Та-та пишет:

хАчу на йогу, не фитнес, а просто йогу.

А что в Курске есть просто йога?Я тоже хочу.

Аня пишет:

Да есть конечно..в том же Соколе...есть группа йоги

Я бы ходила в Сокол. если б можно было только йогу оплачивать, другие занятия мне не нужны. да и далековато от дома.

Аня пишет:

центр Лотос??? , в р-не центр рынка где-то он...(на Невского, во дворах Панорамы?)

А ты там была? Надо зайти узнать. 

На Пушкарную я ходила,мне не понравилось,возможно дело в преподавателе,да и дороговато.Сейчас хожу в Памир,там 2 девушки-инструктора,обе очень хорошие,да,нету заморочек как в Окире,но в фитнес-клубе это и не нужно.Занимаюсь по мере сил и возможностей и очень довольна.

я в Соколе отходила карту, но не йогу, а на каланетку. очень хороший тренер! а йогой пока дома занимаюсь

В Соколе 4 вида йоги. Хатха уровень 1, хатха -2, аштанга виньяса и фитнес-йога. Одну из них, фитнес-йогу (более свободный стиль исполнения асан, модифицированный под обычную растяжку с переходами от одной позы в другую, лёгкий уровень) веду я.
Уверена, что для более качественных занятий нужен индивидуальный урок - ты и инструктор. тогда будет отличный результат. не всегда у инструктора есть возможность подойти, и каждого из 30 человек поправить, объяснить. У нас в Соколе отличные инструкторы(не зря столько людей), лучшие в Курске (знаю эту кухню со времен обучения в школе оранж-фитнес три океана), и уровень уроков йоги у нас сильный. Если у вас слабая подготовка, наши уроки покажутся вам ужасными. Нужно привыкнуть, для того, чтоб урок нравился, нужно, чтобы все получалось исполнить вслед за инструктором, а для этого нужно время. одного, двух и даже 3 уроков некоторым не хватит, чтобы освоиться.
В этом случае мои рекомендации - либо взять несколько персональных занятий - выяснить, какие позы именно вам противопоказаны, какие, наоборот, необходимо выполнять чаще, даже дома, чего следует избегать, поговорить по технике исполнения, по дыханию, научиться чувствовать свое тело и тп. потом уже можно продолжить занятия в общей группе, продолжая руководствоваться полученными знаниями.
Потому как априори йога в группе - это риск, если не знать своего тела и тупо следовать за инструктором.
И еще. Йога - это во многом следование моде. То же самое можно назвать обычным словом - растяжка + калланетика, упростить курс, индивидуализировать под себя. некоторые позы могут быть противопоказаны. нужно четко знать, чего мы хотим добиться. Возможно, для некоторых бег по утрам и легкая растяжка после - гоооораздо полезнее будет!

А в Венце кто-нить на йогу ходил?Как там сейчас?

Татоша
а я вот сюда ходила и очень хочу!!!!!! но это ж москва
http://www.yoga108.com/time/m/
люди творят чудеса ,мне спину вылечили за одно занятие, что не удавалось ни мануальщикам, да ни кому в курске

парад_невест пишет:

В Соколе 4 вида йоги. Хатха уровень 1, хатха -2, аштанга виньяса и фитнес-йога. Одну из них, фитнес-йогу (более свободный стиль исполнения асан, модифицированный под обычную растяжку с переходами от одной позы в другую, лёгкий уровень) веду я.
Уверена, что для более качественных занятий нужен индивидуальный урок - ты и инструктор. тогда будет отличный результат. не всегда у инструктора есть возможность подойти, и каждого из 30 человек поправить, объяснить. У нас в Соколе отличные инструкторы(не зря столько людей), лучшие в Курске (знаю эту кухню со времен обучения в школе оранж-фитнес три океана), и уровень уроков йоги у нас сильный. Если у вас слабая подготовка, наши уроки покажутся вам ужасными. Нужно привыкнуть, для того, чтоб урок нравился, нужно, чтобы все получалось исполнить вслед за инструктором, а для этого нужно время. одного, двух и даже 3 уроков некоторым не хватит, чтобы освоиться.
В этом случае мои рекомендации - либо взять несколько персональных занятий - выяснить, какие позы именно вам противопоказаны, какие, наоборот, необходимо выполнять чаще, даже дома, чего следует избегать, поговорить по технике исполнения, по дыханию, научиться чувствовать свое тело и тп. потом уже можно продолжить занятия в общей группе, продолжая руководствоваться полученными знаниями.
Потому как априори йога в группе - это риск, если не знать своего тела и тупо следовать за инструктором.
И еще. Йога - это во многом следование моде. То же самое можно назвать обычным словом - растяжка + калланетика, упростить курс, индивидуализировать под себя. некоторые позы могут быть противопоказаны. нужно четко знать, чего мы хотим добиться. Возможно, для некоторых бег по утрам и легкая растяжка после - гоооораздо полезнее будет!

Странно, 2 года назад была тока один вид йоги.  Может счас все по иному в Соколе. Просто мне на тот момент было с чем сравнить.

Добавлено спустя   1 минуту  7 секунд:

Татоша пишет:

Аня
да, Москва, канешна, Москва... 
не я даж хочу, суставы мои требуют! хотя в принципе тот комплекс упражнений, которому меня там научили, можно и дома делать... 

Делай дома, ни дня без асаны)))

и я про тоже

Лёля 333 пишет:

Ну что,про Венец никто мне не подскажет?

а есть там сейчас  йога? Она у них была у одних из первых в Курске (и йог там был хороший - моей подруге нравился ...затем он их покинул ), года 2,5 назад не было у них йоги, сейчас не знаю

yogakursk.ru вот сайт того центра йоги, о котором вы говорили. Сейчас у них идет набор в ознакомительный класс,если не ошибаюсь то он начнётся на следующей неделе. У них с этим строго, прийти и начать заниматься  сразу не получится, надо пройти ознакомительный класс. Они работают по программе федерации yoga praktika и следуют требованиям федерации, там же вы можете проконсультироваться со специалистом по поводу ваших недугов, точнее Вы должны будете заполнить анкету. где упомянете все моменты связанные со здоровьем, для оптимального терапевтического эффекта и Вам задаст вопросы специалист.
Удачи.Телефон есть на сайте

есть.но ограничения по возрасту существуют. с 6-7 лет