title
Description
Body
Ольга1979
ну, как... начиная с определенного момента организм перестает усваивать любые питательные вещества, обычно процесс не обратим, причины пока вроде не известны, где крайняя черта индивидуально
Неактивен
Мяу (She) пишет:
Как-то ваапче не мАнит
ну, в нашем возрасте уже шота про серьезное здоровие нада, а не просто как похудеть
Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Ольга1979
дык булимия этош вроде когда жрут, а потом рвотой унитаз пугают
Неактивен
Ольга1979 пишет:
Veta
это понятно, но как они умудряются не жрать
стресс депрессия не едят
я видела таких
Добавлено спустя 34 секунды:
Аска пишет:
Veta пишет:
дык булимия этош вроде когда жрут, а потом рвотой унитаз пугают
картинка искалась по слову "анорексия"
Неактивен
Аска
почитала. таки булимия была изначально одним из признаков анорексии, но потом ее выделили в отдельное нарушение, при этом у них еще и путаница произошла что как называется и куда относится.
и там все как-то очень сложно, анорексии несколько видов и булимия может быть не булимийная и их еще попробуй диагностируй если еще не запущено
Неактивен
нового узнала, что оказывается это все может быть не только чисто психологическое (как я раньше думала), а следствием дисбаланса в организме гормонов и минеральных веществ, просто по тому, что какой-то орган перестал нормально работать
Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
у человека из-за этого может пропасть чувство голода или наоборот будет постоянное ощущуние голода сколько бы ни съел
Неактивен
Veta
просто начни жрать на одно ведро меньше
Неактивен
200руп
Неактивен
Армен Валентинович
ну, перечисляй, я не против ...
а кроссовки, кроссовки то шо?
а то понимаишь то ему скажи скока прошла, то скока пробежала. вот останусь без обувки и буду те статистику в матрасах предоставлять - скока пролежала.
Неактивен
ну на нет и суда нет
Неактивен
Veta пишет:
Армен Валентинович
буду те ночью босиком в рубахе белой являца и палками греметь
как форумчанки в Светляке?
Неактивен
Veta пишет:
Армен Валентинович
а про кроссовки шо скажешь?
давай я скажу бери скетчерсы) сейчас их есть в спортмастере по скидке.
Ну или совсем обычные можно, только к ним отдельно стельки гелевые купи (которые мемори).
Неактивен
Veta
Бери может летние легкие, пока раскачаешься туда-сюда уже май будет, если с бегом сложится как раз к ноябрю и на хорошую мембрану можно будет потратиться, а то вдруг не судьба будет
Отредактировано aluyka (2020-02-12 10:42:36)
Неактивен
Аска
Почему ты не веришь в Вету? Всё у неё получится наверное , ну есть люди которые долго раскачиваются, всему своё время
К тому же ей ещё нужно понять что милее, бег или палки, а может вообще на велик пересядет
Отредактировано aluyka (2020-02-12 10:50:05)
Неактивен
Армен Валентинович пишет:
Veta пишет:
Армен Валентинович
буду те ночью босиком в рубахе белой являца и палками греметькак форумчанки в Светляке?
форумчанки из-за гарнизонного любителя содомии теперь туда не ходют, боятся увидеть твоего лесного братика голеньким и в ошейнике ...
Неактивен
aluyka
коронавирусная,где мой магнит?
Неактивен
Ольга1979 пишет:
Аска пишет:
если что к ноябрю у неё и сложится, то это точно будет не бег.
свадьба?
то уж я не знаю.
но нащет бега почему-то твёрдо уверена она вон с палками ходить стесняется. бег - это ж ваще страх и ужас.
Неактивен
Аска пишет:
aluyka пишет:
если с бегом сложится как раз к ноябрю
я тя умаляю, если что к ноябрю у неё и сложится, то это точно будет не бег.
Нада новую тему создавать "Палки-2 роковой выбор", мошт что-нибудь сдвинется
Отредактировано Galoчka (2020-02-12 13:48:28)
Неактивен
aluyka пишет:
ну есть люди которые долго раскачиваются
и никуда не едут
есть люди которые раскачиваются и есть люди которые делают сразу
иных людей нет
Неактивен
SEO-Dream пишет:
есть люди которые раскачиваются и есть люди которые делают сразу
иных людей нет
есть , ба... есть такие, што долго-долго раскачиваются, а потом все сразу переделают...
Неактивен
бассик пишет:
долго-долго раскачиваются, а потом все сразу переделают...
не встречала)
у меня так ну только начал раскачиваться, все до свидания, толку не будет
Неактивен
Аска пишет:
уж я не знаю.
но нащет бега почему-то твёрдо уверена
мож потому шо я раз пицот уже написала шо мене низя
яш бегала пару лет назад, закончилось все неврологом и сосудистым (грыжи передавили чета, нога стала отнимаца, и в догонку вены вздулись, там клапаны того), не дешевое удовольствие это все хотя бы как было вернуть, я вам скажу
Неактивен
Veta пишет:
яш бегала пару лет назад, закончилось все неврологом и сосудистым (грыжи передавили чета, нога стала отнимаца, и в догонку вены вздулись, там клапаны того)
ма, ты ж по возрасту рядом со мной, что ж ты такая хворая вся
Неактивен
Veta пишет:
Аска пишет:
уж я не знаю.
но нащет бега почему-то твёрдо уверенамож потому шо я раз пицот уже написала шо мене низя
яш бегала пару лет назад, закончилось все неврологом и сосудистым (грыжи передавили чета, нога стала отнимаца, и в догонку вены вздулись, там клапаны того), не дешевое удовольствие это все хотя бы как было вернуть, я вам скажу
в смысле бегала? вес какой, с нормальным можно бегать только
если с лишним немудрено
Отредактировано SEO-Dream (2020-02-12 14:51:45)
Неактивен
Аска пишет:
SEO-Dream пишет:
с нормальным можно бегать только
штош вы мне стразу-то не сказали?
ну меру в меру, если 30 кг перевес то нееет
Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Аска
а что ты волнуешься, ты же скелет?
Отредактировано SEO-Dream (2020-02-12 14:59:01)
Неактивен
Veta пишет:
Аска пишет:
уж я не знаю.
но нащет бега почему-то твёрдо уверенамож потому шо я раз пицот уже написала шо мене низя
яш бегала пару лет назад, закончилось все неврологом и сосудистым (грыжи передавили чета, нога стала отнимаца, и в догонку вены вздулись, там клапаны того), не дешевое удовольствие это все хотя бы как было вернуть, я вам скажу
Основной клапан справляется с переработанными вёдрами хавки или тоже того?
Неактивен
Неактивен
ответите за Варьку
Неактивен
Veta
Варюнь,я нашёл выход,тебя с палками никто не опознает
https://www.avito.ru/sankt-peterburg/oh … 1251210236
Неактивен
Одуванчик
ма,а 27,это смешно?
Неактивен
Неактивен
72 кг
Неактивен
shell пишет:
Армен Валентинович
форумчанки наши такие спортивные
https://a.radikal.ru/a12/2002/90/560fc72ec47c.gif
как одна
Неактивен
бассик пишет:
спермотоксикоз...
хотел бы такой,шмурыгнуть шершавым по дразнилке?
Неактивен
shell пишет:
дык, включи и страви
Армен Валентинович
походу твой братик знает о чем говорит...
Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Армен Валентинович пишет:
хотел бы такой,шмурыгнуть шершавым по дразнилке?
ты дурачок или прикидываешься ? задавай подобные вопросы своему спермотоксикозному обделенному братику
Неактивен
бассик
слышь,старый маслобойщик,любишь космы с мочалок на палец накручивать?
Неактивен
бассик
ну ладна,кроме шуток,расскажи,када мода пошла на бритьё вареников,в 70-х попадались?
Неактивен
бассик пишет:
Армен Валентинович
так сильно свербит ?
я у тебя,как у старожила авторитетного спрашиваю,а ты
Неактивен
старшие ребята говорили што привокзальные шлюхи с ВЧКа ваще не брились...
Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
shell
иди теребонькай на картинки , жалкий спермотоксикозник...
Неактивен
бассик пишет:
старшие ребята говорили што привокзальные шлюхи с ВЧКа ваще не брились...
Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
волосы застревали между зубов у твоих старших ребят?
Неактивен
бассик пишет:
не знаю... это твоя улица, ты должен знать...
шлифовал марамойкам вокзальным? я могила
Неактивен
shell
не знает))
Неактивен
Армен Валентинович пишет:
бассик пишет:
не знаю... это твоя улица, ты должен знать...
шлифовал марамойкам вокзальным? я могила
не переводи стрелки... я в 10 лет на Камчатку уехал, а ты там всю жизнь с ними ...
Неактивен
а на сопках?
Неактивен
почему вы не работаете
Неактивен
и котик?
Неактивен
бассик пишет:
завидуешь, седой горбатый фотун свадебных кортежей ?
а вот я тебя люблю и не обзываю
Неактивен
бассик пишет:
Армен Валентинович пишет:
а вот я тебя люблю
только дурачки всех любят...
дык я тока тебя и Вредную
Неактивен
Неактивен
Veta пишет:
https://bigpicture.ru/?p=1012702
в модели плюс-сайз собралась?
SEO-Dream, давай сделаем 10км в мае? в начале-в конце не суть. со скоростью предлагаю тоже не заморачиваться, лишь бы доползли. не, ну если вдруг быстро, то только плюс. мне телефон тут рисует программу на 10 недель, по 3 забега в неделю. при этом первые 4 недели даже до 5км не добегают немношк, потом начинают прибавлять метров по 400-600 раз в неделю. в принципе, нам с тобой по силам должно быть. ну и времени до начала мая - 11 недель. с поправками на всякие жизненные обстоятельства и нерегулярность трень должно хватить.
что скажешь?
Отредактировано Аска (2020-02-14 09:48:46)
Неактивен
Ольга1979
показывайся
Неактивен
Karisha пишет:
Ну что бежим?
во всяком случае я проснулась ща наварю себе чаю и другим каши и соберусь.
Karisha пишет:
Ну вот я в шоке) бегать по 1,5 ч!
пф. наш губер десятку за час бежит, а тут за 1,5. но вообще молодец конечно. мошт я тоже 10ку когда осилю. если по пути ничего не отвалится.
Неактивен
Аска пишет:
Veta пишет:
https://bigpicture.ru/?p=1012702
в модели плюс-сайз собралась?
SEO-Dream, давай сделаем 10км в мае? в начале-в конце не суть. со скоростью предлагаю тоже не заморачиваться, лишь бы доползли. не, ну если вдруг быстро, то только плюс. мне телефон тут рисует программу на 10 недель, по 3 забега в неделю. при этом первые 4 недели даже до 5км не добегают немношк, потом начинают прибавлять метров по 400-600 раз в неделю. в принципе, нам с тобой по силам должно быть. ну и времени до начала мая - 11 недель. с поправками на всякие жизненные обстоятельства и нерегулярность трень должно хватить.
что скажешь?
Ну давай я могу прибавить, щас ещё по снегу льду бегаем, это нас несколько замедляет
Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Аска пишет:
Karisha пишет:
Ну что бежим?
во всяком случае я проснулась ща наварю себе чаю и другим каши и соберусь.
Karisha пишет:
Ну вот я в шоке) бегать по 1,5 ч!
пф. наш губер десятку за час бежит, а тут за 1,5. но вообще молодец конечно. мошт я тоже 10ку когда осилю. если по пути ничего не отвалится.
Угу, я тоже, 12.30, значительно на сон прибавила себе а вы все тут ночуете, да?
Могу книжку посоветовать как избавиться от дурных привычек за один день
Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
бассик пишет:
Армен Валентинович пишет:
а вот я тебя люблю
только дурачки всех любят...
Ммм, я тож всех
Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:
Аска
Позавчера две бапки возле школы кричали мне вслед и свистели что-то
Неактивен
Proga
таким,как ты,поможет тока газовый вентиль
Неактивен
Неактивен
SEO-Dream пишет:
Могу книжку посоветовать как избавиться от дурных привычек за один день
от этой напасти я и так знаю средство: роутеру провод перебить, телефон утопить в унитазе. но пока не готова
Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
SEO-Dream пишет:
Позавчера две бапки возле школы кричали мне вслед и свистели что-то
у меня на неделе дедка спросил, скока я могу так бечь.
отрастила себе дзен внезапно. могу даже днем бежать, когда всех нелегкая на улицу несет
Отредактировано Аска (2020-02-15 13:43:28)
Неактивен
Proga пишет:
Котика посты уже научилась почти все пропускать
Отправляй этого сразу за творожком и будет тебе щастье
Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Proga пишет:
Одна из вредных привычек - читать посты Армена на форуме
А этого тока если в лог сразу
Неактивен
тока не туда
Неактивен
Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Аска пишет:
SEO-Dream пишет:
Могу книжку посоветовать как избавиться от дурных привычек за один день
от этой напасти я и так знаю средство: роутеру провод перебить, телефон утопить в унитазе. но пока не готова /quote]
Оно само получится ненадолго никого перебивать
Неактивен
SEO-Dream пишет:
можно научиться)
походу Борисыч этим и занимался, результат налицо...
Добавлено спустя 54 секунды:
SEO-Dream пишет:
Бойтесь инфекционного в Европе подхватить)
ба... мы жеж по Европам не шлындаем, все с земли берем, аль забыла ?
Неактивен
SEO-Dream пишет:
Подарок от бывшего
ммм. а кто у меня бывший?
у мене 2 повязки на уши. и капюшон. и гетра на шею. и хронический тонзиллит со школы. мне низя горлом и ушами рисковать.
Неактивен
SEO-Dream пишет:
Он у нас один у всех
ах вот оно как нет, шапку всё равно брать не могу. вдруг ты еще одумаешься.
хотя вот странно: ты без перчаток когда-то бегать не хотела. хотя я за всю эту зиму только буквально пару раз надела, ибо жарко мне в них. а с шапкой наоборот выходит. интересно.
Неактивен
бассик пишет:
SEO-Dream пишет:
руки жалко, потеряют чувствительность
ба, либо пощипываешь в ЦентралПарке ?
краплёными катает,какая щепанина
Неактивен
Аска пишет:
бассик пишет:
SEO-Dream пишет:
руки жалко, потеряют чувствительность
ба, либо пощипываешь в ЦентралПарке ?
тьфу на тебя. помидорки она гладит
Глажу да)
Неактивен
Аска пишет:
вдруг ты еще одумаешься.
Да у меня цель следующую отхватить, для этого надо как-то бегать больше вариантов не вижу
Отредактировано SEO-Dream (2020-02-17 23:48:39)
Неактивен
Неактивен
Когда мы съедаем ананас, в нашем желудке из пережеванной ананасной массы рождаются маленькие волшебные человечки, которые бегают по всему нашему организму и сжигают жир. Вот как увидят жир, так сразу его и сжигают. Для этого у них есть специальные огнеметы.
Когда мы съедаем имбирь, в нашем желудке из пережеванной имбирной массы рождаются маленькие волшебные человечки, которые бегают по всему нашему организму и сжигают жир. Вот как увидят жир, так сразу его и сжигают. Для этого у них есть специальные огнеметы.
Когда мы съедаем капусту…
Когда мы съедаем огурец…
Когда мы съедаем грейпфрут…
Ох, с грейпфрутом сложнее всего, поскольку маленькие волшебные человечки рождаются из горькой белой кожицы, которую нельзя очищать. Но чего только не сделаешь для того, чтобы похудеть… Зато как удобно! Можно съесть двести граммов сала, закусить это дело ананасом и знать, что сало не успеет отложиться на бедрах или где-то еще. Его сожгут волшебные человечки.
Курсив — мой, мозги — ваши!
Андрей Сазонов [Не]правда о нашем теле
Неактивен
Аска пишет:
она уже с кроссовками. не наговаривайте
А я так и нет, и хожу в них и бегаю, бедная (
Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Veta пишет:
Андрей Сазонов [Не]правда о нашем теле
Активен
Сообщить модератору |
Вот правда о нашем теле, 50 кг минус три
Неактивен
Galoчka пишет:
бассик пишет:
Galoчka
пошли поплаваем... я тебе за свои булки дам подержаться, так и быть... упругие, красивые, без целлюлита...Думай о боге и о внучках
Неактивен
Роман Старовойт признался, что за прошлый год пробежал на лыжах 450,7 км, проехал на велосипеде 764,4 км и на лыжероллерах 274,9 км, проплыл 6,2 км, пробежал 1192,1 км.
а када он займется выращиванием рекордных урожаев свеклы и увеличением надоев? у нас аграрный регион, зачем нам спортсмены
Неактивен
Одуванчик пишет:
Роман Старовойт признался, что за прошлый год пробежал на лыжах 450,7 км, проехал на велосипеде 764,4 км и на лыжероллерах 274,9 км, проплыл 6,2 км, пробежал 1192,1 км.
а када он займется выращиванием рекордных урожаев свеклы и увеличением надоев? у нас аграрный регион, зачем нам спортсмены
потому что, плавать и ездить на лисапеде интересней и легче, чем свеклу растить и коров доить
Неактивен
чорт, а я думала, что интересней и лехче всего бухать. ну судя по окружающей действительности
Одуванчик пишет:
када он займется выращиванием рекордных урожаев свеклы и увеличением надоев?
а што, у нас надои свёклы упали после смены губера?
Неактивен
Аска пишет:
а што, у нас надои свёклы упали после смены губера?
Не мешай гундосить. Я помню, как нас предупреждали, что мы еще пожалеем, когда шапоську снимут.
Вот пытаюсь жалеть
Неактивен
я все жду када обещаную говядину начнут растить
Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Аска пишет:
надои свёклы упали
так ежели они такие же, то какой смысл был губера менять
Неактивен
Одуванчик пишет:
Я помню, как нас предупреждали, что мы еще пожалеем, когда шапоську снимут.
Вот пытаюсь жалеть
а, ну это дело нужное.
вот раньше зимы, например, какие были? то-то же. а сейчас?
Неактивен
Veta пишет:
я все жду када обещаную говядину начнут растить
так растят же, давно уж
Добавлено спустя 31 секунду:
Аска пишет:
вот раньше зимы, например, какие были?
да ну их, по два урожая будем собирать
Неактивен
Galoчka пишет:
бассик пишет:
Galoчka
пошли поплаваем... я тебе за свои булки дам подержаться, так и быть... упругие, красивые, без целлюлита...Думай о боге и о внуках
ты права , нада взять мартышку типа тебя в баню, пущай массаж булкам моим старческим делает , а я буду думать о боге...
Неактивен
SEO-Dream пишет:
бассик пишет:
ба....поговори со мной
как мило
не о мясе, надеюсь
...
Поговори со мною, ба-а-ба,
О чем-нибудь поговори,
До звездной полночи до самой, -
Мне снова радость подари.
Отредактировано aluyka (2020-02-18 13:37:36)
Неактивен
бассик пишет:
Galoчka пишет:
бассик пишет:
Galoчka
пошли поплаваем... я тебе за свои булки дам подержаться, так и быть... упругие, красивые, без целлюлита...Думай о боге и о внуках
ты права , нада взять мартышку типа тебя в баню, пущай массаж булкам моим старческим делает , а я буду думать о боге...
Мартышку тут тока ты напоминаешь ) слюни вытри, корвалол держи при себе
Неактивен
SEO-Dream пишет:
ненене, другую тему придумай, это меня меньше всего щас интересует
ну хорошо, што ещё кроме секса тебя сейчас волнует ?
Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Galoчka
глянь разбушевалась, как с кучерявыми бабуинами на аннимационный массаж, так ты с радостью ...
Неактивен
бассик пишет:
Galoчka пишет:
бассик пишет:
Galoчka
пошли поплаваем... я тебе за свои булки дам подержаться, так и быть... упругие, красивые, без целлюлита...Думай о боге и о внуках
ты права , нада взять мартышку типа тебя в баню, пущай массаж булкам моим старческим делает , а я буду думать о боге...
Часто меж булок массажик делают,отче делал?
Неактивен
Galoчka пишет:
Мартышку тут тока ты напоминаешь ) слюни вытри, корвалол держи при себе
ды ладно, пусть посамоутверждается дурачок, что ему остаётся в жизни.... кефир, неон, марля, электрошашлычница, бурки
бассик пишет:
што ещё кроме секса тебя сейчас волнует
нас не волнует курочка... как жыть?
Добавлено спустя 56 секунд:
Армен Валентинович пишет:
меж булок массажик
тоже мечтаешь?
Неактивен
отан,ревнивец братика любиманга
Неактивен
поклёп
Неактивен
Неактивен
Неактивен
палки
Неактивен
бассик пишет:
лучше б одну, но семичасовую...
либа на утренний просмотр кинолент перешёл?
Неактивен
Неактивен
пойдёмте ужинать
Неактивен
Неактивен
Аска пишет:
зачем ты выживаешь форумчанок?
вы меня не любите
Неактивен
Аска пишет:
савсем-савсем никто?
революционер немношк
Неактивен
Армен Валентинович пишет:
Аска пишет:
савсем-савсем никто?
революционер немношк
не, погоди.
у тебя есть невеста. она тут в каждой теме готова в любви признаваться.
есть еще толпа бывших-будущих, которые по численности скоро превзойдут количество зарегистрированных пользователей форума.
есть братики, которые без тебя вообще не могут.
есть Галька, которая была готова взять тебя на поруки за досрочный разбан.
в общем, нормально так народу набирается.
Неактивен
все брехливые слизни
Неактивен
Аска пишет:
ты их щас в лучших чувствах обидел
из всех чувств у них,тока чувство голода
Неактивен
Неактивен
да
Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
бассик
показывайся в трусиках,старый увалень
Неактивен
ды штоо
Неактивен
бассик пишет:
SEO-Dream
ба, Борисыч пристает с пипиркой ?
Што, старый пердун, всё полыхаешь? Видимо, мамка правильно сделала, что такого дурака за трубу отселеила
Неактивен
зпт
Неактивен
Неактивен
Кто тут носитель браслетов, 1ч30-1ч40 медленного сна это нормально? Я всё грешила что этой фазы мне не хватает, а сейчас разглядела надпись «вы спали лучше, чем 98% пользователей» что не так?
Отредактировано aluyka (2020-02-27 15:34:20)
Неактивен
Аска пишет:
aluyka пишет:
а сейчас разглядела надпись «вы спали лучше, чем 98% пользователей» что не так?
просто у других со сном еще бОльшая жопа
Совсем себя не бережете в 10 вечера приду всех разгоню по кроватям, и что бы ни звука!
Неактивен
aluyka пишет:
Кто тут носитель браслетов, 1ч30-1ч40 медленного сна это нормально? Я всё грешила что этой фазы мне не хватает, а сейчас разглядела надпись «вы спали лучше, чем 98% пользователей» что не так?
браслет кагбэ намекает,что ты овощ
Неактивен
Неактивен
какой мстительный акционер
Неактивен
aluyka пишет:
Кто тут носитель браслетов, 1ч30-1ч40 медленного сна это нормально? Я всё грешила что этой фазы мне не хватает, а сейчас разглядела надпись «вы спали лучше, чем 98% пользователей» что не так?
Нормально это) у меня меньше
Неактивен
Аска пишет:
Galoчka пишет:
ты обманываешь
я фсигда говорю правду. просто щеки у меня уйдут, када придет анарексия
Да блин, я не про щеки, я кагбэ поддержать хотела, но что-то не то вышло прасти
Неактивен
Galoчka пишет:
Аска пишет:
Galoчka пишет:
ты обманываешь
я фсигда говорю правду. просто щеки у меня уйдут, када придет анарексия
Да блин, я не про щеки, я кагбэ поддержать хотела, но что-то не то вышло прасти
Неактивен
aluyka пишет:
Совсем себя не бережете в 10 вечера приду всех разгоню по кроватям, и что бы ни звука!
Я вот тебя послушала, почему ты остальных буйных не проконтролировала, ма?
Неактивен
Galoчka пишет:
Я вот тебя послушала, почему ты остальных буйных не проконтролировала, ма?
Алюка сама тут в полночь искала чего-то
я, конечно, отвалилась от компа в 10, но мне это мало помогло
Неактивен
Аска пишет:
Galoчka пишет:
Я вот тебя послушала, почему ты остальных буйных не проконтролировала, ма?
Алюка сама тут в полночь искала чего-то
я, конечно, отвалилась от компа в 10, но мне это мало помогло
Мне помогло ) не спать вторую ночь я уже не в силах, возраст берёт своё
Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Аска
Алюка вчера как никада разошлась напала на Бассе, опять же отвёртка, што там ещё было в списке буйств ?
Неактивен
Аска пишет:
Galoчka пишет:
Я вот тебя послушала, почему ты остальных буйных не проконтролировала, ма?
Алюка сама тут в полночь искала чего-то
я, конечно, отвалилась от компа в 10, но мне это мало помогло
Я уже задремала и мне привидился ответ к загадке
Сегодня мне некогда тут с вами тележить, не скучайте.
Отредактировано aluyka (2020-02-28 08:57:51)
Неактивен
Аска пишет:
Galoчka пишет:
Я вот тебя послушала, почему ты остальных буйных не проконтролировала, ма?
Алюка сама тут в полночь искала чего-то
я, конечно, отвалилась от компа в 10, но мне это мало помогло
содомии предавались с волосаторукой,пока вы дрыхли
Неактивен
Такс, завтра пост начинается,есть у нас последний шанс исправиться, перестать жрать мясо животных, и начать заниматься физкультурной, стать бодрыми весёлыми и красивыми
Неактивен
SEO-Dream пишет:
перестать жрать мясо животных
прочитала и вдруг поняла, что неделю без мяса сижу, не хочу. и рыбу не хочу.
творог, молочка, фрукты, орехи, иногда бутер с маслом.
один раз творог, и потом один перекус.
...
нервное видать. заманалась я.
Неактивен
SEO-Dream пишет:
у нас последний шанс исправиться, перестать жрать мясо животных, и начать заниматься физкультурной, стать бодрыми весёлыми и красивыми
и уйти на форум православные.ру
Неактивен
aluyka пишет:
SEO-Dream пишет:
у нас последний шанс исправиться, перестать жрать мясо животных, и начать заниматься физкультурной, стать бодрыми весёлыми и красивыми
и уйти на форум православные.ру
Нет идите чучело жгите, инквизиторши
Неактивен
Galoчka пишет:
Аска, куда ты убежала?
куда-то недалеко, не сцы
ставлю опыты над организмом. сегодня организм взбунтовался. не, ну то, что сердце за сутки не успевает восстанавливаться это было изначально понятно, но вот заболевшая коленка стала сюрпризом. а к вечеру еще и судороги нагнали. короче, правду говорят - бегать надо через день-два
Отредактировано Аска (2020-03-01 23:00:48)
Неактивен
нам будет тебя хватать
Неактивен
Аска пишет:
не дождетесь
у меня еще много планов на эту весну
окна либа решила помыть?
Неактивен
форум каличей
Неактивен
Одуванчик пишет:
Аска пишет:
вдруг выпаду
С больной коленкой немудрено
да она норм. болит тока если по лестнице ходить. завтра пройдет. наверна.
мне даже пытались объяснить на этот счет. вроде как мышцы еще кандовые из-за вчерашней пробежки и начинают ушатываться связки. надо почитать, кстати чо там как.
Неактивен
Одуванчик пишет:
Galoчka пишет:
а внизу розы и плитка
Да, плитку поколешь, мамка ремня всыпет
За розы добавит
Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
Аска пишет:
много планов на эту весну
Ма, поделись с чем и када поздравлять, штоб мы подготовились ?
Неактивен
SEO-Dream пишет:
Аска
Это там цифирки у тебя на таком пульсе бегаешь?
ты про которые из циферок? на этой картинке нет пульса. если в страве смотришь - там есть.
с пульсом я так и не справилась. вчера он от чая и недосыпа фигачил. сегодня из-за вчера
Veta пишет:
небось растяжку нормальную получасовую не делаешь
не делаю
Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Galoчka пишет:
Ма, поделись
сглазите еще
Неактивен
Аска пишет:
вроде как мышцы еще кандовые из-за вчерашней пробежки и начинают ушатываться связки.
именно. это прекрасно купируется правильной растяжкой. когда мне нужно было каждый день заниматься, то такая же фигня была. быстрее всего на выпадах ноги болеть начинали. я почитала умных людей и стала делать растяжку правильную. спокойно каждый день занималась.
Неактивен
ты хуже,не зря соседи за насосы взялись
Неактивен
SEO-Dream пишет:
У многих такой пульс кто в ленте
это вроде какбэ неправильно так делать. ну или они быстро бегут, мошт поэтому?
я глянула, что ровесник мой ушатывается на велике с пульсом под 180 и расслабилась.
SEO-Dream пишет:
Я 110 бегу, мало
как ты это делаешь, ведьма?
Неактивен
во сне
Неактивен
просто по времени затратно выходит конечно, я иногда делала трень в первой половине дня, а растяжку вечером, перед сном отлично.
начало на предыдущей странице ))
Отредактировано Veta (2020-03-01 23:24:52)
Неактивен
глянь вообще слетелись знатоки-спортсмены. тока Сео буду слушать. остальные все диванные специалисты.
Добавлено спустя 37 секунд:
Veta пишет:
а растяжку вечером
её ш надо вроде каг на разогретые мышцы делать
Неактивен
Galoчka пишет:
Армен Валентинович пишет:
ты хуже,не зря соседи за насосы взялись
Ну и сиди без звонков и телеграмм
буду Аске тада звонить,в домофон
Неактивен
Аска пишет:
SEO-Dream пишет:
У многих такой пульс кто в ленте
это вроде какбэ неправильно так делать. ну или они быстро бегут, мошт поэтому?
я глянула, что ровесник мой ушатывается на велике с пульсом под 180 и расслабилась.SEO-Dream пишет:
Я 110 бегу, мало
как ты это делаешь, ведьма?
Они быстро бегут)
Добавлено спустя 31 секунду:
Армен Валентинович пишет:
во сне
Отредактировано SEO-Dream (2020-03-01 23:29:54)
Неактивен
Veta пишет:
Аска
прочти что я на предыдущей странице написала.
прочла, фсирано не поняла. по моим нынешним представлениям растяжку надо делать непосредственно после пробежки.
SEO-Dream пишет:
Они быстро бегут)
ну вот жеж с ними всё понятно.
ты в курсе что нам с тобой осталось немношко до 100км с начала года?
Неактивен
Аска пишет:
её ш надо вроде каг на разогретые мышцы
два притопа, три прихлопа, которые для галочки все делают - да. от них толку меньше чем нихрена.
нормальный комплекс построен на определенной последовательности задействования мышц, т.е. фактически ты постепенно разогреваешься. по этому и занимает это полчаса.
ищи отдельные комплексы только на растяжку всего организма.
Неактивен
Veta пишет:
ищи отдельные комплексы только на растяжку всего организма.
да што их искать. щас телефон сразу несколько штук подкинет. только это ж надо себя организовывать опять.
Неактивен
Гляка Варя тренера включила,сидя в обнимку с холодильником))
Неактивен
Аска пишет:
у меня тоже некоторый когнитивный диссонанс
у учительниц это нормально,разожрать сраку с дережабль и сидеть умничать,закидывая околонаучными тезисами))
Неактивен
Veta пишет:
ой все, калечьтесь, как хотите.
Отож да
Добавлено спустя 58 секунд:
Аска пишет:
слетелись знатоки-спортсмены
диванные
Отредактировано SEO-Dream (2020-03-01 23:54:59)
Неактивен
Veta пишет:
нормальный комплекс построен на определенной последовательности задействования мышц, т.е. фактически ты постепенно разогреваешься. по этому и занимает это полчаса.
ищи отдельные комплексы только на растяжку всего организма.
помедленней, пожалуйста, я записываю
Неактивен
Неактивен
Veta пишет:
не, ну а шо. бабе скоро 40, а она не вкурсе шо будет если два дня подряд нагрузку давать. блин. слов нет. что она до этого всю жизнь делала.
Глянь,а мне говорила 30
Неактивен
Армен Валентинович пишет:
Veta пишет:
не, ну а шо. бабе скоро 40, а она не вкурсе шо будет если два дня подряд нагрузку давать. блин. слов нет. что она до этого всю жизнь делала.
Глянь,а мне говорила 30
никому верит нельзя
Неактивен
Одуванчик пишет:
Армен Валентинович
А ты можешь позволить себе нагрузку два дня подряд?
у меняж руки больные
Неактивен
shell пишет:
Veta пишет:
нормальный комплекс построен на определенной последовательности задействования мышц, т.е. фактически ты постепенно разогреваешься. по этому и занимает это полчаса.
ищи отдельные комплексы только на растяжку всего организма.помедленней, пожалуйста, я записываю
SEO-Dream пишет:
Veta пишет:
не, ну а шо. бабе скоро 40
Рыдаю
Мартини вспенился скорей всего
Неактивен
отана
Неактивен
ответите за училок
Неактивен
а проигрыши в бабушкиных лохотронах,сделали тебя жестокой
Неактивен
Армен Валентинович пишет:
а проигрыши в бабушкиных лохотронах,сделали тебя жестокой
Пельменей больше не жди
И не присылай мне ничего такого больше, надоел
Отредактировано SEO-Dream (2020-03-02 00:20:23)
Неактивен
и за 500 руп?
Неактивен
за что
Неактивен
Армен Валентинович пишет:
и за 500 руп?
Ивж
Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Одуванчик пишет:
SEO-Dream пишет:
И не присылай мне ничего такого больше,
И меньше
Отредактировано SEO-Dream (2020-03-02 00:23:27)
Неактивен
хамка какая
Неактивен
Армен Валентинович пишет:
хамка какая
Попрошу мои деньги вернуть назад, я разочарована
Буду котику переводить
Отредактировано SEO-Dream (2020-03-02 00:26:45)
Неактивен
я их пожертвовал котику на лечение
Неактивен
Аска пишет:
что за вакханалию вы тут устроили
спасаем тебя от разрыва аорты
Неактивен
Аска пишет:
SEO-Dream пишет:
Так, продолжаем бегать)
мотивация утеряна, меня Вета обидела
проси котика,пусть он ей навалит под дверь
Неактивен
Неактивен
Аска пишет:
SEO-Dream пишет:
Так, продолжаем бегать)
мотивация утеряна, меня Вета обидела
прости, меня расшатали, я больше не буду
иди бегай, а то я без тебя ходить не начну
Отредактировано Veta (2020-03-02 06:37:43)
Неактивен
Аска пишет:
aluyka пишет:
А куда все бегут?
за белыми простынями.
коронавирус уже в Москве, с нашей медициной через год тут будет на треть меньше форумчан
я увольняюсь, как раз через МСК ехать
Неактивен
что,браконьеры,всё срётесь
Неактивен
вы больные
Неактивен
чёйта,я тока из Медасиста
Неактивен
Veta пишет:
Армен Валентинович пишет:
чёйта,я тока из Медасиста
хочешь сказать шо тя там увлвжняли
вы все больные
Заблокируйте мне этот форум навсегда, ну пожалуйста
Отредактировано aluyka (2020-03-02 19:03:41)
Неактивен
aluyka
присылай 1000руп
Неактивен
я с вами
Неактивен
Galoчka пишет:
Армен Валентинович пишет:
я с вами
Оставайтесь тут, 500 руп/день, тока пожалуйста
деньги вперёд,за месяц
Неактивен
Армен Валентинович пишет:
Galoчka пишет:
Армен Валентинович пишет:
я с вами
Оставайтесь тут, 500 руп/день, тока пожалуйста
деньги вперёд,за месяц
Па, а рыбой возьмёшь?
Неактивен
Неактивен
aluyka пишет:
Galoчka пишет:
Армен Валентинович пишет:
я с вами
Оставайтесь тут, 500 руп/день
и котика впридачу
пожалуйста
мальчегов оставляем здесь. хотяп на первое время
Неактивен
Veta пишет:
Аска пишет:
. надо против кого-то дружить
угу, этош в какие времена этого форума наличие наших мальчиков мешало форумчанкам между собой посраца
без мальчиков они срутся еще злобнее прост
Добавлено спустя 50 секунд:
да не только тут. это особенность всех женских коллективов
Неактивен
Veta пишет:
Аска пишет:
они
ты себе льстишь, надо писать "мы"
я тебя еще за 40ка летнюю бабу не простила, зараза
ну я тож, конечно. но сугубо за компанию
Неактивен
Одуванчик пишет:
Аска пишет:
со временем в коллективе назреет нездоровая атмосфера
Как на детке?
ну, всяко у нас вроде друг друга кроликами из зассаных норок не называли хотя мошт я пропустила всё
Неактивен
Аска пишет:
я ш говорю, что чисто женский коллектив обречен
Ма, ну и с ними будет погибель предлагаю наш форум с пяльцами, а им сделать гостевые дни, раз в неделю как в трёх океанах
Неактивен
в кольце
Неактивен
Одуванчик пишет:
Аска пишет:
Одуванчик пишет:
Замкнутый круг какой-та
сидите здесь
То уходите, то сидите, сама всех расшатала в конец
ой фсё. объявляется двухдневный перерыв.
Неактивен
Неактивен
Одуванчик пишет:
Ну штош
иди под свой двор,блукатишь тут
Неактивен
Аска пишет:
Galoчka пишет:
предлагаю наш форум с пяльцами
таки новый пилить или готовый искать будем?
Ну ежели готовый искать, тогда придется сначала всех оттудаВа выжить Есть ещё порох в пороховницах?
Неактивен
языками
Неактивен
Чтобы не было лишнего весу,
и для стройного, крепкого прессу
надо:
1.бросить читать прессу.
2 близко не подходить к собесу.
3. охмурить молодого повесу.
4. И каждый день на лыжах по лесу.
Неактивен
Я думаю, что это может быть город Курск. Наш Армен например трюкачит
https://www.instagram.com/p/B9OuJWblkdM … 0arbccqgpq
Добавлено спустя 53 секунды:
Что только не делают, ради рекордов
Неактивен
Кто выжил Аску?
Аска
меня браслет считает только в хорошем темпе шага, когда руками достаточно интенсивно машешь, ступеньки и прогулочный шаг кажется вообще не видит, так должно быть или нужно обязательно метки расставить?
Отредактировано aluyka (2020-03-04 10:58:12)
Неактивен
Напольные,штоп шаги к холодильнику щитали по топоту
Неактивен
Ольга1979 пишет:
SEO-Dream пишет:
это хорошо
Все заказали браслетики часики на 8 марта? Ещё не поздноне все я все в раздумьях какие взять
бери к весам в компанию mi band. чтоб не ставить 10 приложений в телефоне как у меня
или ты на гармин какой-нить смотришь?
Неактивен
Galoчka пишет:
Фила пишет:
Proga пишет:
заказала диван новый
А я кастрюли и уже получила вместе с грилем
Я ещё без подарка, надо идти сегодня за чем-нибудь
На Универсалку?
Неактивен
Армен Валентинович пишет:
Galoчka пишет:
Фила пишет:
А я кастрюли и уже получила вместе с грилемЯ ещё без подарка, надо идти сегодня за чем-нибудь
На Универсалку?
Да, за симметричными подарками
Неактивен
SEO-Dream пишет:
это хорошо
Все заказали браслетики часики на 8 марта? Ещё не поздно
Двери межкомнатные тока.
Мне отомстили за входную дверь на 23 февраля
Неактивен
Аска
смотрю у вас там форумовка
Неактивен
на четвёртом десятке
Неактивен
Proga пишет:
а что в страве той, только в милях расстояние или на км где-то можно переключить?
в настройках
но я вроде не переключала, т.е. изначально км были.
Proga пишет:
и еще ты с ритмом ссыль хорошую кидала, кинешь сюда еще раз?
не поняла про что ты
Добавлено спустя 47 секунд:
Proga, добавляйся там в друзьяшки
Неактивен
Veta пишет:
Ольга1979 пишет:
или розовенькие
пачкаца будут наверна
да,в пюрешку
Неактивен
пыж?
Неактивен
показывайтесь,жертвы кормоцеха
Неактивен
Veta пишет:
не могу, я бороду не побрила
Больше не буду во время обеда заходить сюда
Добавлено спустя 1 минуту :
Аска пишет:
Veta пишет:
Galoчka пишет:
Ты идешь со мной на танцы 8-го?
вискарик и прыг-скок?
идите отсюда алкашки-развратницы, у вас свои темы есть, а тут зож
Всё,не люблю тебя больше, ты разбила мне свёклу и всё вокруг неё
Неактивен
Veta пишет:
не могу, я бороду не побрила
в трусиках же
Неактивен
Galoчka пишет:
Всё,не люблю тебя больше, ты разбила мне свёклу и всё вокруг неё
не, ну вот загорится кто-нить идеей бегать. придет сюда вдохновиться и что? ваши письмена про вискарик? что он выберет?
Неактивен
Proga пишет:
а страва считает сама в телефоне расстояние или браслет нужен?
я в неё выгружаю отчеты из самсунг хелс. сама ничо не считает.
по идее можно синхронизировать с чем-то из этого
https://www.strava.com/upload/device
но у меня ни одного этого девайса нет, поэтому ручками.
Добавлено спустя 31 секунду:
Proga, я там переименовалась, чтоб не сбивать тебя
Неактивен
Аска пишет:
загорится кто-нить идеей бегать. придет сюда вдохновиться и что?
То есть вся остальная богадельня на форуме во всех темах это ничего?
Отредактировано Galoчka (2020-03-06 12:58:52)
Неактивен
Galoчka пишет:
То есть вся остальная богадельня на форуме во всех темах это ничего?
это мине на касается. буду радеть за эту тему
Добавлено спустя 8 минут 40 секунд:
Proga пишет:
Аска
а страва считает сама в телефоне расстояние или браслет нужен?
слушай, я тебя путаю, похоже. вот же https://www.strava.com/mobile
работает с практически любыми часами с GPS, велокомпьютерами и датчиками движения.
в телефоне у тебя есть датчик движения?
но по отзывам, после нг что-то у них проблемы с приложением этим. так что может моя схема экспорта из health в страву и лучше.
Отредактировано Аска (2020-03-06 13:00:21)
Неактивен
Proga пишет:
Аска
на счет выгрузки - в gstep считала, он подгружен всегда, удобно, но в страву только картинку выгружает jpeg, попробовала - фигня совсем
ля-ка. запрос на подписку. ты еще более огороженная, чем я
Неактивен
Proga пишет:
в gstep считала
не знаю я это приложение. оно у тебя не может выгрузить файл с тренировкой в .tcx, .fit или .gpx ? я как раз gpx перекидываю с телефона.
как вариант.
Добавлено спустя 49 секунд:
Veta пишет:
нда, и как с вами дружить
я работаю над собой
Неактивен
а моглап на заводе например
Неактивен
иди хоть вдоль забора походи
Неактивен
зачем?
мне и тут хорошо.
и ваще надо по кучкам фотки вчерашние разложить, и выложить родителям. а то будет как с новогодними
Отредактировано Аска (2020-03-06 14:14:29)
Неактивен
ещё одна стахановка
Неактивен
Veta
гудок бы свой чаще замеряла,а не философствовала по всем темам,хотя это врождённое,учительское
Неактивен
Veta пишет:
чего его замерять, в одной поре
молодец,стабильность-признак мастерства
Неактивен
Аска
А вот скажи, если старт был в 22, а запись почему-то в 18 стоит, это настройки пояса часового или из-за того, что я запустила функцию в это время, хоть и стартанула позднее?
Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
И как правильно измерять пульс? Во время бега или после? Если после 135, то во время больше наверное же. Если мне надо 135-140 (жиросжигание), это во время бега должно все время быть?
Отредактировано Proga (2020-03-06 22:57:38)
Неактивен
Proga пишет:
Аска
А вот скажи, если старт был в 22, а запись почему-то в 18 стоит, это настройки пояса часового или из-за того, что я запустила функцию в это время, хоть и стартанула позднее?
я п в настройки приложения глянула. хотя хз.
Неактивен
Proga пишет:
И как правильно измерять пульс? Во время бега или после? Если после 135, то во время больше наверное же. Если мне надо 135-140 (жиросжигание), это во время бега должно все время быть?
пульс в процессе, конечно, меряется. останавливаешься/снижаешь скорость и он начинает уменьшаться постепенно. без браслета считают количество ударов за 10сек. и умножить на 6.
прям на зону жиросжигания я п не стала ориентироваться. он в любой зоне сжигаться станет. простых правил - меньше жрать и больше двигаться - никто не отменял. а так норм пульс. особо если верить скоростям в страве.
Неактивен
Неактивен
Proga пишет:
как правильно измерять пульс? Во время бега или после? Если после 135, то во время больше наверное же. Е
Зачастую сразу после бега больше
Индивидуально
Отредактировано SEO-Dream (2020-03-07 09:43:08)
Неактивен
пусть отрываются,надоели уже тут
Неактивен
Неактивен
ответишь за друга
Неактивен
Неактивен
Одуванчик пишет:
SEO-Dream пишет:
На что вы все намекаете поясните
кого там у вас другая соседка тюкнула?
Ааа блин это вообще прям справа
Часто вспоминаю как он говорил сео, я боюсь, чувствовал
Отредактировано SEO-Dream (2020-03-13 14:05:36)
Неактивен
Одуванчик пишет:
а ты с тем мужиком тоже дружил? прости,я не знала
какие юмористы в логу живут,сама спросила,сама ответила и прощения попросила))
Неактивен
Соловейко пишет:
Аска
Некуда бежать
это только так кажется
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!
Неактивен
Аска пишет:
почему вы не бегаете?
Мне не разрешают пока
Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Аска пишет:
Соловейко пишет:
Аска
Некуда бежатьэто только так кажется
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!
Золотые слова
Отредактировано SEO-Dream (2020-03-13 15:51:13)
Неактивен
SEO-Dream пишет:
Мне не разрешают пока
значит у тебя уважительная причина
а остальные просто ленивые жопы
не, ну кто хоть ходит - тоже норм
Отредактировано Аска (2020-03-13 16:42:36)
Неактивен
SEO-Dream пишет:
Сосед скинул кг 50, бегает, поднакачался, любуюсь)
Супруга упорно колобок
Я п на ее месте задумалась конечно
скорей она на твоем месте задумалась бы
Неактивен
Аска пишет:
SEO-Dream пишет:
Мне не разрешают пока
значит у тебя уважительная причина
а остальные просто ленивые жопы
не, ну кто хоть ходит - тоже норм
Ну слава Богу, нормально
Неактивен
Ольга1979 пишет:
Аска пишет:
SEO-Dream пишет:
Мне не разрешают пока
значит у тебя уважительная причина
а остальные просто ленивые жопы
не, ну кто хоть ходит - тоже нормНу слава Богу, нормально
Да
Неактивен
Аска пишет:
Ольга1979 пишет:
Ну слава Богу, нормально
не бесите меня. я еще не утвердилась в своей доброте
Почему ты стала такая недобрая, мы знали тебя как разумную, рассудительную зануду, но любили всида всей душой, а щас ты нас так больно ранишь, как нам адаптироваться к тебе новой?
Неактивен
долго маскировалась
Неактивен
Galoчka пишет:
мы знали тебя как разумную, рассудительную зануду
а я даже иногда обижал не со зла...
Galoчka пишет:
как нам адаптироваться к тебе новой?
Аска
да, скажи ...
Неактивен
Galoчka пишет:
Почему ты стала такая недобрая, мы знали тебя как разумную, рассудительную зануду, но любили всида всей душой, а щас ты нас так больно ранишь, как нам адаптироваться к тебе новой?
нинада. я всё такая ш. просто за годы на форуме поняла, что нестабильные не переводятся и не прогрессируют раньше еще теплилась какая-то надежда на светлое будущее обчества, а теперь раз за разом срыв
Отредактировано Аска (2020-03-13 17:59:09)
Неактивен
а мошт у мене экзистенциальный кризис, а тут вы под ногами крутитесь
Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:
бассик пишет:
а потеплеет и богомолов
ваще ни одного в прошлом году в Курске не видели
Неактивен
бассик пишет:
закажем с Ростова
палочников из Краснодара. только там все прикольные кончились
но они хотяп траву жрут
а богомолы сраные хищники, которых надо дичью снабжать. вот так ловишь кузнечика, который только что весело в травке скакал, и уже заранее знаешь, что он не жилец.
Неактивен
Аска пишет:
вот так ловишь кузнечика, который только что весело в травке скакал, и уже заранее знаешь, что он не жилец.
когда в горах рыбалили за форелью горной, то в основном на кузнеца брала... ловишь этих бедолаг, потом на крючок... мне так их жалко всегда было...
Неактивен
тчк
Неактивен
Veta пишет:
Аска пишет:
значит у тебя уважительная причина
када я тут писала шо мене низя сео сарказмировала шо быть того не может...
Ну ходи, ходить то можно)) ползай там, гори в общем, не знаю))
Отредактировано SEO-Dream (2020-03-13 18:41:50)
Неактивен
бассик пишет:
SEO-Dream пишет:
Сосед скинул кг 50, бегает, поднакачался, любуюсь)
Супруга упорно колобок
Я п на ее месте задумалась конечноскорей она на твоем месте задумалась бы
Они мне уже все сказали самооценка сразу до небес взлетела
Добавлено спустя 57 секунд:
Veta пишет:
можно, тока я пока по больницам в основном хожу,
Ну я тоже,не хочется вспоминать, каждый выбирает для себя как ему выкарабкиваться
Отредактировано SEO-Dream (2020-03-13 18:47:12)
Неактивен
Неактивен
Одуванчик пишет:
Сын вытащил на пробежку, там, оказывается, стока бабушек ходит, кто с палками, кто с дедом...
И все ночью, теперь ты понимаешь о чем я
Добавлено спустя 49 секунд:
Одуванчик пишет:
Местами
Все побежим, не дрейфьте)
Ну кроме троих
Неактивен
SEO-Dream пишет:
Плюс один в команду
Итого нас уже четверо
Плюс алюка с оладьями
Плюс я с другом, можно?
Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
SEO-Dream пишет:
Одуванчик пишет:
Сын вытащил на пробежку, там, оказывается, стока бабушек ходит, кто с палками, кто с дедом...
И все ночью, теперь ты понимаешь о чем *
Мне нужна цобака, чтоп с ней гулять ходить, как вы ночью бегаете, не страшно или у вас там проспекты?
Неактивен
Galoчka пишет:
Мне нужна цобака, чтоп с ней гулять ходить, как вы ночью бегаете, не страшно или у вас там проспекты?
Ды страшно, в лес вышла - ёлки верхушками друг об друга бьются, в городке собаки, и на стадион пролазят, ну с баллончиком
Неактивен
Galoчka пишет:
SEO-Dream пишет:
Galoчka пишет:
Плюс я с другом, можно?
Канешно, давайте в страву все)
Он разговарить тока не умеет и печатать, и хрупкий
как и ты после метанола
Неактивен
SEO-Dream пишет:
Galoчka пишет:
Мне нужна цобака, чтоп с ней гулять ходить, как вы ночью бегаете, не страшно или у вас там проспекты?
Ды страшно, в лес вышла - ёлки верхушками друг об друга бьются, в городке собаки, и на стадион пролазят, ну с баллончиком
И баллончика у меня нет, тока шокер
Неактивен
Galoчka пишет:
SEO-Dream пишет:
Galoчka пишет:
Плюс я с другом, можно?
Канешно, давайте в страву все)
Он разговарить тока не умеет и печатать, и хрупкий
Ма, кто твой друг, тульский пряник?
Неактивен
Армен Валентинович пишет:
Galoчka пишет:
SEO-Dream пишет:
Канешно, давайте в страву все)Он разговарить тока не умеет и печатать, и хрупкий
как и ты после метанола
Ты опять нас обижаешь, отрава
Добавлено спустя 47 секунд:
shell пишет:
Армен Валентинович
кадаш тебя забанят, хама
Я уже неделю бьюсь, администрация игнорит упорно
Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
SEO-Dream пишет:
Galoчka пишет:
И булькает
Нельзя, да?
Неактивен
SEO-Dream пишет:
Galoчka пишет:
Нельзя, да?
Не, ну сегодня пятница, можно
А вообще неа, да после бега не будет хотеться, и так пьяный без вина
Мне надо цобаку, решено
Неактивен
Galoчka пишет:
SEO-Dream пишет:
Galoчka пишет:
Нельзя, да?
Не, ну сегодня пятница, можно
А вообще неа, да после бега не будет хотеться, и так пьяный без винаМне надо цобаку, решено
Бери Армена, ещё та с
Неактивен
всем отправил
Неактивен
Одуванчик пишет:
Местами
Я тоже так делаю)) местами бегу, потом местами фоткаю. А потом меня все теряют и обгоняют.
Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
SEO-Dream пишет:
Супруга упорно колобок
Я п на ее месте задумалась конечно
Не напоминай
Неактивен
Karisha пишет:
Я тоже так делаю)) местами бегу, потом местами фоткаю. А потом меня все теряют и обгоняют.
Вот так, ржали-ржали и побежали
+1 в паралимпийскую сборную
Неактивен
Неактивен
Ольга1979 пишет:
По-моему , она все таки прислушалась к моему совету про коньяк
всяк судит через призму своей испорченности. а я уже сто раз сказала, что мне не вкусно так что мой твердый путь деструктива будет пролегать в других местах.
SEO-Dream пишет:
Плюс один в команду
год здоровья же смотрю, в округе тоже новые бегуны прибавляются.
Неактивен
уже срётесь?
Неактивен
Аска пишет:
Ольга1979 пишет:
В выживание других с форума
да вас отсюда дустом не выведешь
Алюку уже выжила
Армен Валентинович пишет:
уже срётесь?
Разминаемся
Неактивен
Неактивен
а Филатова?
Неактивен
Неактивен
Аска пишет:
Одуванчик пишет:
Зачем ты выживаешь меня из стравы
а можно я? всмысле подпишусь
Все просто - одуван
Хорошо бы все свои ники поставили как здесь)
Неактивен
Veta пишет:
SEO-Dream пишет:
Хорошо бы все свои ники поставили как здесь)
ониш прячуца, ты шо
Да а што такого, там никто никому не нужен, просто все бегают, поддерживают друг-друга и улыбаются)
Здорово!
Отредактировано SEO-Dream (2020-03-14 12:44:35)
Неактивен
Veta пишет:
SEO-Dream пишет:
Хорошо бы все свои ники поставили как здесь)
ониш прячуца, ты шо
балда, наоборот имён понаписали
SEO-Dream пишет:
Все просто - одуван
да я ш нашла уже. для приличия спросила
Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
SEO-Dream, у тебя ш страва пробежку считает? ничо никуда не выгружаешь?
Неактивен
Одуванчик пишет:
Аска пишет:
для приличия спросила
Угу, сначала послала, потом про приличия вспомнила
поклёп. сначала получила тут разрешение, потом там подписалась
Добавлено спустя 58 секунд:
Veta пишет:
Аска пишет:
имён понаписали
ну, вот нихто и не узнает
почему-то пока спокойно узнают
Отредактировано Аска (2020-03-14 13:18:18)
Неактивен
Аска пишет:
SEO-Dream, у тебя ш страва пробежку считает? ничо никуда не выгружаешь?
Считала в основном страва, браслетик пару раз выгружала, щас часы сами выгружаются, ну вообще лепота, жаль не бегаю
Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Veta пишет:
Аска пишет:
имён понаписали
ну, вот нихто и не узнает
Я сначала имя написала, маски шоу было
Отредактировано SEO-Dream (2020-03-14 13:53:59)
Неактивен
SEO-Dream пишет:
Так а чтож раз нас уже много, может, спрыгнем отсюда туда все? Искали запасную платформу
А гадости там писать можно, или тока бегать?
Отредактировано aluyka (2020-03-14 14:44:09)
Неактивен
aluyka пишет:
SEO-Dream пишет:
Так а чтож раз нас уже много, может, спрыгнем отсюда туда все? Искали запасную платформу
А гадости там писать можно, или тока бегать?
Конечно можно) тока некому
Отредактировано SEO-Dream (2020-03-14 14:46:51)
Неактивен
aluyka пишет:
SEO-Dream пишет:
Так а чтож раз нас уже много, может, спрыгнем отсюда туда все? Искали запасную платформу
А гадости там писать можно, или тока бегать?
Участие в сообществе Strava предполагает уважение — к другим, к себе и к существующим правилам. Уважение к друг другу приносит пользу всем. Ниже изложены правила и требования к участникам сообщества.
Проявляйте доброту и честность.
Будьте уважительны к другим спортсменам. Говорите «Привет!» Поздравляйте с достижениями. Предлагайте помощь. Будьте терпеливы и внимательны. Мы все в одной лодке.
Будьте вежливы в Интернете.
Будьте участливы и добры при использовании платформы Strava. Проявляйте заботу друг о друге.
Неактивен
Аска пишет:
и эти люди говорят, что я зануда
первостатейная
Неактивен
тока платно
Неактивен
Аска пишет:
aluyka пишет:
SEO-Dream пишет:
Так а чтож раз нас уже много, может, спрыгнем отсюда туда все? Искали запасную платформу
А гадости там писать можно, или тока бегать?
Участие в сообществе Strava предполагает уважение — к другим, к себе и к существующим правилам. Уважение к друг другу приносит пользу всем. Ниже изложены правила и требования к участникам сообщества.
Проявляйте доброту и честность.
Будьте уважительны к другим спортсменам. Говорите «Привет!» Поздравляйте с достижениями. Предлагайте помощь. Будьте терпеливы и внимательны. Мы все в одной лодке.
Будьте вежливы в Интернете.
Будьте участливы и добры при использовании платформы Strava. Проявляйте заботу друг о друге.
Обожаю этих ребят
Неактивен
бывшая сочинила
Неактивен
SEO-Dream пишет:
, просто все бегают, поддерживают друг-друга и улыбаются)
Здорово!
Все заражены вирусом!
‼️‼️‼️Внимание!
Срочная информация! Только что передали!
Новая эпидемия! В мире высокими темпами растет количество здоровых людей!
Тысячи таких человек найдены в Китае, огромное количество в Италии, России, Украине! Вирус здоровья перебрался также через атлантику и начал заражать Америку, причем как Северную, так и Южную!
Такие люди, зараженные здоровьевирусом крайне опасны! Они не покупают лекарства в аптеках, не ходят по больницам, не разговаривают о болезнях, занимаются спортом, питаются здоровой пищей, не пьют, не курят, не употребляют наркотики! Они улыбаются и у них почти всегда хорошее настроение!
Власти в панике! Принимаются срочные меры, чтобы уберечь общество от таких зараженных людей! В подконтрольных государству сми раздувается информацию о крайней опасности здоровьевируса, большими партиями закупаются вакцины от такого вируса! По телевизору максимальное количество времени уделяется болезням, таблеткам и спасительной информации о том, что человек не может быть здоров, тем более, самостоятельно!
Инструкция о том, как уберечься от здоровьевируса:
Если рядом с вами, Боже упаси, пробежал здоровый человек, занимающийся спортом, нужно:
1. Вспомнить, что этот человек заражен тяжелой формой здоровьевируса, а если он еще и улыбается, то болезнь уже перешла в острую форму.
2. Срочно принять максимально возможное, чтобы уберечься от возможного заражения:
- обязательно испугаться. Чем сильнее страх, тем лучше для вас, и хуже для здоровьевируса
- почитать/посмотреть максимальное количество информации о вирусах, болезнях и ОБЯЗАТЕЛЬНО, написать пару постов в фейсбуке, обсудить все эти болезни с максимальным количеством человек! Без этого пункта защита не будет такой эффективной!
- далее нужно, по возможности найти эти болезни у себя, очень нужно! Без этого никак(((
- и далее нужно обязательно пойти в поликлинику/больницу, посмотреть на больных там и не теряя уверенности, что вы больны, направится к врачу
- далее, нужно убедить врача, что вы больны. Даже, если врач говорит, что вы здоровы, любыми способами требуйте от него, чтобы он признал вас больным и выписал лекарства! Обязательно!
- потом пожалейте себя, какие вы несчастные. Это тоже важный пункт защиты от здоровьевируса, иначе, чувствуя себя счастливыми и радостными, вы можете заразится этим крайне опасным здоровьевирусом!
- Продолжайте смотреть телевизор. Обязательно смотрите только те каналы, где рассказывают о болезнях! Новости - вот ваша программа! И конечно, думаю не надо напоминать вам о том, что телевизору нужно верить, причем полностью, безоговорочно - там только правда!!!
-Ни в коем случае не прекращайте обсуждать болезни с другими людьми - это залог вашей защиты от здоровьевируса!
- конечно, не стоит мыть руки после прихода с улицы, это само собой разумеющийся факт.
- Если вдруг вы почувствовали симптомы здоровьевируса, такие как увеличение количества энергии, ощущение счастья, любви, радости, если у вас что-то перестало болеть, если вы вдруг перестали жалеть себя, если вас потянуло на свежие фрукты-овощи, начали пить чистую воду вместо магазинных напитков, вас потянуло заниматься спортом, знайте, вы заразились!
- Но не нужно паниковать!
- Прежде всего успокойтесь и примите все необходимые меры: пойдите в аптеку и купите столько лекарств и вакцин, сколько сможете и все это выпейте.
- Если под рукой нет лекарств, выпейте водки, покурите, на какое-то время это облегчит ваши мучения и снимет симптомы до постоянного принятия лекарств.
- Опять же, телевизор вам в помощь! Новости и только новости! Только негатив, только про болезни!
Надеюсь, эта небольшая инструкция поможет вам избежать опасного заболевания, которое вызывается здоровьевирусом и уже заразило огромное количество людей по всему миру!
Неактивен
Где Алюка? Глубокий сон 1, 37, у нее больше было, забыла? Общее 8,33. Хорошо подзабивать на форум все же
Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Galoчka пишет:
SEO-Dream
Перескажи тремя словами пож
Выпейте водки, покурите
Неактивен
Пробуждение тчк
Неактивен
опять содомия у вас
Неактивен
А у вас он за сутки считает? Если я 2-3 раза засыпала например?
Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Аска пишет:
погода мерзкая. чем еще заниматься
Сходить по магазинам, купить, например, семена цветочков
А я устала уже с утра поспать не дали. Уборка, теперь глашка
Отредактировано Karisha (2020-03-15 13:10:47)
Неактивен
Karisha пишет:
купить, например, семена
у меня кончилось место на подоконниках, так что больше никаких семян.
Karisha пишет:
А у вас он за сутки считает? Если я 2-3 раза засыпала например?
за сутки. точнее даже с 20.00 сонные сутки у него начинаются. есть график, на котором видны интервалы снов (если их несколько), эта круговая диаграмма - сумма всех снов. это в huawei health
Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
zyrka пишет:
все настроение испортил
нашла на кого обижаться
Неактивен
Karisha пишет:
А у вас он за сутки считает? Если я 2-3 раза засыпала например
мой днем не считает, только ночью. если днем долго активно не двигаешься - верещит, что нужно пройтись.
Неактивен
Veta пишет:
Karisha пишет:
А у вас он за сутки считает? Если я 2-3 раза засыпала например
мой днем не считает, только ночью. если днем долго активно не двигаешься - верещит, что нужно пройтись.
Как ты определила что именно по этому поводу верещит? Я со своим так до конца не разобралась, на пробежке проходке у меня тоже два раза дернулся, типа вибро короткого, я так и не поняла что это, подумала что показалось
Отредактировано aluyka (2020-03-15 13:36:26)
Неактивен
aluyka пишет:
Как ты определила что именно по этому поводу верещит?
патамушта в браслетах можно ставить напоминалку активности, если больше часа сидишь?
aluyka пишет:
на пробежке проходке у меня тоже два раза дернулся, типа вибро короткого, я так и не поняла что это, подумала что показалось
километраж, как Сео говорит. или выполнила норму шагов. допустим, выставила 7000 в день, и он тебя поздравляет с выполненной миссией.
еще теоретически может предупреждать о пульсе, но при ходьбе это вряд ли.
Неактивен
Неактивен
а вот кстати, вы по вибробудильнику просыпаетесь? мне что есть, что нет, все режимы перепробовала.
но может это и с непривычки. помню очень давно, когда купили тв, там будильник включения был, первое время я просыпалась только, когда уже громкость сильно увеличивалась, а через несколько месяцев просто по тихому щелчку включения.
Добавлено спустя 58 секунд:
Аска
шо те не так опять
Неактивен
Veta пишет:
шо те не так опять
да правда радуюсь. что кроме этого рассадника срача и содомии читаете что-то приличное
Veta пишет:
а вот кстати, вы по вибробудильнику просыпаетесь?
да. у меня еще и "умный будильник" есть. типа должен в заданном интервале времени выбрать наиболее удачный для пробуждения момент. ну, особой разницы я не заметила. но с другой стороны, в будни в одно время встаю, организм и так готов к подъему. может поэтому разница между умным и неумным не видна.
Неактивен
Одуванчик пишет:
Аска пишет:
хорошо быть молодым, здоровым организмом
Глянь, если п я вчера спала 12 часов кряду, я п тоже стала молодым и здоровым организмом
Хоть бы разок так, да
Неактивен
Аска пишет:
aluyka пишет:
Как ты определила что именно по этому поводу верещит?
патамушта в браслетах можно ставить напоминалку активности, если больше часа сидишь?
aluyka пишет:
на пробежке проходке у меня тоже два раза дернулся, типа вибро короткого, я так и не поняла что это, подумала что показалось
километраж, как Сео говорит. или выполнила норму шагов. допустим, выставила 7000 в день, и он тебя поздравляет с выполненной миссией.
еще теоретически может предупреждать о пульсе, но при ходьбе это вряд ли.
Мож он говорит что оладьев пора навернуть?
Неактивен
SEO-Dream пишет:
Мож он говорит что оладьев пора навернуть?
Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Galoчka
ты весьма небезразлична к моим проблемам, эдак подружайкой станешь
Неактивен
Veta пишет:
а вот кстати, вы по вибробудильнику просыпаетесь?
За 15 мин до, в полусне план на день и казнь, если что-то не успею. Потом установка нет, блин, я всё успею и как всегда у меня все получится, а потом подъем, музыка в ухи и бегом
Неактивен
Veta пишет:
SEO-Dream пишет:
подъем, музыка в ухи и бегом
ты утром бегаешь? мне казалось вечером
Утром да, на работу
Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Я там группу в телеграмме накатала для бегунов огородников
Мы с ветой абизяной и одуваном уже ждём вас
Томатная Радуга
Добавлено спустя 7 минут 29 секунд:
Аска
Ставь телеграмм сопьемся без тебя
Отредактировано SEO-Dream (2020-03-15 15:26:39)
Неактивен
Где ты была раньше? У меня все пошло не по плану
Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
SEO-Dream пишет:
ждём вас
Томатная Радуга
Можно я тоже приду?
Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:
Тока я пока без наручника как у вас. Браслет какой-то Темин не считается. Хочу часики
Добавлено спустя 6 минут 2 секунды:
Ой, группа же про семена
Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:
Вы все перепутали мне опять!
Неактивен
Одуванчик пишет:
Аска пишет:
хорошо быть молодым, здоровым организмом
Глянь, если п я вчера спала 12 часов кряду, я п тоже стала молодым и здоровым организмом
у мене был должок за позавчера
а если учесть, что пятница у меня в целом день, када я тока и хожу из дома-домой, разводя и собирая детей по кружкам.... да еще и побегала с утречка (и бегалось после 3х часов сна тоже не очень. таких усталых ног у себя давно не помню). так что я своему организму изрядно подзадолжала.
Отредактировано Аска (2020-03-15 16:09:18)
Неактивен
Аска
так и найдут тебя собачники на тротуаре,околевшую
Неактивен
Одуванчик пишет:
Аска пишет:
хорошо быть молодым, здоровым организмом
Глянь, если п я вчера спала 12 часов кряду, я п тоже стала молодым и здоровым организмом
вот, кстати, обрати внимание, что даже в рамках 3х часов у мене фаза глубокого сна такая же, как у некоторых за 9 часов. что подтверждает молодость говорит, что надо что-то вам делать с качеством сна.
Неактивен
SEO-Dream пишет:
Arinak пишет:
SEO-Dream пишет:
Томатная Радуга
Нету там такого
+79202629292
Добавлено спустя 33 секунды:
Arinak
Томатная паста и курица
Мартини и курицы нет?
Неактивен
Аска пишет:
надо что-то вам делать с качеством сна.
Вот а как? Я тоже не понимаю зависимости. Спала долго, спокойно, воздух свежий, шторы закрыты, чтобы свет от фонаря не мешал, легла, правда, поздно.. Но когда сплю по 7,5 ч - время глубокого сна примерно то же, но в %-ном соотношении, соответственно, его уже больше получается
Отредактировано Одуванчик (2020-03-15 16:22:06)
Неактивен
Galoчka пишет:
Мартини и курицы нет
Добавлено спустя 53 секунды:
Аска пишет:
Одуванчик пишет:
Аска пишет:
хорошо быть молодым, здоровым организмом
Глянь, если п я вчера спала 12 часов кряду, я п тоже стала молодым и здоровым организмом
вот, кстати, обрати внимание, что даже в рамках 3х часов у мене фаза глубокого сна такая же, как у некоторых за 9 часов. что подтверждает молодость говорит, что надо что-то вам делать с качеством сна.
Да, мы понимаем, вот пытаемся
Отредактировано SEO-Dream (2020-03-15 16:21:40)
Неактивен
Аска пишет:
фаза глубокого сна такая же, как у некоторых за 9 часов. что подтверждает молодость говорит, что надо что-то вам делать с качеством сна.
Мне по ходу лучше и не мерить с моими фортелями со сном
Неактивен
Аска
Кстати, а где у тебя быстрый сон? У меня 3 фазы - легкий, быстрый и глубокий, так что с твоим сравнивать уже некорректно
Отредактировано Одуванчик (2020-03-15 16:28:06)
Неактивен
Аска пишет:
Одуванчик пишет:
Вот а как?
я хз. ну веществами закидывайтесь штоле ромашка там, триптофан, донормил..
мне пока помогает просто умахаться за день.
Седня в 23 отбой может сделать повсеместный
Добавлено спустя 33 секунды:
Одуванчик
Нет никакого быстрого(
Неактивен
Одуванчик пишет:
Аска
Кстати, а где у тебя быстрый сон? У меня 3 фазы - легкий, быстрый и глубокий, так что с твоим сравнивать уже некорректно
я обычно не заморачиваюсь с развернутым анализом.
в последний раз когда включала эту функцию, он мне вообще нифига не насчитал
ну можно попробовать для эксперимента.
вот, када баловалась с функциями
Отредактировано Аска (2020-03-15 16:43:07)
Неактивен
SEO-Dream пишет:
У меня есть неск прекрасных методик, кот я пользуюсь чтобы быстро заснуть или когда ночью внезапно проснулся тоже чтобы быстро заснуть
газ?
Неактивен
вы больные тут все))
Неактивен
SEO-Dream пишет:
У меня есть неск прекрасных методик, кот я пользуюсь чтобы быстро заснуть или когда ночью внезапно проснулся тоже чтобы быстро заснуть
Напиши мне в личку пож
Неактивен
Galoчka пишет:
SEO-Dream пишет:
У меня есть неск прекрасных методик, кот я пользуюсь чтобы быстро заснуть или когда ночью внезапно проснулся тоже чтобы быстро заснуть
Напиши мне в личку пож
В телеграм группу
Неактивен
SEO-Dream пишет:
Galoчka пишет:
SEO-Dream пишет:
У меня есть неск прекрасных методик, кот я пользуюсь чтобы быстро заснуть или когда ночью внезапно проснулся тоже чтобы быстро заснуть
Напиши мне в личку пож
В телеграм группу
Я туда не пойду, даже не пытайтесь
Неактивен
Galoчka пишет:
Одуванчик пишет:
Ой все, идите к своей куре
Я не бегаю, но часов, ни палок нет, на што я вам, такой балласт ?
мы не теряем надежду вывести тебя в люди
Неактивен
Аска пишет:
Одуванчик пишет:
Я тебя хотела пригласить, но телеграмм тебя не видит
телеграмм запрещен на территории моей страны, а вы все преступники и террористы
Не забудь письмо отправить куда следует
Неактивен
тоже хочу бегать...
Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
SEO-Dream пишет:
У меня есть неск прекрасных методик, кот я пользуюсь чтобы быстро заснуть или когда ночью внезапно проснулся тоже чтобы быстро заснуть
Неактивен
Аска пишет:
после похода в баню к котику
все вопросы задавай своему другу котику, мы тут ни при чём, это его чёта там гложет ))
Одуванчик
а ты што пришкондыбала? У тебя што есть?
Неактивен
Вот отстала я... Что за страва? Какие у вас часы/браслеты? Xiaomi band4 хороший? Или у вас другие? Только мне худеть некуда))
Неактивен
Natalia Z. пишет:
Xiaomi band4 хороший?
говорят, что хороший.
Natalia Z. пишет:
Или у вас другие?
и другие всякие есть
Natalia Z. пишет:
Что за страва?
Неактивен
Аска
Лучше браслет, да? У меня телефон неправду показывает по ходьбе, бегу...
Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Одуванчик пишет:
Почти так прыгала недавно. Только на одной ноге. Когда мизинец сломала.
Неактивен
Неактивен
Galoчka пишет:
Армен Валентинович
Па, у тебя есть сковородка из чугуна?
да,американская,две,обе
Неактивен
а вот я вас люблю и не гноблю
Неактивен
я больше не буду,котиком клянусь
Неактивен
Galoчka пишет:
Поздно, я нажалилась уже
слепота близко
Неактивен
Неактивен
страшные люди
Неактивен
у вас один путь,на Универсалку
Неактивен
Аска
ма, скажи, ты страву, гугль фит и фатсикрет между собой синхронизировала?
чет они данными обмениваться не хотят. или они только тренировками обмениваются? просто у меня на браслете ходьба - это не тренировка и что бы она как тренировка засчитывалась, нужно отдельно трень "быстрая ходьба" включать
Неактивен
Аска пишет:
Veta пишет:
ма, скажи, ты страву, гугль фит и фатсикрет между собой синхронизировала?
нет. и даже заморачиваться не хочу.
А надо бы, иначе как входить в большой спорт?
Неактивен
зачем вы выживаете колононоса
Неактивен
Galoчka пишет:
Аска пишет:
Вета слишком много всего пытается синхронизировать и объединить
Тебе тоже так показалось?
это её личное дело. я какбэ просто свою позицию обозначаю
Неактивен
Одуванчик пишет:
Аска пишет:
я же придерживаюсь другой идеологии
Разделяй и властвуй?
ленись и занудствуй
Неактивен
Galoчka пишет:
Аска пишет:
Veta пишет:
ма, скажи, ты страву, гугль фит и фатсикрет между собой синхронизировала?
нет. и даже заморачиваться не хочу.
А надо бы, иначе как входить в большой спорт?
И палок нет и синхронизации тоже
Неактивен
тока жижа в голове
Неактивен
Неактивен
Неактивен
SEO-Dream пишет:
aluyka пишет:
-400
Опять придется оладьи жрать49
К силовым нагрузкам тебя точно не допустят
Может вафель сегодня напечь? не могу определиться
Добавлено спустя 5 минут 23 секунды:
Кстати, кто-нить пробовал добавки протеин и bca или как их там? Эффективно или пустышка?
Отредактировано aluyka (2020-03-17 12:04:20)
Неактивен
Ольга1979
Кто такой геймер, добавка?
Я его и оладьями наберу
мне нужно для быстрого восстановления мышц и энергии, что бы до истощения не дошло, я ш усердная
Отредактировано aluyka (2020-03-17 12:28:07)
Неактивен
О да, почитала, гейнер, кажется мне он нужен, а ещё всякие коллаген и хондроитин, божечки, на истинный ли путь я встала...
Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Аска
вкусно? С чем ты его мешаешь? может его в тесто для оладьев
Отредактировано aluyka (2020-03-17 12:38:39)
Неактивен
aluyka пишет:
вкусно?
я п не сказала
ну не то, чтоб гадость, но своеобразный.
при том, что изначально выбирали по отзывам тот, что вкуснее, т.е. он на общем фоне еще и ничего.
муш мешает водой.
мне с молоком вкуснее.
про тесто не знаю - не мой конёк
Неактивен
Ольга1979 пишет:
aluyka
Ты хоть почитай ху есть ху, тебе геймер нужен, чтобы вес набрать
год просидела и на белке, и на нем плюс ноль
Отредактировано SEO-Dream (2020-03-17 13:32:15)
Неактивен
SEO-Dream пишет:
Ольга1979 пишет:
aluyka
Ты хоть почитай ху есть ху, тебе геймер нужен, чтобы вес набратьгод просидела и на белке, и на нем плюс ноль
ты ведьма
Неактивен
Ольга1979 пишет:
ты ведьма
и Алюка с Аской и Каришей
Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
тока Канапе с Галкой нормальные, как мы
Отредактировано Veta (2020-03-17 14:32:48)
Неактивен
всё кишку набиваете?
Неактивен
Одуванчик пишет:
Армен Валентинович пишет:
всё кишку набиваете?
Кишку набивать можно по-разному, ты какой способ имел ввиду?
не скажу,страдай,кишкоблуд
Неактивен
SEO-Dream
Страва показала ровно 300, замечала от столба. Она расстояние же правильно считает или с погрешностью 50м?
Специально засекала, темп тоже. Не знаю, на сколько реальный, из дома бег средний, потом чередовала круги - 4 бег, 1 шаг, 3 бег, 2 шаг, 2 бег и до дома шаг очень быстрый
А толку то. Столько усилий, месяц, это ж страву я не сразу включать стала. И есть стараюсь мало, часто без ужина. Вот вчера только яблоко одно. И всего то -2 за все время. До цели -10 к лету очень далеко, почти невозможо
Неактивен
неофиты, чтоб вы не мчали слишком быстро и не ушатались досрочно, советую смотреть видосики
про медленный бег https://www.youtube.com/watch?v=85PnQpOwUvU
и еще про медленный бег https://www.youtube.com/watch?v=e-3hYvfZdqY
у этих же чуваков на каналах много всего интересного можно посмотреть про технику, травмы и всётакое, причастное к бегу.
Одуванчик, а ты ш знаешь, что задача "10км в марте" значит, что надо их пробежать не мелкими отрезками в течение марта, а за раз? не, я в тебя верю, конечно. но всё же.
Отредактировано Аска (2020-03-18 20:01:32)
Неактивен
Одуванчик пишет:
Зачем ты следишь за моими мечтами?
просто я в январе тоже так подписалась. ща, думаю, 10км за две тренировки - ваще как нефиг делать. а потом облом не, ну мечтай
я вот на йогу подписалась. 2 недели уже пропустила. даже не поняла пока, как её вообще записывать.
Отредактировано Аска (2020-03-18 20:12:06)
Неактивен
Proga пишет:
Столько усилий, месяц, это ж страву я не сразу включать стала. И есть стараюсь мало, часто без ужина. Вот вчера только яблоко одно. И всего то -2 за все время. До цели -10 к лету очень далеко, почти невозможо
у тебя неправильные цели, имхо
целью должно быть удовольствие от бега, от процесса. просто бегать, чтобы бегать. и потом, со временем (и это время поболе месяца), начинаешь понимать, что раз - и ты бежишь, бежишь, и у тебя ничего не болит и не устало. что тебе это легко и приятно. и потом ничего не болит. что у тебя мышцы на ногах оказывается есть и они твердые, внезапно. что в начале (у меня в октябре где-то), фразы телефона типа "улыбайтесь. если можете" ближе к финишу воспринимались как издевка и ничего кроме мата в душе не порождали. а теперь реально можно бежать и улыбаться, потому што в кайф.
во всяком случае для меня очень интересно, смотреть всё это в динамике, видеть разницу было-стало, какие-то границы своих возможностей нащупывать. при том, что по большому счету я не сильно далеко от вас ушла. и всё еще у меня есть вопросы и нерешенные моменты.
и именно в этих поисках, в понимании связей, в ощущении границ и постепенном их расширении - в этом же всё удовольствие. как можно это променять на "-2кг", "-6кг".
ведь это же потрясающий шанс узнать себя с новой стороны.
Неактивен
Аска пишет:
видосики
про медленный бег https://www.youtube.com/watch?v=85PnQpOwUvU
Посмотрела. Ну что я могу сказать? Кто молодец? - я молодец! именно так со вчерашнего дня и бегаю Надо тока треньки выбирать не "ходьба", а "бег"
Неактивен
ах вот вы где
Неактивен
Аска пишет:
Proga пишет:
Столько усилий, месяц, это ж страву я не сразу включать стала. И есть стараюсь мало, часто без ужина. Вот вчера только яблоко одно. И всего то -2 за все время. До цели -10 к лету очень далеко, почти невозможо
у тебя неправильные цели, имхо
целью должно быть удовольствие от бега, от процесса. просто бегать, чтобы бегать. и потом, со временем (и это время поболе месяца), начинаешь понимать, что раз - и ты бежишь, бежишь, и у тебя ничего не болит и не устало. что тебе это легко и приятно. и потом ничего не болит. что у тебя мышцы на ногах оказывается есть и они твердые, внезапно. что в начале (у меня в октябре где-то), фразы телефона типа "улыбайтесь. если можете" ближе к финишу воспринимались как издевка и ничего кроме мата в душе не порождали. а теперь реально можно бежать и улыбаться, потому што в кайф.
во всяком случае для меня очень интересно, смотреть всё это в динамике, видеть разницу было-стало, какие-то границы своих возможностей нащупывать. при том, что по большому счету я не сильно далеко от вас ушла. и всё еще у меня есть вопросы и нерешенные моменты.
и именно в этих поисках, в понимании связей, в ощущении границ и постепенном их расширении - в этом же всё удовольствие. как можно это променять на "-2кг", "-6кг".
ведь это же потрясающий шанс узнать себя с новой стороны.
сохраню, поэма просто
Неактивен
Одуванчик пишет:
Кто молодец? - я молодец!
и мы говорим - молодец
скажи, раз уж ты страву завела, почему п тебе не запускать её при беге, чтоб она сразу отчеты лепила? со скоростями, трекингами и т.п.?
ну и на медленном беге хорошо технику отслеживать. причем, от бывалых опять же советы: отслеживать по очереди. т.е. на одной пробежке ноги, на другой руки, на третьей корпус. как-то так.
Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Veta пишет:
поэма просто
вот что значит целебный отдых от форума еслип конкурс в выходные не накрылся, шила п сейчас реквизит к спектаклю и дальше оздоравливалась
Отредактировано Аска (2020-03-18 20:54:30)
Неактивен
вы больные
Неактивен
Фила
поделись
Неактивен
Неактивен
Одуванчик пишет:
Не понравился мне тот вид, в котором выгружается из другого приложения.
из хуавея? там не тока вид. оно ш не учитывается в страве по факту. тупо как картинка
Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
не ходите за нами, ибо вы ленивые, дряблые жопы
Неактивен
Аска
О, я из gstep пыталась тоже выгрузить предыдущие трени, тоже только картинкой получалось, не стала
Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Аска
Но вообще сдвиг есть, конечно. Теперь если ухожу на стадион, ощущаю, что не на каторгу, как вначале
Неактивен
Неактивен
Аска пишет:
это сегодня надо было печь, да?
где ты и где печь?
Неактивен
Соловейко пишет:
22
я уш думала, что всё пропустила, как обычно
Добавлено спустя 33 секунды:
Армен Валентинович пишет:
Аска пишет:
это сегодня надо было печь, да?
где ты и где печь?
работаю над собой
Неактивен
Одуванчик
работает над собой
Неактивен
Аска пишет:
и еще про медленный бег https://www.youtube.com/watch?v=e-3hYvfZdqY .
Божечки, мне казалось оно всё естественно получается, а тут целая наука... завтра буду наблюдать где там у меня таз и руки С ногами, а то может всё неправильно
Неактивен
aluyka пишет:
мне казалось оно всё естественно получается
иногда действительно получается. но быват разное. те же руки и плечи зажатые, которые нужно осознать и расслабить.
Неактивен
Одуванчик пишет:
Армен Валентинович
А ты ленивый или дряблый? Или ты просто жопа?
вялый
Неактивен
Аска пишет:
те же руки и плечи зажатые, которые нужно осознать и расслабить
алкоголь в помощь - за недорого составлю компанию - расскажу интересные истории, выслушаю жалобы и т.д.
Неактивен
shell пишет:
Аска пишет:
те же руки и плечи зажатые, которые нужно осознать и расслабить
алкоголь в помощь - за недорого составлю компанию - расскажу интересные истории, выслушаю жалобы и т.д.
приизжай, послушаю
и про Евпаторию?
Неактивен
Одуванчик пишет:
Я думала, Фила уже стартанула
в чебуречную
Аска пишет:
приизжай, послушаю
и про Евпаторию?
3000руб на карту, такси и хороший алкоголь
Отредактировано shell (2020-03-18 21:57:47)
Неактивен
Одуванчик пишет:
Я думала, Фила уже стартанула
за мукой для чебуреков
Неактивен
Неактивен
Одуванчик пишет:
Ой, вотани, ни разу ни одного чебурека в рот
shell пишет:
за недорого составлю компанию - расскажу интересные истории, выслушаю жалобы и т.д
Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Аска пишет:
ты из дружескага бескорыстного позыва
дружба дружбой, а печень не казённая
Неактивен
Аска пишет:
shell пишет:
3000руб на карту, такси и хороший алкоголь
ой фсё. я думала ты из дружескага бескорыстного позыва
Друзья нонче такие, ма
Добавлено спустя 56 секунд:
Аска пишет:
отане, полезли на слово алкоголь
здесь про зож, расходитесь
Ну и не больно надо было, ухажу к своей пшикалке
Неактивен
Аска пишет:
Одуванчик пишет:
Я думала, Фила уже стартанула
подожди, где-то теперь ведь и Алюка должна быть
Я не вступаю ни в какие эти ваши кружки сама по себе одна как сыч и не следите за мной
Неактивен
Galoчka пишет:
Ну и не больно надо было, ухажу к своей пшикалке
Я тоже, горячая ромашка с бехеровкой и сбитым медом, чет показалось что горло першит
Неактивен
aluyka пишет:
Galoчka пишет:
Ну и не больно надо было, ухажу к своей пшикалке
Я тоже, горячая ромашка с бехеровкой и сбитым медом, чет показалось что горло першит
после тренировок нельзя бухать. и до тоже
Неактивен
Аска пишет:
после тренировок нельзя бухать. и до тоже
как грубо не занудствую, столовой ложкой травяного ликёра трудно набухаться.
Отредактировано aluyka (2020-03-18 22:30:41)
Неактивен
SEO-Dream пишет:
Могу и ложкой с водой набухаться, пьяной ходить
Када после двух работ и не спавши, я тоже
Добавлено спустя 37 секунд:
shell пишет:
aluyka пишет:
столовой ложкой травяного ликёра трудно набухаться.
это смотря какая ложка
Половник как в столовых
Неактивен
Вчера сына вытащила. Сначала подкалывал, типа быстрее ходит, чем я бегаю. Ну, что, 3 круга пробежался со мной, периодически балуясь. То шагом обгонял, то рядом. И хлоп - бронхоспазм, кашель бронхитный прям, сопли ливом в момент. Вот что за организм. Ходил потом, пока я бегала. Нос и утром не прошел, махровый такой насморк
Отредактировано Proga (2020-03-19 08:42:43)
Неактивен
Galoчka
И хлоп
Неактивен
Аска
согласна. Но вчера был форс-мажор. Я не собиралась. Просто сыну говорю, а слабо со мной бегать. Он говорит, а давай. Ну не могла я сказать "завтра". Надо было пока согласился вот сегодня перерыв
Отредактировано Proga (2020-03-19 09:21:51)
Неактивен
Аска пишет:
у меня пока только мелкая бегала со мной. прошлым летом, пока я раскачивалась. больше из детей никто не возжелал
ты смотри,маленькие ещё,а уже в своём уме
Неактивен
Аска
http://in2k.ru
Неактивен
Galoчka пишет:
Армен Валентинович пишет:
Galoчka
И хлопНичего не вижу
работай на слух
Неактивен
Proga пишет:
Вчера сына вытащила. Сначала подкалывал, типа быстрее ходит, чем я бегаю. Ну, что, 3 круга пробежался со мной, периодически балуясь.
Я короче летом помню, когда меня так вот сын на слабо взял побежал с самого утра. Мы тут по лесу, а тааам...земляника я раз остановилась, второй. Потом значит он уже устал на меня злиться, говорит: а побежали тогда в соседнюю деревню к моему другу школьному Ну и побежали мы на чай с булочками)) Мальчишки там нагулялись, я с его мамкой общаюсь тоже. Короче, домой вернулись уже после обеда
Неактивен
мене уже ничо не поможет
сначала заманалась в браслете оповещалки отключать, терь заманалась включать.
включила... щас приходит сообщение "пора ужинать" я про еду нигде ничего не выставляла и блин даже не знаю кто из приложений мене тота прислал
Неактивен
угу, на почту он мене тоже шлет, но тока шо взвеситься надо. а тут здрасьте внезапно...
где настраивается про что именно он шлет не нашла, может то тока на сайте выставляется, завтра поищу
Неактивен
Veta пишет:
мене уже ничо не поможет
сначала заманалась в браслете оповещалки отключать, терь заманалась включать.
включила... щас приходит сообщение "пора ужинать" я про еду нигде ничего не выставляла и блин даже не знаю кто из приложений мене тота прислал
Выкинь накер все свои приблуды, одна нервотрёпка и непонятки от них
Неактивен
как от мужиков или хуже?
Неактивен
Veta пишет:
угу, на почту он мене тоже шлет, но тока шо взвеситься надо. а тут здрасьте внезапно...
где настраивается про что именно он шлет не нашла, может то тока на сайте выставляется, завтра поищу
это все твоё желание объединить весь софт и девайсы в одно, чтоб без твоего вмешательства всё само по себе считалось
Отредактировано Аска (2020-03-19 21:00:02)
Неактивен
это от бедности и дешевого браслетика
ну, и подумаешь, всего-то 6 приложений синхронизировала...
а вообще вот с банками как-то проще получилось, только наличку сами не считают
Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Galoчka пишет:
Выкинь накер все свои приблуды, одна нервотрёпка и непонятки от них
глянь, а читалка чем виновата
Неактивен
Galoчka
про попить воды, взвеситься, скока калорий можно в прием пищи съесть и т.п.
с ходьбой не разобралась еще
Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
и сообщения приходят от родных, не надо к телефону бегать каждый раз
вообще телефон отложить можно подальше
Неактивен
зачем вы гнобите Варю,она вот-вот пойдёт
Неактивен
Karisha
всё набиваешь свою старую кишку?
Неактивен
Аска
А где вы не худеете, ма? )) вы уже все темы...засрали Исхудели, простите
Добавлено спустя 1 минуту :
И вообще, это все он! Не я) Я просто захотела кофейку и настроения как у тебя в другой теме подсмотрела
Неактивен
Karisha пишет:
Армен Валентинович кофейку налить?
https://d.radikal.ru/d08/2003/4c/7e2e1bcbb646.jpg
Моя кишка мнооого моложе твоей будет
у твоей кишки,год за три идёт
Неактивен
Karisha
Что ты с таким количеством лавашей делаешь, если не секрет?)
Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:
Veta пишет:
Galoчka
про попить воды, взвеситься, скока калорий можно в прием пищи съесть и т.п.
с ходьбой не разобралась еще
Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
и сообщения приходят от родных, не надо к телефону бегать каждый раз
вообще телефон отложить можно подальше
Ммм... сколько полезных функций... ещё б пинка под зад давал и цены б ему не было
Я пока только пульс отслеживаю, больше не могу найти ему применения, прям обидно, столько всего умеет, но без надобности
Отредактировано aluyka (2020-03-20 18:33:29)
Неактивен
Veta пишет:
вообще телефон отложить можно подальше
нельзя подальше, иначе браслет его тогда утеряет из виду, рассинхронизируется и никаких потом уведомлений. И как узнать, надо тебе есть или нет?
Неактивен
vivien пишет:
нельзя подальше, иначе браслет его тогда утеряет из виду, рассинхронизируется и никаких потом уведомлений
на этот случай тоже бывают уведомления - о потере связи с телепоном. я так уже два раза не забыла телефон дома
Неактивен
aluyka пишет:
Что ты с таким количеством лавашей делаешь, если не секрет?)
наверное, от коронавируса спасаться
https://vk.com/video22530142_456239614
Неактивен
Veta пишет:
vivien пишет:
рассинхронизируется и никаких потом уведомлений
почему? если я снова к телефону подбираюсь, то все пропущенное сваливается
Варюнь,расскажи,как у тебя получилось семью завести,по пьяной лавочке?
Неактивен
вместе с разумом
Неактивен
Veta пишет:
в это время нихтош бегать не советует вроде
не знаю. мне просто неуютно было бы бегать в позднее время. но у всех свои мотивы.
Отредактировано Аска (2020-03-20 22:53:42)
Неактивен
Аска
Во первых, мне уютненько, когда стадион пуст
Во-вторых, с вами тут спать не скоро
В-третьих, фонари яркие, все ок.
Мне вечером лучше, раньше там толпа народа выгуливается. И пожилые с палками, бегуны разнокалиберные, мамки с детчми на лисапедах и роликах, подростки с сигаретами. Всех хватает. В 22 ни души, редкие собачники мимо
Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Может скоро в лесу начну бегать, когда день длиннее будет.
Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Но там горки сплошные
Отредактировано Proga (2020-03-20 22:51:30)
Неактивен
Proga пишет:
Может скоро в лесу начну бегать
тоже на лесок смотрю. но зная себя, это ж теперь трейловые кроссовки понадобятся
ну и опять же одной... людные места как-то получше
Отредактировано Аска (2020-03-20 22:55:54)
Неактивен
Ка.На.Пе пишет:
aluyka пишет:
Что ты с таким количеством лавашей делаешь, если не секрет?)
наверное, от коронавируса спасаться
https://vk.com/video22530142_456239614
Видела)) не, не угадали. И кстати, там их аж 20 шт! И они огромные, еле донесла. Это знакомые армяне завтра хаш варят, пригласили гостей, карантин же короче, меня просто попросили их забрать из пекарни и все Ну и угостили, конечно.
Неактивен
Аска пишет:
ну и опять же одной.
ма, не надо одной, я как про жену знакомого вспомню, так сердце кровью обливается, дети сироты и ведь белым днем там у вас в леске...
Неактивен
вот и Прогу,того
Неактивен
не таскайся за мной,сельская бегунья
Неактивен
Veta пишет:
Аска пишет:
ну и опять же одной.
ма, не надо одной, я как про жену знакомого вспомню, так сердце кровью обливается, дети сироты и ведь белым днем там у вас в леске...
то в Поповском леске, если я правильно поняла тебя.
Неактивен
Аска
ну в твоём конечно же, тебя и не проколят и не заколят))
Неактивен
Армен Валентинович пишет:
Аска
ну в твоём конечно же, тебя и не проколят и не заколят))
мошт я как красная шапочка из анекдота - дорогу знаю... лес люблю
шутка. не буду я фигней такой страдать. трое несовершеннолетних дома нормально вставляют мозги на место.
ну и в нашем логу https://kursk.bezformata.com/listnews/d … /10746187/
моя преподавательница из политеха
то, что Вета пишет (если я её правильно поняла) - случилось с дочерью моей школьной учительницы.
в общем, в пределах нашей деревни всё очень близко как-то.
блин, раз уж пошло чернушное утро, что далеко ходить: у меня когда-то у дома (не этого, еще када с родителями жила) соседку, девку молодую, во дворе ночью изнасиловали и бросили. дело было под старый новый год, к утру замерзла. я как раз утром перлась курсовик защищать, иду мимо, а на порожках ДК толпа стоит вокруг неё..
в общем, берегите себя, девки.
Отредактировано Аска (2020-03-21 10:12:12)
Неактивен
Неактивен
Veta пишет:
до 4-х утра игралась, спать хочу
мужика тебе надо
Неактивен
Неактивен
ответите,звери,за Варю
Неактивен
Аска пишет:
болеем за неё всей душой
хучь бы ты ей кореша какого своего подогнал. ну скока девка маяться будет?
я корешей на смерть не посылаю
Неактивен
атхадити от Варьки
Неактивен
Аска пишет:
ма, мы тебя любим во всяком случае я.
точна весна пришла
Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:
Армен Валентинович пишет:
атхадити от Варьки
глянь, меня любят и заботятся, в кои то веки
Неактивен
Аска пишет:
смайлик
пойду я лучче в хате прибирать. одна содомия тут у вас
как успехи?
Неактивен
Аска пишет:
не скажу, страдай
вижу в этот раз на пути к чистоте,встала поэзия
Неактивен
Аска пишет:
тупка, одно другому не мешает
поэзия и засранство?
Неактивен
Неактивен
да
Неактивен
Варька купила палку для ходьбы и со своим алиментщиком тестируют браслет
https://vk.com/feed?z=video-57846937_45 … 7_35296786
Неактивен
Армен Валент инович пишет:
Варька купила палку для ходьбы и со своим алиментщиком тестируют браслет
https://vk.com/feed?z=video-57846937_45 … 7_35296786
Неактивен
Veta
дык вроде пенсии намедни дали старикам,ты либа к сваим не успела "окунуться"?
Неактивен
Veta пишет:
Армен Валентинович
судя по твоей осведомленности, ты вже окунулся
прикладывай лёд,а то прогорит новое кресло))
Неактивен
Аска пишет:
SEO-Dream пишет:
Юлька на 20 км меня обогнала пока я болела коронавирусом
не парься. Юлька тоже не железная, догонишь.
Другая Юлька 10 км намотала с утра, чувствую себя ущербной. Комитет культуры имею в виду)
Отредактировано SEO-Dream (2020-03-22 14:25:16)
Неактивен
shell пишет:
Аска пишет:
бежится - бегаем. не бежится - не бегаем.
а што тогда? Бухаем? Галка, выходи
Неактивен
Армен Валентинович
Галка дезинфицируется https://twitter.com/i/status/1241614785579552774
Неактивен
Karisha пишет:
Скоро похудеть не будет больше проблемой
я ш посматриваю свою статистику в самсунг хелс. так вот при своей обычной активности бываю во 2й, 3й сотне тысяч по миру. в марте стабильно в 1й сотне. сначала думала, что хелс прижучил читеров всяких, а потом дошло, что это скорее всего последствия самоизоляции в мире.
скажут дома сидеть, и будем сидеть. и жрать от нечего делать.
похудеть при таком раскладе можно если только карантин затянется и пойдет по сценарию Ленинграда 1941г.
ах да. есть же второй вариант: чтоб нахлобучило болезнью и за пару недель под капельницами расстаться с парой-тройкой кг мышц.
но тоже так себе вариант
Отредактировано Аска (2020-03-26 22:07:04)
Неактивен
Karisha пишет:
Самая популярная некогда тема совсем заглохла. Страва ваша заскучает...
мы послушные граждане. самоизоляция, так самоизоляция.
хотя, от отсутствия своих 10000шагов день мне физически дискомфортно. по хате я их не нахаживаю. да и собраться и бежать/покатиться на улице проще, чем дома себя организовать на какой-то спорт. ну посмотрим.
Неактивен
SEO-Dream пишет:
ну и я на велике через день
тоже чтоли делать так (( пока сижу.
Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Arinak пишет:
Бег на месте, говорят более эффективен
не уверена пока, что мне дадут 40 минут покоя, чтоб побегать. когда на улице, с этим проще
Неактивен
Аска пишет:
Karisha пишет:
Самая популярная некогда тема совсем заглохла. Страва ваша заскучает...
мы послушные граждане. самоизоляция, так самоизоляция.
хотя, от отсутствия своих 10000шагов день мне физически дискомфортно. по хате я их не нахаживаю. да и собраться и бежать/покатиться на улице проще, чем дома себя организовать на какой-то спорт. ну посмотрим.
У тебя лес через дорогу, какие проблемы вообще?
Неактивен
Каспер(Лагуна) пишет:
У тебя лес через дорогу, какие проблемы вообще?
зачем ты учишь меня плохому? ((
да и традиционно лес отнюдь не пуст. интересно, как сейчас.
народу на улице не видать. только на машинах снуют.
Отредактировано Аска (2020-04-01 11:33:18)
Неактивен
Arinak пишет:
Бег на месте, говорят более эффективен
Неактивен
Одуванчик пишет:
Arinak пишет:
Бег на месте, говорят более эффективен
Можно и так, но трамвоопасно
Неактивен
Аска пишет:
народу на улице не видать. только на машинах снуют.
В центре машины едут, народу мало, но идут. Возле биофабрики машин прилично стоит. Я в больницу ходила, если что, не лупите сразу
Неактивен
Galoчka пишет:
Аска пишет:
народу на улице не видать. только на машинах снуют.
В центре машины едут, народу мало, но идут. Возле биофабрики машин прилично стоит. Я в больницу ходила, если что, не лупите сразу
Ну так биофабрика работает теперь
Неактивен
Каспер(Лагуна) пишет:
тебя лес через дорогу, какие проблемы вообще?
А штраф? у вас много лишних денег?
Добавлено спустя 59 секунд:
SEO-Dream пишет:
ну и я на велике через день)
В лифт зашла- вышла, соседа встретила, уже контакт.
Неактивен
Karisha пишет:
В лифт зашла- вышла, соседа встретила, уже контакт.
Ну видишь что лифт занят, можно же следующего дождаться) чего уже тереться друг об друга
Отредактировано aluyka (2020-04-01 19:23:55)
Неактивен
Karisha пишет:
Galoчka
Я поняла, что в Курске офно режим. Не?
Самоизоляция, не карантин
Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:
aluyka пишет:
Ну видишь что лифт занят, можно же следующего дождаться) чего уже тереться друг об друга
Предыдущий плюнул/чихнул, ты следом зашла, не поможет ( Вообще люди ё, то есть больные, сегодня в стоматологии стою, ясно написано, что только экстренная помощь, но нет же. Бабища стоит орёт, что ей надо тока к этому врачу, потому что зуб немного откололся, а она привыкла только к нему ходить. Бедные девки ей замахались объяснять, что такое экстренная помощь, и что врачи вообще не все на месте
Неактивен
Karisha
они все читают по диагонали, а когда штрафанут будут возмущаться, как всигда
ну, и сео не в курске как бы, ей можно, а вот аска вполне себе в курске... но хтош об ентом думает
Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:
Galoчka пишет:
Самоизоляция, не карантин
потрать 5 тыщ на парфюм, а не штраф
Неактивен
Veta пишет:
а вот аска вполне себе в курске... но хтош об ентом думает
так меня ш форумчане с пути истинного сбивают
вон Петр сказал не нервировать обчественность пробежками своими и всё.
Veta пишет:
сео не в курске как бы, ей можно, а вот аска вполне себе в курске...
а чо это за дискриминации по геолокации?
Неактивен
Одуванчик пишет:
SEO-Dream пишет:
сео в курсе,
Но не в курске
разумеется) у вас есть там безлюдные места?
хотя к чему, уже все равно нельзя завтра будет, машинки помойте в гаражики поставьте, у кого они есть
Отредактировано SEO-Dream (2020-04-01 19:52:25)
Неактивен
SEO-Dream пишет:
машинки помойте в гаражики поставьте, у кого они есть
Знакомый ДПСник рассказывает, как они отлавливают в Иркутске машины "подозреваемые ". А зять вчера прилетел домой от нас. Их рейс из Москвы в аэропорту всех отметили, зафиксировали состояние здоровья.
Неактивен
Karisha пишет:
всё, отбегались муж тоже дома сидит. У нас и в в стороне леса бегунов не видно. Утром смотрю с собакой тока пошли.
Хорошо иметь собаку
Неактивен
Аска пишет:
Galoчka пишет:
Предыдущий плюнул
а када уже харкающих на улице начнут привлекать за биотерроризм?
Никада, так и будут они харкать, плевать, кидать бычки, и далее, это ж принцы
Неактивен
Аска пишет:
Одуванчик пишет:
Аска пишет:
ды за што?
Патамушта ты злая
боженька велел любить ближнего своего независимо от этого
Дык любим тебя, што тебе еще нада
Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Ольга1979 пишет:
Хорошо иметь собаку
Отредактировано Одуванчик (2020-04-01 20:10:54)
Неактивен
Ольга1979 пишет:
Karisha пишет:
всё, отбегались муж тоже дома сидит. У нас и в в стороне леса бегунов не видно. Утром смотрю с собакой тока пошли.
Хорошо иметь собаку
Мошт соседку привязать на поводок, прокатит, как думаешь? тока намордник обязательно
Неактивен
Ольга1979
С собаками низя. Уже есть лайфхак. Ты на каком этаже живешь? попробуйте
https://www.instagram.com/p/B-RPGXfFpvh … rfjnvdgxi7
Отредактировано Karisha (2020-04-01 20:21:16)
Неактивен
Karisha пишет:
Аска пишет:
Одуванчик пишет:
што тебе еще нада
чтоб вирус отвалил и мир во всем мире
Даа (( у меня билетик на Кавказ пропадет в мае, да?
а дотянешь?
Неактивен
Karisha пишет:
Ольга1979
С собаками низя. Уже есть лайфхак. Ты на каком этаже живешь? попробуйте
https://www.instagram.com/p/B-RPGXfFpvh … rfjnvdgxi7
Кто это сказал? Даже в Италии можно
Неактивен
Veta пишет:
Galoчka пишет:
Хм, ты его выгулять не предложила, не?)
так, этош, со старшими тока дистанционно общаца можно
Блин, думала ты про мужа, одни па и папеньки у табе
Неактивен
Galoчka
выбирай себе новую аву
https://vk.com/feed?w=wall-50236923_125092
Неактивен
Неактивен
shell пишет:
зачем ты смеёшься над девочками,мстительный слизень
Неактивен
Беру свои слова обратно
Veta
Там в вашей стороне полыхало на днях, надеюсь не самовозгорание, потушили?
Отредактировано aluyka (2020-04-10 16:24:07)
Неактивен
Лё пишет:
Galoчka пишет:
Я думала вы худеете, но нет, всё в порядке
Добавлено спустя 32 секунды:
У мене -3 с начала изоляцииот скольки?
Прилично у женщины спрашивать такое?
Неактивен
Мяу (She) пишет:
Galoчka пишет:
Я думала вы худеете, но нет, всё в порядке
Добавлено спустя 32 секунды:
У мене -3 с начала изоляциисантиметра? что тоже неплохо, если не рост
Не см
Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Лё пишет:
у мужика
Бывает, что в минуса уходит со временем?
Неактивен
https://www.youtube.com/watch?v=_Zem0_qsDg0
хорошая тренровка и из дома выходить не надо, утром и вечером можно
Неактивен
Ольга1979 пишет:
https://www.youtube.com/watch?v=_Zem0_qsDg0
хорошая тренровка и из дома выходить не надо, утром и вечером можно
У тебя получается?
как быстро они всё это делают, ужас, у меня свекла сдохнет раньше чем я начну потеть
Неактивен
aluyka пишет:
Ольга1979 пишет:
https://www.youtube.com/watch?v=_Zem0_qsDg0
хорошая тренровка и из дома выходить не надо, утром и вечером можноУ тебя получается?
как быстро они всё это делают, ужас, у меня свекла сдохнет раньше чем я начну потеть
а ты первый раз делай в своем темпе, спешить некуда, как разучишь все . ТАК убыстряйся, надо быстро делать, чтобы калории жечь
Добавлено спустя 41 секунду:
если вот прям тяжело попробуй ходьба с лесли
Неактивен
Ольга1979
Убица же по 45 мин 2 раза)
Я сейчас с ребенком прыгала , ну я как, что могла, то делала потом попросила сделать "выйти"
Так они 1,5 ч занимаются вообще. Ну там и быстрые и растяжка в конце
Отредактировано Karisha (2020-04-20 21:22:35)
Неактивен
Karisha пишет:
Ольга1979
Убица же по 45 мин 2 раза)
Я сейчас с ребенком прыгала , ну я как, что могла, то делала потом попросила сделать "выйти"
Так они 1,5 ч занимаются вообще. Ну там и быстрые и растяжка в конце
А здесь 45 минут, если тяжело можно 1 раз
Неактивен
Я разжираюсь конкретно Уже ++
Раньше работала сидя, но бегала активно с работы и на работу, в выходные двигалась опять же. А сейчас (( работаю все больше полулежа/лежа , до работы даже с кровати можно не вставать
Неактивен
aluyka пишет:
как быстро они всё это делают, ужас, у меня свекла сдохнет раньше чем я начну потеть
не, не быстро, нормально.
просто делай медленней с меньшим кол-вом повторов, если тяжко, то останавись и отдышись. это даже хорошо, когда сложно, стимул прямой к чему стремиться.
мне понравилась тетка, но я сейчас это не потяну совсем
блин, как же морально тяжело оказывается все упражнения с прыжками заменять облегченными аналогами без прыганья.
так и не определилась кем себя при этом ощущаю инвалидом или старушкой
Неактивен
бассик пишет:
прекрати хныкать, тряпка...возми себя в руки и изучай позу...
Не пойму, какой от неё толк, вроде как бы не очень удобная, или имеется ввиду сразу лбом в пол падать с разбега, завидев потенциального мужа?
Неактивен
Лё пишет:
Фила пишет:
С завтрашнего дня на диету, кто со мной?
С отчетом кто что съелкаков план, со скольки до скольки?
Мне нужно 3 кг скинуть, желательно до 12 мая но одной скучно, остальные в семье дохляки
Активен
Фила пишет:
Мне нужно 3 кг скинуть, желательно до 12 мая но одной скучно, остальные в семье дохляки
мне еще 5, но я итак иду к цели достаточно легко. могу писать что я поел )
Неактивен
Фила пишет:
Ещё завтра же начинаю усиленно держать планку нужно срочно просто срочнооооо похудеть
хм хм, в свадебное не влазишь?)))) ну ток смотрите, у меня и рост 178. т.е. пропорция еды должна соблюдаться, хоть примерно
Неактивен
Лё
Ты где? Лаваш точишь? Я с утра только кофе выпила
В принципе если просто не жрать, то быстро похудею ну или есть через день, или пропускать допустим ужины.. Ну вот последний вариант хороший. Пойду блинчик съем
Активен
Неактивен
Лё пишет:
вот, я ток проснулся минут 10 назад, ща пришлю че позавтракаю
Может " пообедаю"?
Добавлено спустя 50 секунд:
Лё пишет:
ща утро чуть позже еще начинается.
Чуть??
Неактивен
Лё
ОМГ, да у тебя железный желудок?
Винигрет+ грибы+ кефир
Ты как там?
Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Лё пишет:
а что не так в этом сочетании?
фотать не стал, тока что слопал яблоко и грушу
Мдаа..Впрочем..сочетание продуктов именно для похудания .
Отредактировано Leticia (2020-04-29 14:43:07)
Неактивен
Leticia пишет:
Лё
ОМГ, да у тебя железный желудок?
Винигрет+ грибы+ кефир
Ты как там?
все отлично, что не так то ? среди продуктов нет слабительного, если тока молочка у кого-то не усваивается, но это уже не ток кефир, это и молоко может бурлить, но не у меня).
Так, договаривались все выкладывать кто-то слопал, где ваше?))
Отредактировано Лё (2020-04-29 14:48:27)
Неактивен
нормальное у Ле сочетание продуктов, я тоже такое есть могу спокойно...
Leticia
а че Вета, Вета тихим сапом плюшки из пекарни трескает
Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
SEO-Dream пишет:
находил
напомнила, дама показывает как дома 10000 находить, мож кому надо, я не пробовала, только наткнулась
https://youtu.be/zMiUNIZZWMQ
Отредактировано Veta (2020-04-29 16:23:12)
Неактивен
Veta пишет:
нормальное у Ле сочетание продуктов, я тоже такое есть могу спокойно...
Leticia
а че Вета, Вета тихим сапом плюшки из пекарни трескает
Я помню, что ты вроде пиво с мороженым любишь?))
А я кофе с шоколадом сейчас..
Неактивен
Leticia пишет:
пиво с мороженым
ниче се я
ваще было сало с медом... но то было так давно, шо вже не правда
Добавлено спустя 1 минуту :
Лё пишет:
обед
о! у мну тоже борстч, на вужин
Неактивен
Veta пишет:
ваще было сало с медом
а я яблоки кислые зеленые с солью люблю. И сыр косичку с семечками)) и арахис с лимоном, солью и черным перцем.
в беременность ела кукурузные палочки с медом
Неактивен
Неактивен
Leticia пишет:
Ясно.. Жидкость эта калорийная))
ваще не надо смотреть на калории.
Кало́рия — внесистемная единица количества теплоты; энергия, необходимая для нагревания 1 грамма воды на 1 градус Цельсия.
это вот бред же)) попробуй пивом нагреть
Неактивен
Фуух! Сегодня я молодец! 6 окон на втором этаже, ванная размером с комнату 2 этажа полов. При этом с утра кофе с сыром только. Сейчас котлетку с гречкой поем. А еще хочется мороженку, конечно )))
Неактивен
Karisha пишет:
Фуух! Сегодня я молодец! 6 окон на втором этаже, ванная размером с комнату 2 этажа полов. При этом с утра кофе с сыром только. Сейчас котлетку с гречкой поем. А еще хочется мороженку, конечно )))
еще не вечер
Неактивен
Karisha пишет:
Вот честно! Без обмана )) вышла сейчас на пробежку, а у нас дождь пошел Ну блииин)) видит бог хотела я, хотела спортом заняться
ну не твоё это природа против
Неактивен
Мяу (She)
А вот и нет)) я все-таки побегала правда в лесу так хорошо было, что я остановилась и мои сами дальше бегали
Добавлено спустя 59 секунд:
irenchik1 пишет:
Veta
в старой теме взвешивались, а тут только едят(
Приходим домой, а тут... пицца
Неактивен
irenchik1 пишет:
Здесь хоть кто то худеет? или только хвастаетесь кто сколько блинчиков слопал?
Veta пишет:
я худею
Ого! Молодец!
Veta пишет:
irenchik1
глянь, я регулярно изменения веса пишу
Я всё пропустила. Насколько похудела?
Неактивен
Ага, я 5.. И 3 опять набрала
Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
А теперь праздники. Барана привезли. Вчера расчленяли)). Ну и шашлыки итд.. Майские праздники в общем)
Неактивен
мне еще 15 скинуть надо, а я дома сижу
Добавлено спустя 7 минут 8 секунд:
я набирала и скидывала 4 кг несколько раз, вот теперь наконец дальше сдвинулась
irenchik1 пишет:
снова 2 набрала)))
Leticia пишет:
3 опять набрала
вообще 1-2 кг это еще и жидкость застаиваться может перед месячными.
дня за 3 до, во время и 3 после, взвешиваться смысла нет. ну, так вумные врачи пишуть.
Неактивен
Это у тебя столько было лишних кг?
Мне прям стыдно . 10 максимум надо бы, хоть 5 .И всё никак.
Добавлено спустя 54 секунды:
Veta
Ты калории просто считала? Или диеты какой придерживалась?
Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Да,мпро жидкость и гормональных фон- правда. Хотелось бы убрать жЫр
Неактивен
Leticia пишет:
столько лишних
так это смотря как считать.
вон если как жених мене насчитал, то костлявее его буду
Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Leticia
основной сброс на подсчете калорий, да
Неактивен
Нашла кого слушать. Он сам весит как баран и невесту ищет размером с кошку может..
Ну ты сама знаешь, сколько лишнего.. Рост-100 это в среднем норм.. Для идеала от этого веса минус еще сколько-то ( формулы есть, от типа сложения зависит..).
Неактивен
Veta
Ну ты меня прям вдохновила
Про сидение дома:
Не покупайте легкие вещи..Весенние не пригодятся, а размер летних Вы еще не знаете.))
Охохо, с карантина я выкачусь, если буду так кушать
Но я замариновала баранью ногу уже..
Неактивен
Veta
. Да, самый правильный совет.Самый простой, поэтому самый сложный.
Плисецкая тоже говорила закрыть рот и не жрать. Делов-то
Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
Лё пишет:
как думаешь, неделю пролежит?
Почему? Завта и зажарим. Мы же не в лес идем на пикник
У друзей, в доме. У них навес, мангал беседка..Все дела. А если пройтись, то погода как сегодня вполне сойдет. Они безвылазно дома просидели всё это время. На улице там пусто, лес рядом. Поедем к ним на машине.
Так что все норм.))
Неактивен
Leticia пишет:
Я дома уже рехнусь скоро. Не представляю, как люди в квартире, все вместе, с 2детьми, например Сын полдня на улице ( во дворе, с собакой))), и то..
Нормально как хорошо когда дети большие
Активен
Фила пишет:
как хорошо когда дети большие
Ой, каждый день мироздание за это благодарю, не представляю что бы я сейчас с 2-3 летним бегунком делала
Отредактировано aluyka (2020-05-01 18:45:08)
Неактивен
Karisha пишет:
Приходим домой, а тут... пицца
говел весь день, чтобы повторить почти то чудо с лавашом, тока в другой интерпритации , ща фотки в ужине добавлю.
Leticia пишет:
Я дома уже рехнусь скоро. Не представляю, как люди в квартире, все вместе, с 2детьми, например Сын полдня на улице ( во дворе, с собакой))), и то..
несмотря на то что любитель и поболтать, но жаль нельзя как в сериале "Последний человек на Земле"
Отредактировано Лё (2020-05-01 21:17:37)
Неактивен
А, тут
Ну как начать мне..Шашлыки..Нога баранья пахнет вовсю..
Ну ладно, я сегодня оторвусь, а завтра начну.
У меня 62 . Вот какой кошмар
Добавлено спустя 40 секунд:
Ирина
А у тебя рост какой? ( показалось, что средний, да?))
Неактивен
Да блииин..Одни тощие
С 52 до 50.. Это вообще..
Поешь слив или как Ле-винигрет с кепфиром
Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
SEO-Dream пишет:
Побежали
Тебе-то : куда бежать? Тебе лежать надо.На диване, с бутером в каждой руке
Неактивен
Leticia
170, а может и меньше уже
Вспомнила папину военную медкарту. Там у него рост каждый месяц сантиметр плюс-минус скакал.
Говорю: что за дурак измерял?
Он Военные- дураки здоровенные. Люминь, значит люминь
Добавлено спустя 39 секунд:
SEO-Dream
Это не наш метод
Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
Leticia
Пускай будут до кучи.
И пусть нам будет стыдно
Добавлено спустя 5 минут 11 секунд:
Творог с чаем и две печеньки
Неактивен
Фила пишет:
Это не вообще, а один размер одежды
40-38
Я тебя видела осенью, в деревенскофй пятерке. Такая сосредоточенная, выбирала что-то в заморозках..В платочке (кажется голубеньком)).
Неактивен
Leticia пишет:
Я тебя видела осенью, в деревенскофй пятерке. Такая сосредоточенная, выбирала что-то в заморозках..В платочке (кажется голубеньком)).
худая?
Неактивен
Leticia пишет:
Я тебя видела осенью, в деревенскофй пятерке. Такая сосредоточенная, выбирала что-то в заморозках..
Вот как ходить в магазин в этом городе Только в очках и маске
Неактивен
Leticia пишет:
Ле-винигрет с кепфиром
новая диета.
Блин, вы так тут аппетитно общаетесь пойду съем творога... Без сгущенки
Фила пишет:
Leticia пишет:
С 52 до 50.. Это вообще..
Это не вообще, а один размер одежды
Да ну нафиг! А почему у меня +- 3-4 кг размер не уходит?
Неактивен
бассик пишет:
aluyka пишет:
Вот как ходить в магазин в этом городе Только в очках и маске
у тебя будет больше шансов никого не напугать
Гляньте как ощетинился, стоило немного подразнить
Отредактировано aluyka (2020-05-02 12:01:08)
Неактивен
бассик пишет:
Leticia пишет:
Тебе-то : куда бежать? Тебе лежать надо.На диване, с бутером в каждой руке
мужиков пугать костями
таких как ты да, бойтесь - бегите и подальше
Неактивен
Leticia пишет:
объемы также ушли, как и кг?
15 см, по бедрам и под грудью
яш писала уже, что на этот вес не выглядела. но у меня ноги в области от бедра до колена очень толстые. т.е. я в стандартный размер по бедрам проходила, но нога в брючину в этом месте не влезала.
короче, там больше всего накапливается у меня. а т.к. живота у меня практически нет и не было никогда (наверное спасибо брату, за принудительный пресс), то я внешне казалась меньше, чем весила.
Неактивен
Veta пишет:
наверное спасибо брату, за принудительный пресс
пресс вообще ни при чем, он может и под слоем жира быть накачан. Это твой тип телосложения, у меня тоже талия есть в любом весе, худею-набираю, а разница между талией и бедрами сохраняется в пределах 30-35 см всегда
Неактивен
Leticia
Целая! Скажешь тоже! В этой семейке проглотов четвертинку урвать уже за счастье
Обед Картошка, полкотлеты, селедка под шубой и салат со свежей капустой
Второй обед Оладьи
Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Где там Фила? Буди скорее мою совесть.
Неактивен
Я ещё до первого обеда не добралась( пока на кухне возилась полчашки кедровых орешков сточила и какие-то ягоды в шоколаде осталось солянкой с чесночными пампушками всё придавить и можно уже не ужинать.
Отредактировано aluyka (2020-05-02 15:10:50)
Неактивен
irenchik1 пишет:
Что такое второй обед?
полдник, наверное
Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
aluyka
а у меня вообще обед отсутствует всегда, только завтрак и ужин помню как я мучилась на дробном питание, когда после родов худела, это ж постоянно жуешь что-то! Да, эффект был, но ощущение жвачного животного вообще не мое. А вот двухразовое питание самое то, у меня всегда такой график был, просто сейчас убрала по максимуму углеводы и уже столько не съедается с голодухи на ночь глядя.
Неактивен
Ка.На.Пе пишет:
irenchik1 пишет:
Что такое второй обед?
полдник, наверное
Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
aluyka
а у меня вообще обед отсутствует всегда, только завтрак и ужин помню как я мучилась на дробном питание, когда после родов худела, это ж постоянно жуешь что-то! Да, эффект был, но ощущение жвачного животного вообще не мое. А вот двухразовое питание самое то, у меня всегда такой график был, просто сейчас убрала по максимуму углеводы и уже столько не съедается с голодухи на ночь глядя.
У меня так же... Дробное, это не для меня, а уж кашки все эти ппшные точно зло
Неактивен
Ольга1979
у меня на кето за первый месяц ушло 7 кило, это столько лишней воды я в организме носила. И все это - углеводы, которые задерживают воду гораздо эффективнее соли. Я сейчас соли ем больше, чем обычно, отеков нет вообще, алиллуйя Так что кашки я любила раньше, сейчас нет. Планировала раз в месяц есть, даже купила геркулес правильный и рис круглый, но пока не тянет, разлюбила что ли
А дробное при моей работе, когда стоит 3-4 пары подряд и между ними 10 минут, которые уходят на то, чтобы сбегать сдать ключ и взять новый, и иногда забежать хотя бы в туалет, вообще не вариант. В итоге все равно есть не получалось никак. А сейчас и не надо.
Отредактировано Ка.На.Пе (2020-05-02 15:54:33)
Неактивен
Ка.На.Пе пишет:
Ольга1979
у меня на кето за первый месяц ушло 7 кило, это столько лишней воды я в организме носила. И все это - углеводы, которые задерживают воду гораздо эффективнее соли. Я сейчас соли ем больше, чем обычно, отеков нет вообще, алиллуйя Так что кашки я любила раньше, сейчас нет. Планировала раз в месяц есть, даже купила геркулес правильный и рис круглый, но пока не тянет, разлюбила что ли
А дробное при моей работе, когда стоит 3-4 пары подряд и между ними 10 минут, которые уходят на то, чтобы сбегать сдать ключ и взять новый, и иногда забежать хотя бы в туалет, вообще не вариант. В итоге все равно есть не получалось никак. А сейчас и не надо.
Даа, кето это сила кашки в топку
Неактивен
Ка.На.Пе пишет:
Ольга1979 пишет:
кашки в топку
не, дети едят, им можно. Хотя постепенно привыкают к еде без гарниров купила еще в марте пачку гречки, стадный рефлекс, вот только вчера доварили
Ну, про детей я речь не веду
Неактивен
Ирина пишет:
селедка под шубой и
Второй обед Оладьи
вот это явно лишнее, если хочешь сбросить, но тебе твои -3 сделать вообще легко, выходить гулять тока чаще и все.
Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
aluyka пишет:
пока на кухне возилась полчашки кедровых орешков сточила и какие-то ягоды в шоколаде осталось солянкой с чесночными пампушками всё придавить и можно уже не ужинать
если это все придавить, то можно и не завтракать с утра
Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Фила пишет:
В обед пирожок, чашка чаю
какой пирожок, лучше кусок мяса положить, он хоть будет перевариваться с пользой, а мука твоя к тебе прям прилипнет ))..хотя как 2 кг размер могут поменять , моя визуальная картинка о тебе не представляет, что там разницу они могут играть.
