Наши проекты и реклама

Продажа квартир и земельных участков под ИЖС у моря

#1 2017-02-22 23:01:29

Серафима
Бывалый
Откуда: деревня Сапогово
Зарегистрирован: 2009-03-29
Сообщений: 933
Рейтинг :   51 | 0
Профиль

Тренажеры-помощники: у кого какие?

Задумала себе степ-платформу приобрести. Кто занимался степ-аэробикой? Какой размер нужен? Что-то я запуталась...
И вообще, у кого какие домашние тренажеры в ходу?

Неактивен

 

#2 2017-02-22 23:31:25

Veta
Бывалый
Откуда: от туда
Зарегистрирован: 2011-02-20
Сообщений: 40868
Рейтинг :   791 | 13
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

Серафима пишет:

Какой размер нужен?

Всегда и везде размер любого  тренажера зависит от размеров пользователя.

На большой платформе сможет любой взрослый заниматься. Маленькая будет хороша детям и  мелким взрослым, а человеку под два метра и 43-им обуви на ней тесновато и низковато будет...

Неактивен

 

#3 2017-02-22 23:34:11

Серафима
Бывалый
Откуда: деревня Сапогово
Зарегистрирован: 2009-03-29
Сообщений: 933
Рейтинг :   51 | 0
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

У меня рост 160 и обувь 36. Присмотрела платформу 90*32 или 80*30. Высота от 10 до 20. Какую взять?

Неактивен

 

#4 2017-02-22 23:47:27

Veta
Бывалый
Откуда: от туда
Зарегистрирован: 2011-02-20
Сообщений: 40868
Рейтинг :   791 | 13
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

Мне кажется, мелкой вполне должно хватить. И лучше такую, что бы высота изменялась, при желании можно поднять и нагрузку увеличить.

Неактивен

 

#5 2017-02-22 23:51:47

Серафима
Бывалый
Откуда: деревня Сапогово
Зарегистрирован: 2009-03-29
Сообщений: 933
Рейтинг :   51 | 0
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

Там есть возможность изменить высоту. Одна такая
http://www.ozon.ru/context/detail/id/135168216/
Вторая такая
http://www.ozon.ru/context/detail/id/135168215/

Неактивен

 

#6 2017-02-22 23:59:08

Veta
Бывалый
Откуда: от туда
Зарегистрирован: 2011-02-20
Сообщений: 40868
Рейтинг :   791 | 13
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

Не указаны ограничения по весу, но если меньше сотни весите, то спокойно вторую можно брать.

Неактивен

 

#7 2017-02-23 00:05:55

Серафима
Бывалый
Откуда: деревня Сапогово
Зарегистрирован: 2009-03-29
Сообщений: 933
Рейтинг :   51 | 0
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

Ну да, меньше сотни, слава Богу)))) Спасибо за рекомендации)
Нарисовала на полу границы первой и второй. Конечно, та, что больше, как-то посвободнее, поудобнее кажется. В другом магазине нашла ее за 2700, а маленькую за 1800.

Неактивен

 

#8 2017-02-23 00:19:15

Veta
Бывалый
Откуда: от туда
Зарегистрирован: 2011-02-20
Сообщений: 40868
Рейтинг :   791 | 13
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

Серафима пишет:

поудобнее

Если ноги не от ушей, то длинная будет вам мешать в бок спускаться, придется лишнее приставление делать.

Добавлено спустя   1 минуту  40 секунд:
Последняя цена более адекватная, на озоне имеет смысл брать, если есть большая скидка.

Неактивен

 

#9 2017-02-23 00:25:10

Серафима
Бывалый
Откуда: деревня Сапогово
Зарегистрирован: 2009-03-29
Сообщений: 933
Рейтинг :   51 | 0
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

О как! А я читала-читала. Вычитала, что евро-стандарт 90*35. И дорогущий рибок делает по евро-стандарту. Поэтому посчитала, что доска побольше наиболее приближена к "идеалу".

Неактивен

 

#10 2017-02-23 00:41:38

Veta
Бывалый
Откуда: от туда
Зарегистрирован: 2011-02-20
Сообщений: 40868
Рейтинг :   791 | 13
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

Серафима пишет:

к "идеалу".

Серафима пишет:

рост 160

Все относительно  af

А вообще, миниатюрным людям на много экономичнее приобретать фитнесинвентарь.

Или вот тема. Домашние беговые дорожки стоят меньше, но амортизация лучше, чем в профессиональных. Потому, что дома занимаются любители не умеющие правильно бегать и выше вероятность травмы...

Неактивен

 

#11 2017-02-23 00:52:08

Серафима
Бывалый
Откуда: деревня Сапогово
Зарегистрирован: 2009-03-29
Сообщений: 933
Рейтинг :   51 | 0
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

У меня есть беговая дорожка. Но я на ней не бегаю, а хожу. И прекрасненько. Никаких травм, удобным темпом.

