Наши проекты и реклама

Продажа квартир и земельных участков под ИЖС у моря

#1 2010-03-05 16:45:14

кассия
Бывалый
Откуда: Союзная
Зарегистрирован: 2009-06-14
Сообщений: 5457
Рейтинг :   585 | 1
Профиль

Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

я до беременности ходила в спорт комплекс при заводе аккамулятор. народу мало красота... а самое главное очень дешево 200р месяц. думаю и сейчас столько стоит. жаль что мы переехали.
сейчас 2 месяца ходила в дом офицеров 600р\мес. очень не плохо. но теперь не получается по времени.
знаю при политехе 50р занятие.

интересно а на союзной что то недорогое есть?

Неактивен

 

#2 2010-03-05 17:20:28

МасьАня
Бывалый
Откуда: г.Курск арка
Зарегистрирован: 2010-01-08
Сообщений: 4487
Рейтинг :   590 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

кассия
а какое расписание в Доме офицеров?

Неактивен

 

#3 2010-03-07 00:03:53

Серафима
Бывалый
Откуда: деревня Сапогово
Зарегистрирован: 2009-03-29
Сообщений: 933
Рейтинг :   51 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

У нас на СЗ неплохой женский спортзальчик в 59-ой школе. Сколько стоят занятия не помню, но намного дешевле, чем в клубах.

Неактивен

 

#4 2010-03-07 12:17:00

снусмумрик
Бывалый
Откуда: Курск
Зарегистрирован: 2009-06-17
Сообщений: 2731
Рейтинг :   188 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

600 руб. в 59 школе стоит абонемент

Неактивен

 

#5 2010-03-07 14:35:02

Серафима
Бывалый
Откуда: деревня Сапогово
Зарегистрирован: 2009-03-29
Сообщений: 933
Рейтинг :   51 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Ну да, только там можно не покупать абонемент, а на шейпинг-аэробику можно ходить, платя за каждое занятие. Там аэробика в абонемент не входит.

Неактивен

 

#6 2010-03-07 16:23:50

ИринаР
Бывалый
Зарегистрирован: 2010-02-11
Сообщений: 455
Рейтинг :   62 | 0
Профиль  Вебсайт

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

В ДК ЖД проводятся занятия по стрип-пластике. Занятие 1,5 часа, из них 1 час - разминка (пресс, растяжка и т.д.) и 30 мин сама "пластика". Стоит 500 руб/мес. я хожу в группу, которая занимается с 20-00 среда и пятница, туда человек 7 ходит, есть время более раннее, но там оч много людей.  Мне оч нравится, что там есть "станок", на нем лучше всего тянуться. Если кому-то интересно, можете подойти в указанные часы и дни в 47 каб и поговорите с тренером.

Отредактировано ИринаР (2010-03-07 16:25:38)

Неактивен

 

#7 2010-03-08 12:45:22

Jaklin
Бывалый
Зарегистрирован: 2010-02-02
Сообщений: 1109
Рейтинг :   131 | 1
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

кассия
Если можно по-подробнее про спорт комплекс на Аккумуляторном, какие занятия, по каким дням и что там вообще есть?

Неактивен

 

#8 2010-03-08 12:51:49

shell
Забанен
Откуда: Ялта
Зарегистрирован: 2009-07-03
Сообщений: 85095
Рейтинг :   289 | 35
Профиль  Вебсайт

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

ИринаР пишет:

по стрип-пластике

bz  bz  bz  bz

http://content.foto.mail.ru/mail/shelline/ioga/i-649.jpg

http://content.foto.mail.ru/mail/shelline/ioga/i-640.jpg

http://content.foto.mail.ru/mail/shelline/ioga/i-637.jpg

http://content.foto.mail.ru/mail/shelline/ioga/i-644.jpg

Отредактировано shell (2010-03-08 12:54:31)

Неактивен

 

#9 2010-03-08 18:15:30

кассия
Бывалый
Откуда: Союзная
Зарегистрирован: 2009-06-14
Сообщений: 5457
Рейтинг :   585 | 1
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

МасьАня пишет:

а какое расписание в Доме офицеров?

в среду и в субботу в 19 30. пока

Добавлено спустя   9 минут  15 секунд:

Jaklin пишет:

Если можно по-подробнее про спорт комплекс на Аккумуляторном, какие занятия, по каким дням и что там вообще есть?

на Аккамуляторном я давно не была, поэтому рассписания не помню. там спор-комплекс рядом с ДК и сквером, недалеко от прохадной завода. можно зайти и у вахтера спросить расписание. оплачивают там  деректору спорт-комплекса.

Неактивен

 

#10 2010-03-08 18:49:02

кассия
Бывалый
Откуда: Союзная
Зарегистрирован: 2009-06-14
Сообщений: 5457
Рейтинг :   585 | 1
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Серафима пишет:

У нас на СЗ неплохой женский спортзальчик в 59-ой школе. Сколько стоят занятия не помню, но намного дешевле, чем в клубах.

классно, жаль, что мне не удобно туда ездить

Добавлено спустя   1 минуту  55 секунд:
В ДК ЖД дешево довольно. а может и аэробика там есть

Добавлено спустя   3 минуты  40 секунд:
в Доме офицеров называется корекция фигуры

Неактивен

 

#11 2010-03-09 09:09:48

таня82
Бывалый
Откуда: курск пр-т в.Клыкова
Зарегистрирован: 2009-09-12
Сообщений: 767
Рейтинг :   51 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

раньше была аэробика,шейпинг,степ в мед.университете,занятия вечером в 18ч. и в 20ч.еще там было пару тренажеров,в общем хорошо и дешево.

Неактивен

 

#12 2010-03-10 22:36:28

ИринаР
Бывалый
Зарегистрирован: 2010-02-11
Сообщений: 455
Рейтинг :   62 | 0
Профиль  Вебсайт

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

кассия пишет:

В ДК ЖД дешево довольно. а может и аэробика там есть

В ДК ЖД еще есть танец живота. По стоимости точно не знаю, но, полагаю не дороже 500 руб/мес

Неактивен

 

#13 2010-03-19 02:42:21

Серафима
Бывалый
Откуда: деревня Сапогово
Зарегистрирован: 2009-03-29
Сообщений: 933
Рейтинг :   51 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

ИринаР пишет:

В ДК ЖД еще есть танец живота.

Наши танцы живота меня умиляют! Халтура полная!

Неактивен

 

#14 2010-03-19 09:39:23

Танюшка Р-рр-ррр
Бывалый
Откуда: Колыма
Зарегистрирован: 2009-08-10
Сообщений: 2777
Рейтинг :   541 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Серафима пишет:

Наши танцы живота меня умиляют! Халтура полная!

Почему халтура? ct

Неактивен

 

#15 2010-03-19 11:42:21

Лё
Бывалый
Откуда: Курск-сити
Зарегистрирован: 2009-05-08
Сообщений: 14152
Рейтинг :   791 | 41
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Танюшка Р-рр-ррр пишет:

Серафима пишет:

Наши танцы живота меня умиляют! Халтура полная!

Почему халтура? ct

животы не правильной формы af

Неактивен

 

#16 2010-03-19 11:53:18

Умка
Бывалый
Зарегистрирован: 2008-11-16
Сообщений: 7538
Рейтинг :   396 | 3
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

аха и объем наверняка не тот, там надо шоб усе колыхалось в такт  af  , шоб складочка к складочке ai

Неактивен

 

#17 2010-03-19 14:37:36

Nata
Бывалый
Откуда: Курск
Зарегистрирован: 2009-02-24
Сообщений: 4545
Рейтинг :   307 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Серафима
Зря ты так про танцы живота ab Моя преподавательница серьезно к делу подходила, помнится ab Дрючила нас по полной программе af

Добавлено спустя   2 минуты  49 секунд:
Умка
А вот объем как раз НИКАКОЙ абсолютно роли не играет ab Важна пластика, а она у полненькой девушки может быть куда лучше, чем у самой распрекрасной стройняшки ab Самолично видела ab

Отредактировано Nata (2010-03-19 14:40:45)

Неактивен

 

#18 2010-03-19 14:41:47

Умка
Бывалый
Зарегистрирован: 2008-11-16
Сообщений: 7538
Рейтинг :   396 | 3
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Nata
да я ж шучу ты что aj

Кста куда-то ты запропала?

Отредактировано Умка (2010-03-19 14:42:26)

Неактивен

 

#19 2010-03-19 14:43:14

Nata
Бывалый
Откуда: Курск
Зарегистрирован: 2009-02-24
Сообщений: 4545
Рейтинг :   307 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

А кстати, несколько лет назад, помнится, была калланетика в "Василисе"... Кто-нить знает, "Василиса" ента жива хоть щас? af
А еще в Lete есть для хвигуры какие-то занятия, но вот по ценам не знаю

Добавлено спустя   1 минуту  38 секунд:
Умка
Сначала командировка, потом больничный, а потом куча работы - то, что мои коллеги из других регионов должны были по плану сделать за месяц, мне в связи с больничным пришлось делать за 1,5 недели. ВОт и получились у меня эти 1,5 недели до 8 вечера на работе плюс рабочие субботы ay

Отредактировано Nata (2010-03-19 14:45:37)

Неактивен

 

#20 2010-03-20 13:37:13

AzimUt
Бывалый
Откуда: Курск
Зарегистрирован: 2009-10-14
Сообщений: 355
Рейтинг :   67 | 2
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

в свое время ходила в "Салют", который напротив мемориала. Мне очень нравилось. Никто не в курсе, сейчас там есть шейпинг? Качалка вроде работает.

Неактивен

 

#21 2010-03-20 13:39:03

Малыня
Бывалый
Зарегистрирован: 2009-03-24
Сообщений: 7628
Рейтинг :   1004 | 6
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

AzimUt
Мне кто-то говорил, что его закрыли. Вроде там сейчас студенты из РГСУ занимаются только... Но это не достоверно..

Неактивен

 

#22 2010-03-20 13:43:38

Нотка
Бывалый
Зарегистрирован: 2009-08-04
Сообщений: 1240
Рейтинг :   72 | 10
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

А что на КЗТЗ никто не живет, как у нас обстановка с занятиями?
Я в ДК КЗТЗ раньше ходила на арабские танцы,но девочка препод ушла рожать, и как-то все занятия прекратились! Мне нравилось очень!!!!

Неактивен

 

#23 2010-03-20 13:49:07

Nata73
Бывалый
Зарегистрирован: 2010-02-15
Сообщений: 4273
Рейтинг :   214 | 5
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Нотка
Да и мне нравилось! aj

Неактивен

 

#24 2010-03-20 13:52:58

Нотка
Бывалый
Зарегистрирован: 2009-08-04
Сообщений: 1240
Рейтинг :   72 | 10
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Nata73
Надо жеж с этим что-то делать!!!!!! af  af  af

Неактивен

 

#25 2010-03-20 13:55:36

Nata73
Бывалый
Зарегистрирован: 2010-02-15
Сообщений: 4273
Рейтинг :   214 | 5
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Нотка
На работе будем танцевать! ai

Неактивен

 

#26 2010-03-20 14:48:10

Нотка
Бывалый
Зарегистрирован: 2009-08-04
Сообщений: 1240
Рейтинг :   72 | 10
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Nata73 пишет:

Нотка
На работе будем танцевать! ai

А тренером хто будет??? af  af  af

Неактивен

 

#27 2010-03-20 14:58:23

Nata73
Бывалый
Зарегистрирован: 2010-02-15
Сообщений: 4273
Рейтинг :   214 | 5
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Нотка
Абышкин!

Неактивен

 

#28 2010-03-20 15:00:14

Нотка
Бывалый
Зарегистрирован: 2009-08-04
Сообщений: 1240
Рейтинг :   72 | 10
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Я не согласная!!!!!! Это жеж не тренировка будет а  ......ц    какой-то!!!!!!! af  af

Неактивен

 

#29 2010-03-20 18:04:25

Katerinka
Бывалый
Откуда: Курск, центр
Зарегистрирован: 2010-03-03
Сообщений: 2461
Рейтинг :   186 | 1
Профиль  Вебсайт

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

AzimUt пишет:

в свое время ходила в "Салют", который напротив мемориала. Мне очень нравилось. Никто не в курсе, сейчас там есть шейпинг? Качалка вроде работает.

про сейчас не знаю, в сентябре точно был. Проще всего позвонить и спросить(только он называется сейчас "Старт" .....как-то вроде "спорткомплекса РГСУ "), там же много всего. Или зайти. там на доске объявлений всё, что у них есть, с расписанием и ценой, различной для студентов, студентов РГСУ, школьников и т.д.(на всякий случай ab )

Неактивен

 

#30 2010-10-02 20:49:30

Лялька
Бывалый
Откуда: С/з
Зарегистрирован: 2009-06-30
Сообщений: 648
Рейтинг :   11 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

А где на СЗ 59 школа находится??? ad

Неактивен

 

#31 2010-10-02 21:35:56

Amazonka
Бывалый
Откуда: С/З, Студенческая
Зарегистрирован: 2010-01-14
Сообщений: 579
Рейтинг :   117 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Лялька пишет:

А где на СЗ 59 школа находится??? ad

За Европой на Хрущева , ул.Мыльникова, 8

Отредактировано Amazonka (2010-10-02 21:38:08)

Неактивен

 

#32 2010-10-03 18:26:51

Лялька
Бывалый
Откуда: С/з
Зарегистрирован: 2009-06-30
Сообщений: 648
Рейтинг :   11 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Amazonka пишет:

Лялька пишет:

А где на СЗ 59 школа находится??? ad

За Европой на Хрущева , ул.Мыльникова, 8

спасибо

Неактивен

 

#33 2010-11-24 23:54:24

кассия
Бывалый
Откуда: Союзная
Зарегистрирован: 2009-06-14
Сообщений: 5457
Рейтинг :   585 | 1
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Nata пишет:

А кстати, несколько лет назад, помнится, была калланетика в "Василисе"... Кто-нить знает, "Василиса" ента жива хоть щас? 
А еще в Lete есть для хвигуры какие-то занятия, но вот по ценам не знаю

а гиде это хоть находится?

Неактивен

 

#34 2010-12-12 18:06:06

Римчик
Бывалый
Откуда: с/з
Зарегистрирован: 2010-10-13
Сообщений: 736
Рейтинг :   100 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Серафима пишет:

Ну да, только там можно не покупать абонемент, а на шейпинг-аэробику можно ходить, платя за каждое занятие. Там аэробика в абонемент не входит.