Отредактировано Лё (2020-05-02 17:13:35)
Неактивен
Leticia пишет:
тебя видела осенью, в деревенскофй пятерке. Такая сосредоточенная, выбирала что-то в заморозках..В платочке (кажется голубеньком)).
Это ужас, я сама себя боюсь после дачи хорошо сейчас можно в медицинской маске зайти, может не узнают
Активен
Фила пишет:
В принципе если дома не сидеть
звучит как-то издевательски после месячного карантина!
Не?
Я точно долго буду разгребать себя после этих испытаний((( Мне нужен велик, движ и свежий воздух, иначе превращусь в хрюшку.
Неактивен
Karisha пишет:
Фила
Я реально уже боюсь не весы
Я с тобой, боюсь
Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Ка.На.Пе пишет:
а у меня вообще обед отсутствует всегда, только завтрак и ужин
У меня, что-то похожее. Завтрак и обед поздний просто)
Неактивен
Ка.На.Пе пишет:
тём-тём пишет:
Завтрак и обед поздний просто)
Ты наверное спать рано ложишься? я в час-два ночи, могу и позже, так что ужин не раньше 7-8 вечера, иначе не получается
Вот тут не про меня......раньше 23ч до кровати не дойду) Если брать обычные дни, трудовые будни/школа - мы с танцев приезжаем в 21ч это самое рано и муж как раз приходит с работы- вот у них и ужин! Я в это время есть не могу уже раньше могла Потому у меня лично с обедом плохо - почти в 16ч. Сейчас со сменой графика работы, должна обедать в нужное время, но мы ушли на карантин
Я несколько раз худела в своей жизни, без диет разумеется, пришла к выводу - для меня раздельное питание лучше и вечером не есть) но я кофеман, а кофе мне надо выпить с чем-то......вот тут и засада)
Неактивен
тём-тём пишет:
но я кофеман, а кофе мне надо выпить с чем-то......вот тут и засада)
вот у меня была проблема с переходом на кето, что есть с чаем-кофе... сыр, несколько орешком, ложку арахисовой пасты и мне достаточно вполне.
Karisha пишет:
Или они тоже слишком не правильные? (
у них калорийность не меньше обычного хлеба, но за счет веса они выигрывают, конечно.
Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
тём-тём
ну утром углеводы - это как раз хорошо, я когда на дробном питании худела, после родов, так и ела, все сладости/выпечку СТРОГО до обеда. В системе минус 60 что-то похожее. Худелось хорошо, но вот это ощущение постоянно жевания меня добивало. Да и протянула я ровно до выхода на работу, там некогда жевать
Неактивен
Согласна с Лё)) открывать и нюхать я не согласна
Я вспомнила, как у меня была типа диета без углеводная, но почему то я решила, что пиво это белки и могла себе позволить легко. Главное я так думала и все получалось, как надо)
Неактивен
Karisha пишет:
почему то я решила, что пиво это белки
Научи меня, а? На самом деле в пиве углеводов и калорий не больше, чем в кефире. Но кефира стакан выпил и все, а пива надо хотя бы бутылку, иначе смысл. Ну и закуски все дико калорийные. Раздразнили со своим пивом, надо купить что ли, тем более мужу сюрприз сделала и роллы заказала на вечер, он еще не знает
Неактивен
Ирина пишет:
пиво с шоколадкой очень вкусно. От нескольких глодков ничего не будет. Я же не говорю всю бутылку выпить и даже не половину
От нескольких глотков ничего не будет
Это точно.
Зачем пиво переводишь?
Да еще с шоколадом..
Неактивен
Leticia
Galoчka
А вы не плюйтесь, попробуйте. Горькое со сладким отлично сочетается. Муж сначала смеялся, потом попробовал, понравилось. Но себе орешки покупает почему-то
А насчёт количества. Главное же ритуал, компания.
Как говорил мой папа: Мне для запаха, дури и своей хватает
Отредактировано Ирина (2020-05-05 09:37:57)
Неактивен
Мяу (She) пишет:
Ирина пишет:
пиво с шоколадкой очень вкусно
с ирисками тоже )))
Ужс какой
Добавлено спустя 43 секунды:
бассик пишет:
Лё пишет:
пиво это жижа
жижа - это в голове у Гальки, а пиво - это напиток...
Не лазий за мной по всему форуму
Неактивен
Лё пишет:
поллитра вошло, поллитра вышло
Мало будет))
Как в анекдоте:
Идут два художника, один другому:
- Слушай, ты кисти-то взял?
- Взял.
- Краску взял?
- Взял.
- Палитру взял?
- Я подумал, что мало будет, взял по два...
Неактивен
Ирина пишет:
Они пломбы из зубов вытаскивают подлюки такие
то еще с детства известно надо правильно ириски есть
aluyka пишет:
все темы едой заспамили ae худеть никто не хочет
если я расскажу свой рацион, на котором я похудела, тут все в обмороке будут
Неактивен
Ирисками вкусными меня сегодня угостила форумчанка СветланаЖМ
Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Ирина пишет:
Думала, начну сюда записывать, что хомячу, станет стыдно
Аа вона че
Неактивен
Весы не доставала, достаточно было надеть спортивный бра на пробежку чтобы понять что всё пропало просто гусеничка
Отредактировано aluyka (2020-05-05 22:15:11)
Неактивен
aluyka пишет:
надеть спортивный бра на пробежку чтобы понять что всё пропало просто гусеничка
вот честно, не понимаю людей, которые это одевают в магазины, выглядит как-то нелепо, так что лучше тока действительно когда на спорт , главное цель, до бабочки рукой подать))
Неактивен
Лё пишет:
цель, до бабочки рукой подать))
Лё пишет:
которые это одевают в магазины,
это тока если в условиях изоляции сильно захотел поверить, что ты вышел в зал!
Ну а как мужики летом в сланцах и шортах, футболка на шее в лучшем случае? И ведь не только за пивом так) могут и в ТЦ
Неактивен
Karisha пишет:
Лё пишет:
которые это одевают в магазины,
Может чтобы содержимое не упрыгало вперёд хозяйки в забеге по распродажам?
Лё
по каким магазинам ты там ходишь?
Неактивен
aluyka пишет:
по каким магазинам ты там ходишь?
все что на куряночке, и лента с линией.
Добавлено спустя 52 секунды:
Karisha пишет:
Ну а как мужики летом в сланцах и шортах
это нормально, главное верх одеть
Неактивен
Лё пишет:
Karisha пишет:
Ну а как мужики летом в сланцах и шортах
это нормально, главное верх одеть
конешно, а што здесь ненормального ? не зимой же так ходить...
Неактивен
Veta пишет:
блин, а нафига ему гольфы, этош неудобно
Думаешь, колготы были п удобнее?
Добавлено спустя 33 секунды:
SEO-Dream пишет:
Двжпдркстрй
Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Karisha пишет:
мужики летом в сланцах и шортах
А када ещё носочки под сланцы мммммм
Неактивен
Galoчka пишет:
Думаешь, колготы были п удобнее?
Черные в сеточку
Добавлено спустя 45 секунд:
Galoчka пишет:
А када ещё носочки под сланцы мммммм
Баськастайл
Неактивен
SEO-Dream пишет:
Я могу голенькой, только ты за ради бога не раздевайся
хочешь, штобы я сидел одетый , пил чаек и на тебя любовался, старая шалунья ?
Неактивен
SEO-Dream пишет:
бассик пишет:
SEO-Dream
голенькаи ?Я могу голенькой, только ты за ради бога не раздевайся
Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
SEO-Dream пишет:
Баськастайл
Скока их таких модных летом лазиет, еще када при этом галантно несут женскую сумку спутницы в руках, мммм ммммм
Неактивен
aluyka
изменяет?
Неактивен
ды в кабинет небось тягает в перерыв
Неактивен
да
Неактивен
да
Неактивен
бассик пишет:
Армен Валентинович
друх ... помня мое прошлое неудачное сравнение , спрошу на этот раз аккуратнее... - кто эта необычная женщина у тебя на аве ?
твоя стрелецкая подруга
Неактивен
дурак
Неактивен
Veta
Варюнь, палки отменяются, вот тема
https://www.avito.ru/kursk/sport_i_otdy … 1930074132
Неактивен
Одуванчик
хватит за нами таскаться,иди вон оплачивай,нашёл тебе,что просила
https://www.avito.ru/kursk/remont_i_str … 1907270538
Неактивен
Армен Валентинович пишет:
Veta
Варюнь, палки отменяются, вот тема
https://www.avito.ru/kursk/sport_i_otdy … 1930074132
яка штука прикольная... все, терь скакать буду
Неактивен
Veta
у меня подружка ходит на таких вот штуках заниматься https://www.wildberries.ru/catalog/spor … /dzhampery
приглядись, может жених раскошелится наконец
Неактивен
Veta пишет:
Армен Валентинович пишет:
Veta
Варюнь, палки отменяются, вот тема
https://www.avito.ru/kursk/sport_i_otdy … 1930074132яка штука прикольная... все, терь скакать буду
В два прыжка до добропёка глаза только крепче придерживай, а то ускачут в другую сторону, не соберёшь потом
Отредактировано aluyka (2020-07-03 10:53:33)
Неактивен
опять не работаете
Неактивен
бассик
поехали братика твоего проведаем через забор
Неактивен
газовом
Неактивен
бассик пишет:
ещё стакан просто не опрокинула ...
какой там стакан, филателист изменяет
Неактивен
бассик пишет:
Армен Валентинович
я зажмурился и не читал этого
братик твой говорил,скоро совсем зажмуришься
Неактивен
Veta пишет:
успокойтесь усе, мене прыгать низя, сиськи во все стороны болтаюца и центр тяжести непредсказуемо смещают
сиськи по пуду, работать не буду?
Неактивен
Veta пишет:
Армен Валентинович
от как женишься, так и взвесишь
мать,ну что ты,как маленькая,с изобретением Клофелина, женитьбы стали неактуальны
Неактивен
бассик пишет:
Армен Валентинович
насколько мне известно клофелин изобрели раньше чем ты женился...
я логика тебя
Неактивен
тиха
Неактивен
Ка.На.Пе пишет:
Veta
не, это вы оба перегрелись, вот ты и понимаешь. Что там понятного?
не таскайся за нами
Неактивен
Galoчka
зачем ты нас с котиком гнобишь?
Неактивен
Армен Валентинович пишет:
Galoчka
зачем ты нас с котиком гнобишь?
Потому что больше некого
Добавлено спустя 4 минуты 5 секунд:
Veta пишет:
все прально написал, все понятно, просто ты от жары перегрелась
Девочек вот нельзя гнобить, а мальчиков тока два осталось, всё прально, ма?
Неактивен
зачем вы меня обманули,обещалиж,что Варьки не будет?
https://vk.com/feed?w=wall-171492242_169225
Неактивен
Армен Валентинович пишет:
зачем вы меня обманули,обещалиж,что Варьки не будет?
https://vk.com/feed?w=wall-171492242_169225
Дааа, от невесты не убежишь, смирись
Неактивен
не таскайтесь за нами,жалкие увядухи
Неактивен
Ольга1979 пишет:
Армен Валентинович пишет:
не таскайтесь за нами,жалкие увядухи
отан юный сухофрукт
а вот я тебя люблю и не обзываю,мурыновскую хабалку
Неактивен
Армен Валентинович пишет:
Ольга1979 пишет:
Армен Валентинович пишет:
не таскайтесь за нами,жалкие увядухи
отан юный сухофрукт
а вот я тебя люблю и не обзываю,мурыновскую хабалку
так я тебя тоже просто факт констатирую
Неактивен
бассик
нельзя быть таким мстительным в твоём возрасте
Неактивен
твоего братика
Неактивен
Ольга1979
скока вы живёте?
Неактивен
Proga
В смысле? Я поэтому и не хочу дорожку беговую, решили велик. А почему тренажер хуже обычного?
Отредактировано aluyka (2020-07-25 19:24:14)
Неактивен
Galoчka пишет:
aluyka пишет:
Какой велотренажер выбрать и на что там вообще обращать внимание? Я совсем растерялась в этом безобразии многообразии
У тебя мало вешалок дома)?
Неактивен
aluyka пишет:
Какой велотренажер выбрать и на что там вообще обращать внимание? Я совсем растерялась в этом безобразии многообразии
Тут отговорят, лучше иди и бери . потом мне продашь подешевле, когда надоест
Активен
Фила
Если бы ещё знать что брать
их такое разнообразие, и по цене, даже не представляю в каком ценовом диапазоне лучше рассматривать чтобы и не барахло было, не стучало, шаталось и разваливалось, и без всяких профи наворотов
Отредактировано aluyka (2020-07-25 19:40:48)
Неактивен
Фила пишет:
aluyka пишет:
Какой велотренажер выбрать и на что там вообще обращать внимание? Я совсем растерялась в этом безобразии многообразии
Тут отговорят, лучше иди и бери . потом мне продашь подешевле, когда надоест
ваще не нужен 1 .вело, 2. тем более дома. 1000%
Неактивен
aluyka
а точно велотренажер нужен? может, эпилептический эллиптический взять? подруга размышляла, в итоге на эллипсе ходит, грит - офигенная нагрузочка. На фитнесе нашем тоже смотрю - всегда именно эти тренажеры заняты, прям очередь, а велики стоят
Неактивен
vivien
Мне бы что-нибудь покомпактнее и для всей семьи, сама то я в зале по тренажерам побегаю. Не, однозначно велик, и хотелось бы наверное горизонтальный’ ну или трансформер, но блин, они тоже столько места занимают(
Неактивен
aluyka пишет:
покомпактнее
Неактивен
Начинается Карина, а попозже если, не в эти выхи? И када Оля приедет? Внесите ясность ))
Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
Надо с этими обсуждениями отсюда уходить в вайберы
Неактивен
Фила пишет:
Karisha пишет:
Leticia
Давайте уже, 30-31 куда-нить?Давайте 31 кто умеет кирпич класть?
Неактивен
Galoчka пишет:
Начинается Карина, а попозже если, не в эти выхи? И када Оля приедет? Внесите ясность ))
Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
Надо с этими обсуждениями отсюда уходить в вайберы
Оля где-то числа 20 объявит я, это если все нормально будет
Неактивен
Ольга1979 пишет:
Galoчka пишет:
Начинается Карина, а попозже если, не в эти выхи? И када Оля приедет? Внесите ясность ))
Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
Надо с этими обсуждениями отсюда уходить в вайберыОля где-то числа 20 объявит я, это если все нормально будет
Прекрасные даты
Неактивен
Соловейко
я очень надеюсь, что хотя бы после выборов откроют а так уже неделе две обещают и все никак, так что надежда слабая, конечно... И границы наши закрыты, они свои не закрывали
Неактивен
Ка.На.Пе
Нет, мама не может на Украину выехать никак, уже много мес. Сейчас она в гостях, в Иркутск уехала. Мы пока на Беларусь, через Минск только и рассчитываем, что она улетит
Неактивен
https://youtu.be/2rBTQXAOU-A
только первые пару минут видела, кину тут
но, последний мой опыт показывает, что насчет гормонов он чертовски прав
Неактивен
Неактивен
Неактивен
зачем вы меня гнобите
Неактивен
https://www.youtube.com/watch?v=T3CS5u0MyjI
Добавлено спустя 44 секунды:
советую скорость воспроизведения сразу увеличить в 2 раза
Отредактировано Veta (2020-09-30 12:51:13)
Неактивен
Veta
ну хоть в металлоломе научитесь разбираться
Неактивен
http://www.spletnik.ru/beauty/news_beau … gnoze.html
во как надо спортом занимаца
скора и доллов плюссайз делать начнут
Неактивен
Лё
ну, там вообще тема, что у нее заболевание из-за которого она такая и мол можно и с этим жить счастливо...
я глянула на ютубе первую серию, где она на свидание ходила. выразительнее любых слов...
Неактивен
Veta пишет:
Лё
ну, там вообще тема, что у нее заболевание из-за которого она такая и мол можно и с этим жить счастливо...
я глянула на ютубе первую серию, где она на свидание ходила. выразительнее любых слов...
а я не цитировал тебя, просто по теме отписался...в вот те кто были прям ваще крупными крупными, не видел чтобы становились худыми, у них это потом заметно сильно, и лучше вернуться полноте....
Неактивен
привычки и расстройства пищевого поведения
https://youtu.be/Lo6Vo1I4iV4
Неактивен
Неактивен
Неактивен
Затрубный бегун
https://vk.com/feed?w=wall-114086029_1903001
Неактивен
Неактивен
Домой иди
Неактивен
Неактивен
"Фитнес гаджеты - это игра в тамагочи. Просто животное, которое нужно кормить, убирать говно и не дать сдохнуть - это ты сам!" Марк Кауффман, после -40 кг
Отредактировано Veta (2021-09-24 17:24:49)
Неактивен
Veta
ожившая кукла кен какой-то… ужас, даже зажмуриться не успела
что он там говорил, я кажется ослепла и оглохла одновременно, не могу на эту «красоту» смотреть
Отредактировано aluyka (2021-09-24 16:55:01)
Неактивен
aluyka пишет:
что он там говорил
что тетки дюже злобные нонче
его смотреть глазами не обязательно
товарисч визажист "в совершенстве владеющий искусством косметического стендапа" (с), но профдеформация его сильно покорежила...
Добавлено спустя 6 минут 37 секунд:
луче уберу, а то еще и Армеша испугаеца ))
Неактивен
Што тут у вас?
Неактивен
бассик пишет:
Армен Валентинович
показывайся в плаще
Нет,у тебя может встать
Неактивен
бассик пишет:
Армен Валентинович
если только волосы дыбом
На кольце?
Неактивен
Неактивен
https://youtu.be/2kHV3pB_zHo?si=kkEOiHDrmNYmtlKP
бассик
расскажи, были у тя дамы 130+?
Неактивен
Сам такой
Неактивен
Ольга1979
Можно?
Неактивен
бассик
Низя
Неактивен