Неактивен

 

#12 2017-02-23 13:46:31

Одуванчик
Модератор
Зарегистрирован: 2010-04-19
Сообщений: 62164
Рейтинг :   1249 | 7
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

Серафима
попалось объявление , может, пригодится  ab

Неактивен

 

#13 2017-02-23 18:54:22

Лялька
Бывалый
Откуда: С/з
Зарегистрирован: 2009-06-30
Сообщений: 648
Рейтинг :   11 | 0
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

Напишу свой отзыв. У меня был и велотренажер, и Элипс и степ доска. Все мне быстро надоело  af  особенно степ доска. Сейчас у меня электрическая беговая дорожка и её я очень довольна, хочу бегу, хочу иду)))) Ещё есть полусфера босу))) очень хорошо прокачивает спину и пресс. А вообще очень люблю тренировки с Екатериной Кононовой . У неё ооооочень хорошие тренировки особенно кардио! Сейчас моя новая любофффф - таббата тренировка с ней же. Сначало бегу ( иду) около 3 км, а потом по настроению выбираю тренировку с Катей))) И никакого степа не надо))))

Неактивен

 

#14 2017-02-23 19:47:51

Veta
Бывалый
Откуда: от туда
Зарегистрирован: 2011-02-20
Сообщений: 40868
Рейтинг :   791 | 13
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

Лялька пишет:

Все мне быстро надоело    особенно степ доска.

Аналогично, степ быстро надоел, быстрее всех. Но теперь думаю, что от неправильного использования. Ира Тульнова кидала ссыль на видео, где брутальные мужчины на досках зажигали - смотришь и прям сразу на доску хочется  af

Неактивен

 

#15 2017-02-23 19:57:45

kosha
Бывалый
Зарегистрирован: 2010-06-22
Сообщений: 26147
Рейтинг :   1275 | 3
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

А у меня тренажер - лестница - пятый этаж af  На ногах и на попе  нет ни грамма жира, сплошные мышцы

Отредактировано kosha (2017-02-23 19:58:05)

Неактивен

 

#16 2017-02-24 15:34:28

Серафима
Бывалый
Откуда: деревня Сапогово
Зарегистрирован: 2009-03-29
Сообщений: 933
Рейтинг :   51 | 0
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

Лялька пишет:

Все мне быстро надоело    особенно степ доска

kosha пишет:

степ быстро надоел,

Продайте мне))) куда вы их подевали?
Одуванчик
Эти уже проданы, я звонила.

Неактивен

 

#17 2017-02-24 15:49:15

Серафима
Бывалый
Откуда: деревня Сапогово
Зарегистрирован: 2009-03-29
Сообщений: 933
Рейтинг :   51 | 0
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

А бодибар хорошая штука или бесполезная?

Неактивен

 

#18 2017-02-24 16:09:49

Лялька
Бывалый
Откуда: С/з
Зарегистрирован: 2009-06-30
Сообщений: 648
Рейтинг :   11 | 0
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

Серафима
На мой взгляд все эти маленькие тренажеры ( полусфера  босу, степ доска, бодибар.......) не работают по отдельности. У них узкая специализация)))))Их надо применять в комплексе, а можно вообще без них)))))) Чтобы добиться результата необходимо прорабатывать  все части тела. Выше писала про тренировки, попробуй. Никакой степ доски не нужно af

Неактивен

 

#19 2017-02-24 16:33:05

Серафима
Бывалый
Откуда: деревня Сапогово
Зарегистрирован: 2009-03-29
Сообщений: 933
Рейтинг :   51 | 0
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

Лялька
Полностью согласна. Но степ-доску хочется. Это из разряда "уж замуж невтерпеж"))) Попытки приобрести ее были предприняты неоднократно за последние лет 6. Но каждый раз здравомыслие и вышеприведенные аргументы останавливали. Но сейчас думаю, надо ее все-таки купить и успокоиться.

Отредактировано Серафима (2017-02-24 16:33:41)

Неактивен

 

#20 2017-02-24 16:55:27

Veta
Бывалый
Откуда: от туда
Зарегистрирован: 2011-02-20
Сообщений: 40868
Рейтинг :   791 | 13
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

Серафима пишет:

купить и успокоиться

угу, еще чего-нить придумаешь  af

Неактивен

 

#21 2017-02-25 23:50:42

Серафима
Бывалый
Откуда: деревня Сапогово
Зарегистрирован: 2009-03-29
Сообщений: 933
Рейтинг :   51 | 0
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

Муж проявил инициативу сделать степ самостоятельно - деревянный. Меня вполне устроит. Как раз проверю, насколько у меня рвения хватит. К тому же бесплатно)))

Неактивен

 

#22 2017-02-26 00:10:10

Veta
Бывалый
Откуда: от туда
Зарегистрирован: 2011-02-20
Сообщений: 40868
Рейтинг :   791 | 13
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

Я на самодельной дсп подставке, для папиного токарного станка, в 90-е занималась и рвения у меня было больше, чем  потом с купленной "правильной" платформой...  af

Неактивен

 

#23 2020-04-16 06:40:58

MakErney
Забанен
Зарегистрирован: 2020-01-05
Сообщений: 5
Рейтинг :   0 | 0
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

Беговая дорожка и силовая мультистанция.

Неактивен

 

#24 2021-03-20 18:36:15

Karisha
Бывалый
Откуда: Все мы родом из детства...
Зарегистрирован: 2010-11-15
Сообщений: 38164
Рейтинг :   2839 | 0
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

Беговая дорожка нужна кому?
https://b.radikal.ru/b40/2103/c0/3f08db66eb31.jpg

Неактивен

 

#25 2021-03-20 20:07:24

Одуванчик
Модератор
Зарегистрирован: 2010-04-19
Сообщений: 62164
Рейтинг :   1249 | 7
Профиль

Re: Тренажеры-помощники: у кого какие?

Karisha
Самовывозом из Москвы?  af

Неактивен

 

Board footer

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 PunBB
Modified by PunBB.ru

[ Generated in 0.184 seconds, 7 queries executed ]

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru