Нашла ВКонтакте анкету, по которой можно оценить работу своего психолога. Может вам будет любопытно. Мне кажется она дает представление о работе психолога, о том, насколько она помогает. 

КОГДА ВЫ УВОЛЬНЯЕТЕ СВОЕГО ТЕРАПЕВТА

Я решил написать эту статью, когда моя жена рассказала мне о подруге, которая не получила никакой пользы, посещая терапевта, вызывавшего у нее сильную антипатию. Я спросил: “Почему же она ходила к нему? Терапевт находится у клиента на зарплате, и если его услуги не устраивают клиента, он может отказаться от таких услуг”. И я узнал о том, что у женщины не хватало духа уволить ее терапевта, потому что она верила, что причиной недостатка прогресса является то, что она “плохой пациент”. Она считала, что должна работать больше. Как и в плохом браке, слишком много клиентов не покидают терапию из страха и вины.

Я предлагаю вам опросник, который разработал с моим коллегой доктором Аленом Феем, который мы со студентами используем успешно на протяжении многих лет.

В каждом вопросе или утверждении (их всего 17) впишите оценку от 0 до 4, где 0 – это полное несогласие, а 4 абсолютно верное утверждение.

1. Мне комфортно с терапевтом.
2. Мне кажется, что терапевту комфортно со мной.
3. Терапевт скорее раскован и ведет себя обычно, чем скован и формален.
4. Терапевт не относиться ко мне как будто я болен или со мной что-то не так.
5. Терапевт гибок и открыт к новым идеям, вместо того чтобы настаивать на одной точке зрения.
6. Терапевт имеет хорошее чувство юмора и находится в приятном расположении духа.
7. У терапевта достаточно воли, чтобы сказать, что он чувствует.
8. Терапевт признает свои ограничения и не притворяется, что знает то, о чем понятия не имеет на самом деле.
9. Терапевт понимает, что может быть не прав, и имеет достаточно силы, чтобы признать ошибки вместо того, чтобы оправдывать свое поведение.
10.Терапевт прямо отвечает на вопросы, вместо того, чтобы переспрашивать, что думаю я.
11. Терапевт делится обратной связью либо спонтанно, либо в ответ на мои просьбы, а не бахвалится и говорит о себе постоянно.
12. Терапевт поддерживает чувство моей значимости и признание, что мы на одном уровне.
13. Он ведет себя как консультант, а не менеджер моей жизни.
14. Терапевт поддерживает разницу в мнениях, а не говорит мне, что мое несогласие с ним – это мое сопротивление.
15. Терапевт интересуется людьми моего окружения (семья, друзья, коллеги и другие важные люди).
16. То, что говорит терапевт, имеет для меня смысл.
17. В общем, контакты с терапевтом наполняют меня надеждой и увеличивают принятие себя..

Возможно, хорошей идеей может стать прекращение контакта с терапевтом, который набрал меньше 50 очков. Категорически не стоит продолжать контакт с тем, у кого меньше 40. Вы не обязаны оставаться с вашим терапевтом, только потому, что потратили уже много времени на работу. Это ваши деньги, время и хорошее самочувствие находятся под угрозой. А в терапии, как и в других видах услуг, стоит найти своего мастера. Ведь когда парикмахер делает неудачную стрижку, никто не говорит, что все парикмахеры бездари и я больше никогда не пойду стричься. Так и в терапии. Многие, единожды попав на дилетанта, делают обобщающий вывод о всех терапевтах.

Copyright by Arnold A. Lazarus, Ph.D.
Перевод Николай Павлов

Это всего лишь термин. Так называют психотерапевта или психолога.  Человека, который обратился за помощью, называют клиентом. В терапевтических отношениях есть излечивающий компонент как не крути. Но легче человеку становится не за счет какого-то прямого вмешательства в виде лекарств, а во многом потому что он получает поддержку, искренний безоценочный интерес к своим личным проблемам, каким-то тяжелым переживаниям.

Я думаю это выбор каждого. Ты можешь продолжать не доверять психологу и страдать от своих переживаний. А можешь пойти и проверить, а вдруг и правду поможет. Анкета помогает определить уровень квалификации психолога. Составить представление о качестве его работы.

Насчет школы мне твое сравнение непонятно сейчас. Я не вижу параллели. Психотерапия и педагогика - это принципиально разные вещи. Психолог ничему не учит.

Илона
не, мне все равно не понятно. Я ж тебе говорю, все от квалификации терапевта зависит. Есть специалисты разного класса, как и в любом деле. Существуют критерии, по которым ты можешь определить, какой специалист с тобой работает. Главный критерий - это твои чувства: "17. В общем, контакты с терапевтом наполняют меня надеждой и увеличивают принятие себя.."

Могу я спросить, для чего ты сейчас это проясняешь? Я уже поняла, что ты психологам наверное не доверяешь. И у меня сейчас ощущение, что ты просто цепляешься к терминам.

Добавлено спустя   1 минуту  9 секунд:
Мне просто непонятно сейчас от меня ты что хочешь сейчас добиться? 

Ну замени!  И все будет отлично. Ну разве в терминах-то дело. Человек как боялся быть психом, так и будет бояться, с термином или без него.

гастовсон пишет:

Я считаю, в Курске нет хороших психологов. Однажды мне посоветовали одного такого, к сожалению не помню фамилию, Елену. После общения с ней пропало и желание и доверие к таким специалистам и вера в возможность какой-либо помощи.

Очень сочувствую. Сейчас эта профессия популярна. Каждый год выпускается много специалистов. Но у них не всегда пока еще есть опыт в работе с людьми. Может быть так и было и с вами.

Может быть судить по одному неудачному опыту рано? Хотя наверное это могло быть болезненно. Но, поверьте, помощь в этой области возможна и в Курске. У нас есть специалисты очень высокого уровня с огромным опытом в работе. Если хотите в личку я могу вам порекомендовать кого-то из личного опыта обращения за помощью и когда мне точно помогло. И это будет очень бережное отношение к вам.

Добавлено спустя   1 минуту  34 секунды:
Я удаляю весь этот м-м-м не знаю как назвать-то. Просьба писать строго по теме.

Медуница, а вы рассуждаете, как клиент или как психолог? У меня сложилось впечатление, что вы не понаслышке знаете работу психолога.

Понятно. Я рада, что вы нашли такого специалиста.  У нас в Курске действительно как ни в каком другом городе центральной России много хороших психологов.

В Курске проводят обучение крупные специалисты в области психотерапии. Часто проводятся различные обучающие семинары, конференции. Это возможность повысить свою квалификацию для всех, кто выбрал себе работу психолога.

Веснушка пишет:

Сейчас эта профессия популярна

ключевое слово - популярна....
очередная мода, как на религию - не более того.....
на фоне сокращения рабочих профессий появилось много профессий-паразитов, таковы реалии нашего бытия, к сожалению....

Dasha пишет:

интересуют отзывы о Леониде Доконте, страшно после неудачного опыта наобум идти

очень опытный психолог!!! хороший Человек!Профессионал в своем деле. у него хорошая профессиональная база!
Dasha
это один из лучших психологов в нашем городе! общаюсь с ним уже 10 лет)

Dasha
приглашаю Вас к Леониду на тренинг, который состоится в Доверии 3 и 4 ноября. Там сможете составить свое представление о нем и принять решение об индивидуальной встрече!