А сколько стоит занятие аэробикой?
И подскажите как можно в бассейн попасть в этой школе. Мы как то заехали,а бабулька на вахте нам сказала,что это только для детей.Хотя я знаю что там плавают и взрослые

Добавлено спустя   6 минут  50 секунд:
Все.Я про бассейн нашла тему ab

Неактивен

 

#35 2011-03-25 15:32:28

Myrik
Бывалый
Откуда: Курск
Зарегистрирован: 2011-03-17
Сообщений: 51
Рейтинг :   6 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

девочки, так кто на данный момент ходит нашейпинг? как туда записаться? во сколько подъехать? может телефончик. Очень хочется походить.. ab

Неактивен

 

#36 2011-06-10 16:59:04

*Ксю*
Бывалый
Откуда: Курск-Энгельса
Зарегистрирован: 2011-03-03
Сообщений: 1328
Рейтинг :   42 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Myrik пишет:

девочки, так кто на данный момент ходит нашейпинг? как туда записаться? во сколько подъехать? может телефончик. Очень хочется походить.. ab

видимо никто не ходит больше  aa

Неактивен

 

#37 2011-06-23 18:33:03

point
Бывалый
Откуда: С-З (район Клыкова)
Зарегистрирован: 2010-07-20
Сообщений: 3624
Рейтинг :   99 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Да ходим, но я на С-З, в  магазине "Элина" на третьем этаже степ-аэробика, заняти - 100 руб. , понедельник, среда, пятница, в 19-00, ведет - Оксана, приятная девушка, но она сейчас в отпуске ждем. На следующей неделе приезжай, заинтересует пиши, отвечу. Там есть другие занятия и танцы, это мне по времени подходит.

Неактивен

 

#38 2011-07-07 23:11:22

Каспер(Лагуна)
Бывалый
Зарегистрирован: 2010-12-13
Сообщений: 8339
Рейтинг :   280 | 2
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

ИринаР пишет:

В ДК ЖД проводятся занятия по стрип-пластике

я дома сейчас занимаюсь ею вместе с Кармен Электрой af Планирую в ближайшее время забабахать мужу стриптиз cu

Отредактировано Каспер(Лагуна) (2011-07-07 23:14:57)

Неактивен

 

#39 2011-07-07 23:18:16

Ирина
Модератор
Зарегистрирован: 2009-01-20
Сообщений: 31255
Рейтинг :   3305 | 3
Профиль  Вебсайт

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Каспер(Лагуна) пишет:

Планирую в ближайшее время забабахать мужу стриптиз

видео в студию! af

Неактивен

 

#40 2011-07-07 23:30:16

Каспер(Лагуна)
Бывалый
Зарегистрирован: 2010-12-13
Сообщений: 8339
Рейтинг :   280 | 2
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Трепакова Ирина пишет:

видео в студию!

я же не тамада, чтоб народ веселить ae

af

Неактивен

 

#41 2011-11-18 21:40:08

Каспер(Лагуна)
Бывалый
Зарегистрирован: 2010-12-13
Сообщений: 8339
Рейтинг :   280 | 2
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

не могу найти путёвый фитнес на сев.-зап.  ad
Где есть? В "Арене"? В школах? Где?

Неактивен

 

#42 2012-11-22 19:42:08

ТиграЯ
Бывалый
Откуда: Курск (Волокно) - К. Маркса
Зарегистрирован: 2010-01-22
Сообщений: 1894
Рейтинг :   97 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Подниму тему по поводу аэробики в ск з-да "Аккумулятор" .
Занятия 3 раза в неделю, Вт, Чт, Пт. в 17:30 и 18:30. Цена 278 р. в мес.
Хожу 4 месяц, результатами оооч довольна, не променяю ни на какой спортклуб  ab

Отредактировано ТиграЯ (2012-11-22 19:42:35)

Неактивен

 

#43 2012-11-22 20:04:57

ЮлиU
Бывалый
Откуда: пр-т А. Дериглазова
Зарегистрирован: 2012-07-11
Сообщений: 1116
Рейтинг :   103 | 4
Профиль  Вебсайт

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

ТиграЯ цена оч привлекательная!!! Но мне до туда далеко!
Девочки, а на Победе что у нас поблизости есть??  ac

Неактивен

 

#44 2012-11-22 21:02:55

Ksana1
Бывалый
Зарегистрирован: 2012-08-25
Сообщений: 1812
Рейтинг :   35 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

А я два раза сходила на занятия в школу 52.Занятие 30 рублей.Я ходила в ультимейт пока он медным тазом не накрылся.Тут все просто ,в спортзале,силовые на мышцы,степ минут 15 на лавках-это жесть.Но медленно и недолго,потом на полу-пресс,ноги,попа.Бодренько так занятия проходят,человек 10-15.

Неактивен

 

#45 2012-11-22 21:25:11

кассия
Бывалый
Откуда: Союзная
Зарегистрирован: 2009-06-14
Сообщений: 5457
Рейтинг :   585 | 1
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

ТиграЯ
да мне тоже там оч нравилось раньше!

Добавлено спустя   9 минут :
а может кто подскажет фитнес на союзной. в ЖД не удобно. может в школе какой или в доме творчества?

Неактивен

 

#46 2012-11-22 21:37:13

парад_невест
Бывалый
Откуда: Курск, пр-т Победы
Зарегистрирован: 2009-05-22
Сообщений: 7396
Рейтинг :   2557 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

дома по видео из интернета  aa

Неактивен

 

#47 2012-11-22 22:00:09

кассия
Бывалый
Откуда: Союзная
Зарегистрирован: 2009-06-14
Сообщений: 5457
Рейтинг :   585 | 1
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

парад_невест
нет дисциплины у меня.раз даже на месяц меня хватило.. но не то. дома жалею себя.. дети то пить то кушать.. все сразу нужно им..
то деньги заплатишь и приходится ходить..

Неактивен

 

#48 2012-11-22 22:09:21

Одуванчик
Модератор
Зарегистрирован: 2010-04-19
Сообщений: 62164
Рейтинг :   1249 | 7
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

кассия пишет:

то деньги заплатишь и приходится ходить..

то ж самое будет. у меня так абонемент и пропал - то ехать не на чем (на маршрутке неудобно, далеко очень, а машинка тю-тю), то устала, то заболела, и вообще результатов за первые пару месяцев не увидела - нет мотивации.

Неактивен

 

#49 2012-11-22 22:13:46

Каспер(Лагуна)
Бывалый
Зарегистрирован: 2010-12-13
Сообщений: 8339
Рейтинг :   280 | 2
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Одуванчик пишет:

у меня так абонемент и пропал - то ехать не на чем (на маршрутке неудобно, далеко очень, а машинка тю-тю), то устала, то заболела, и вообще результатов за первые пару месяцев не увидела - нет мотивации.

аналогично at

Неактивен

 

#50 2012-11-22 22:28:50

Владлена
Бывалый
Зарегистрирован: 2011-02-24
Сообщений: 784
Рейтинг :   42 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

кассия пишет:

нет дисциплины у меня.раз даже на месяц меня хватило.. но не то. дома жалею себя.. дети то пить то кушать.. все сразу нужно им.. то деньги заплатишь и приходится ходить..

И у меня аналогично. Так что, если где найдешь что-нибудь в жд, я составлю компанию ab

Неактивен

 

#51 2012-11-22 23:24:43

кассия
Бывалый
Откуда: Союзная
Зарегистрирован: 2009-06-14
Сообщений: 5457
Рейтинг :   585 | 1
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Владлена пишет:

И у меня аналогично. Так что, если где найдешь что-нибудь в жд, я составлю компанию

буду рада!

Одуванчик пишет:

то ж самое будет. у меня так абонемент и пропал - то ехать не на чем (на маршрутке неудобно, далеко очень, а машинка тю-тю), то устала, то заболела, и вообще результатов за первые пару месяцев не увидела - нет мотивации.

да такое тоже не исключено.. ((

Неактивен

 

#52 2012-11-22 23:24:56

Breez
Модератор
Зарегистрирован: 2012-02-22
Сообщений: 20186
Рейтинг :   3645 | 15
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

ТиграЯ пишет:

Подниму тему по поводу аэробики в ск з-да "Аккумулятор" .
Занятия 3 раза в неделю, Вт, Чт, Пт. в 17:30 и 18:30. Цена 278 р. в мес.
Хожу 4 месяц, результатами оооч довольна, не променяю ни на какой спортклуб  ab

а где это? территориально?

Неактивен

 

#53 2012-11-22 23:30:51

кассия
Бывалый
Откуда: Союзная
Зарегистрирован: 2009-06-14
Сообщений: 5457
Рейтинг :   585 | 1
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Breez
район волокно, не доезжая немного

Неактивен

 

#54 2012-11-26 18:34:03

Мама Иринки
Бывалый
Откуда: С/з
Зарегистрирован: 2011-10-25
Сообщений: 1303
Рейтинг :   41 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Подскажите, а на С/З где можно позаниматься? Кто-нибудь ходит в 59 школу, там еще есть занятия?

Неактивен

 

#55 2012-11-27 09:01:26

Даничка
Бывалый
Откуда: Ю/з
Зарегистрирован: 2012-03-30
Сообщений: 70
Рейтинг :   9 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Мама Иринки пишет:

Подскажите, а на С/З где можно позаниматься? Кто-нибудь ходит в 59 школу, там еще есть занятия?

Что–то типо танцев есть на Клыкова,где магазин Элин на 3 этаже!

Отредактировано Даничка (2012-11-27 09:05:58)

Неактивен

 

#56 2012-11-28 10:48:38

МасьАня
Бывалый
Откуда: г.Курск арка
Зарегистрирован: 2010-01-08
Сообщений: 4487
Рейтинг :   590 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

ЮлиU пишет:

Девочки, а на Победе что у нас поблизости есть?? 

спорткомплекс РГСУ самое близкое,что есть aj

Неактивен

 

#57 2012-11-28 14:20:11

Ольга1979
Бывалый
Откуда: С московских болот
Зарегистрирован: 2011-08-23
Сообщений: 33043
Рейтинг :   1278 | 5
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

МасьАня пишет:

ЮлиU пишет:

Девочки, а на Победе что у нас поблизости есть?? 

спорткомплекс РГСУ самое близкое,что есть aj

И между прочим, там очень неплохой тренер Катя, прекрасные тренировки. А уж стоимость, вообще смешная 600 руб. в месяц, если не ошибаюсь 16 раз в месяц. 

Отредактировано Ольга1979 (2012-11-28 14:21:07)

Неактивен

 

#58 2012-11-28 14:25:15

Milanka
Бывалый
Зарегистрирован: 2011-03-18
Сообщений: 3432
Рейтинг :   183 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Ольга1979
а как туда попасть, есть номер  телефона?

Неактивен

 

#59 2012-11-28 15:40:23

Ольга1979
Бывалый
Откуда: С московских болот
Зарегистрирован: 2011-08-23
Сообщений: 33043
Рейтинг :   1278 | 5
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Milanka пишет:

Ольга1979
а как туда попасть, есть номер  телефона?

где-то sk но сейчас не найду, просто позвони в в сам институт, набери в гугле, выдаст номер, и они скажут телефон спорткомплекса

Неактивен

 

#60 2012-11-28 21:17:05

МасьАня
Бывалый
Откуда: г.Курск арка
Зарегистрирован: 2010-01-08
Сообщений: 4487
Рейтинг :   590 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Ольга1979 пишет:

И между прочим, там очень неплохой тренер Катя, прекрасные тренировки. А уж стоимость, вообще смешная 600 руб. в месяц, если не ошибаюсь 16 раз в месяц. 

да,застала сегодня кусочек Катиной тренировки bb Я бы не выжила,нагрузка просто супер! Чисто визуально очень понравилось,но с 10 летним перерывом в спорте-жесть af 4 раза в неделю у нее ,сегодня с 19 часов было. Народу немного. За такие деньги,просто грех игнорировать занятия  там. Так что ищущие,имейте в виду.

Неактивен

 

#61 2012-11-28 22:04:16

Freya1
Бывалый
Зарегистрирован: 2010-10-12
Сообщений: 2613
Рейтинг :   129 | 3
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

МасьАня


так начинающим стоит идти или нет?

Неактивен

 

#62 2012-11-28 22:06:33

Одуванчик
Модератор
Зарегистрирован: 2010-04-19
Сообщений: 62164
Рейтинг :   1249 | 7
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

МасьАня
а тренажерного зала там нет?

Неактивен

 

#63 2012-11-28 22:09:55

Breez
Модератор
Зарегистрирован: 2012-02-22
Сообщений: 20186
Рейтинг :   3645 | 15
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Одуванчик пишет:

МасьАня
а тренажерного зала там нет?

есть, по крайней мере был...  года 3 назад

Неактивен

 

#64 2012-11-28 22:10:20

МасьАня
Бывалый
Откуда: г.Курск арка
Зарегистрирован: 2010-01-08
Сообщений: 4487
Рейтинг :   590 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Freya1
идти всегда стоит,если заниматься регулярно ,то привыкнешь к любой нагрузке,а уж результат будет какой! Я бы пошла к ней,но мне по времени неудобно свосем ae
Одуванчик
даже не знаю. Раньше точно был. Но в этих группах ,которые я там застала,тренажеры не предлагают ab

Добавлено спустя    33 секунды:
мне почему то показалось,что после катиных тренировок никакие тренажеры нах не нужны af

Неактивен

 

#65 2012-11-28 22:11:08

Одуванчик
Модератор
Зарегистрирован: 2010-04-19
Сообщений: 62164
Рейтинг :   1249 | 7
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

МасьАня
а ты ко скольки ходишь?

Неактивен

 

#66 2012-11-28 22:11:43

МасьАня
Бывалый
Откуда: г.Курск арка
Зарегистрирован: 2010-01-08
Сообщений: 4487
Рейтинг :   590 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Одуванчик
с 18до 19 пн,ср птн

Неактивен

 

#67 2012-11-28 22:11:55

Одуванчик
Модератор
Зарегистрирован: 2010-04-19
Сообщений: 62164
Рейтинг :   1249 | 7
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

МасьАня пишет:

после катиных тренировок никакие тренажеры нах не нужны

я не могу на поскакушные тернировки ходить, мне плохо становицца и пью очень много  ae

Неактивен

 

#68 2012-11-28 22:14:35

МасьАня
Бывалый
Откуда: г.Курск арка
Зарегистрирован: 2010-01-08
Сообщений: 4487
Рейтинг :   590 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Одуванчик
понимаю тебя очень, но там именно все поскакушное. У одних групп больше силовых упраж-й ,у других -меньше,но все-равно у всех прыганье.

Неактивен

 

#69 2012-11-28 23:00:14

Rich Girl
Бывалый
Откуда: С/З,пр-кт Дружбы
Зарегистрирован: 2011-08-26
Сообщений: 196
Рейтинг :   8 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Даничка пишет:

Мама Иринки пишет:

Подскажите, а на С/З где можно позаниматься? Кто-нибудь ходит в 59 школу, там еще есть занятия?

Что–то типо танцев есть на Клыкова,где магазин Элин на 3 этаже!

Так там вроде для детей,или и для взрослых тоже что-то есть?А в какое время там?

Неактивен

 

#70 2012-11-28 23:38:06

Натэллочка
Бывалый
Зарегистрирован: 2011-03-18
Сообщений: 1979
Рейтинг :   29 | 4
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

я тоже хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! как мне туда попасть? кто со мной?

МасьАня пишет:

Ольга1979 пишет:

И между прочим, там очень неплохой тренер Катя, прекрасные тренировки. А уж стоимость, вообще смешная 600 руб. в месяц, если не ошибаюсь 16 раз в месяц. 

да,застала сегодня кусочек Катиной тренировки bb Я бы не выжила,нагрузка просто супер! Чисто визуально очень понравилось,но с 10 летним перерывом в спорте-жесть af 4 раза в неделю у нее ,сегодня с 19 часов было. Народу немного. За такие деньги,просто грех игнорировать занятия  там. Так что ищущие,имейте в виду.

Неактивен

 

#71 2012-11-29 01:12:00

Milanka
Бывалый
Зарегистрирован: 2011-03-18
Сообщений: 3432
Рейтинг :   183 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

МасьАня
а днем нет тренировок у этого тренера? я уже туда хочу
Натэллочка, я с тобой, но я в спорте 0 af

Отредактировано Milanka (2012-11-29 01:14:26)

Неактивен

 

#72 2012-11-29 01:14:44

Натэллочка
Бывалый
Зарегистрирован: 2011-03-18
Сообщений: 1979
Рейтинг :   29 | 4
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

ну и что? а я уже полтора года сижу дома...крыша едет ))))))

Milanka пишет:

МасьАня
а днем нет тренировок у этого тренера? я уже туда хочу af
Натэллочка, я с тобой, но я в спорте 0 af

Неактивен

 

#73 2012-11-29 01:50:32

Milanka
Бывалый
Зарегистрирован: 2011-03-18
Сообщений: 3432
Рейтинг :   183 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

МасьАня
расскажи, пожалуйста, поподробней, как туда попасть ac

Неактивен

 

#74 2012-11-29 01:53:03

Лёля 333
Бывалый
Зарегистрирован: 2010-03-05
Сообщений: 7838
Рейтинг :   1245 | 4
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Девчонки,а на Парковой чо-нить подобное есть?Никто не в курсе?

Неактивен

 

#75 2012-11-29 11:56:21

Ольга1979
Бывалый
Откуда: С московских болот
Зарегистрирован: 2011-08-23
Сообщений: 33043
Рейтинг :   1278 | 5
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Одуванчик пишет:

МасьАня
а тренажерного зала там нет?

есть, и цена там тоже смехотворная, и обучение танцам на шесте есть, если кому надо af
Надо тоже идти, а то совсем обленилась, расползлась ae

Неактивен

 

#76 2012-11-29 17:35:20

МасьАня
Бывалый
Откуда: г.Курск арка
Зарегистрирован: 2010-01-08
Сообщений: 4487
Рейтинг :   590 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Milanka пишет:

расскажи, пожалуйста, поподробней, как туда попасть

просто прийти на тренировку,расписание я к сожалению не знаю,можно позвонить ,там на вахте у тетеньки лежит расписание,она расскажет. о стоимости с тренером разговаривают. Вот знаю,что в среду в 19. вот и приходи в среду,а дальше все выяснишь.

Неактивен

 

#77 2012-11-30 14:39:54

Даничка
Бывалый
Откуда: Ю/з
Зарегистрирован: 2012-03-30
Сообщений: 70
Рейтинг :   9 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Rich Girl пишет:

Даничка пишет:

Мама Иринки пишет:

Подскажите, а на С/З где можно позаниматься? Кто-нибудь ходит в 59 школу, там еще есть занятия?

Что–то типо танцев есть на Клыкова,где магазин Элин на 3 этаже!

Так там вроде для детей,или и для взрослых тоже что-то есть?А в какое время там?

Вот я вобще не в курсе. Просто в форуме девченки писали,что есть,а потом с дочкой гуляла и видела на окнах объявление «танцы». Но вроде как и для взрослых. Всё хочу сходить разузнать,да записаться и накак не дойду))) поэтому если кто разузнает,напишите,пожалуйста.

Неактивен

 

#78 2012-11-30 15:10:42

СнежнАя
Бывалый
Зарегистрирован: 2010-08-02
Сообщений: 539
Рейтинг :   6 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

девочки, никто не знает, в спорткомплексе политеха сейчас есть занятия?

Неактивен

 

#79 2012-11-30 15:23:37

Натэллочка
Бывалый
Зарегистрирован: 2011-03-18
Сообщений: 1979
Рейтинг :   29 | 4
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

И МНЕ

Даничка пишет:

Rich Girl пишет:

Даничка пишет:


Что–то типо танцев есть на Клыкова,где магазин Элин на 3 этаже!

Так там вроде для детей,или и для взрослых тоже что-то есть?А в какое время там?

Вот я вобще не в курсе. Просто в форуме девченки писали,что есть,а потом с дочкой гуляла и видела на окнах объявление «танцы». Но вроде как и для взрослых. Всё хочу сходить разузнать,да записаться и накак не дойду))) поэтому если кто разузнает,напишите,пожалуйста.

Неактивен

 

#80 2012-11-30 15:46:50

Пандочка
Бывалый
Откуда: Курск - С/З
Зарегистрирован: 2012-05-14
Сообщений: 556
Рейтинг :   40 | 0
Профиль  Вебсайт

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

СнежнАя пишет:

девочки, никто не знает, в спорткомплексе политеха сейчас есть занятия?

Год назад заходила в политех узнавала - был и шейпинг и степ-аэробика. Думаю, сейчас это дело не загнулось. Туда надо вечерком ближе к 7-8 часам подходить и узнавать

Неактивен

 

#81 2012-11-30 16:58:42

СнежнАя
Бывалый
Зарегистрирован: 2010-08-02
Сообщений: 539
Рейтинг :   6 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Пандочка
спасибо

Неактивен

 

#82 2012-12-02 22:52:55

SonYa
Бывалый
Зарегистрирован: 2011-01-16
Сообщений: 6589
Рейтинг :   359 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Натэллочка
Даничка
Что конкретно интересует? Все вопросы можно задать здесь или по тел.8-910-219-88-00 (Настя)
Там и для детей и для взрослых
Занятия есть и по субботам с воскресеньями

Отредактировано SonYa (2012-12-02 22:55:30)

Неактивен

 

#83 2012-12-03 09:36:39

Даничка
Бывалый
Откуда: Ю/з
Зарегистрирован: 2012-03-30
Сообщений: 70
Рейтинг :   9 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

SonYa пишет:

Натэллочка
Даничка
Что конкретно интересует? Все вопросы можно задать здесь или по тел.8-910-219-88-00 (Настя)
Там и для детей и для взрослых
Занятия есть и по субботам с воскресеньями

Ой, как здорово! Позвоню узнаю! А вы не знаете, там только танцы или аэробика есть и сколько стоит сие удовольствие?

Неактивен

 

#84 2012-12-04 11:42:24

Даничка
Бывалый
Откуда: Ю/з
Зарегистрирован: 2012-03-30
Сообщений: 70
Рейтинг :   9 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Мама Иринки
Натэллочка
Я позвонила по номеру, который рекомендовалаSonYa. Все занятия проходит после 19.00, есть:степ-аэробика, стрип-пластика и еще что-то. Я узнавала по поводу степ-аэробики:занятив в 19.00 в ппонедельник. среду и пятницу. Месяц занятий стоит 850 р.

Добавлено спустя    31 секунду:
SonYa
Спасибо за информацию)))

Неактивен

 

#85 2012-12-04 12:45:38

SonYa
Бывалый
Зарегистрирован: 2011-01-16
Сообщений: 6589
Рейтинг :   359 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

стэп аэробику там ведет девушка, какая-то прям отличный тренер (по слухам) за ней народ из одного фитнесс заведения в другое переходит)))

Неактивен

 

#86 2012-12-04 12:55:51

Даничка
Бывалый
Откуда: Ю/з
Зарегистрирован: 2012-03-30
Сообщений: 70
Рейтинг :   9 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

SonYa пишет:

стэп аэробику там ведет девушка, какая-то прям отличный тренер (по слухам) за ней народ из одного фитнесс заведения в другое переходит)))

Я вот,наверное,на неделе схожу. Вот только время не очень удобное.

Неактивен

 

#87 2012-12-04 13:14:46

Мама Иринки
Бывалый
Откуда: С/з
Зарегистрирован: 2011-10-25
Сообщений: 1303
Рейтинг :   41 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Даничка
Спасибо за информацию. Надо будет сходить, а то дома ну не могу себя заставить заниматься.  ab

Неактивен

 

#88 2012-12-04 13:37:42

Даничка
Бывалый
Откуда: Ю/з
Зарегистрирован: 2012-03-30
Сообщений: 70
Рейтинг :   9 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Мама Иринки пишет:

Даничка
Спасибо за информацию. Надо будет сходить, а то дома ну не могу себя заставить заниматься.  ab

Аналогично)))

Неактивен

 

#89 2012-12-04 15:52:14

Koral
Бывалый
Откуда: КЗТЗ
Зарегистрирован: 2011-05-08
Сообщений: 668
Рейтинг :   39 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Девочки, а на КЗТЗ есть какие-нить занятия по аэробике, может кто знает?

Неактивен

 

#90 2013-01-12 23:42:12

Рапунцель
Новичок
Зарегистрирован: 2013-01-12
Сообщений: 1
Рейтинг :   0 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Девчонки привет!Скажите кто ходит в РГСУ?

Неактивен

 

#91 2013-03-24 23:51:22

мисс_граффити
Бывалый
Зарегистрирован: 2011-04-30
Сообщений: 440
Рейтинг :   52 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

не знаете, в меде ничего нет? или может до ргсу кто добрался...

Неактивен

 

#92 2013-03-25 14:24:44

Ларисенок
Бывалый
Откуда: Куряночка
Зарегистрирован: 2012-07-18
Сообщений: 924
Рейтинг :   23 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

53-69-52 это телефон вахты РГСУ.Можно позвонить и узнать есть ли занятия сейчас. В прошлом году (осенью) занятия были, но после того как тренажерку женскую закрыли я там не была.Занятия были вт,среда, пят., сб в 19.00. кажется так. Вела занятия Юровчик Катя. И еще какие-то занятия были но кто вел и что именно надо уточнять

Неактивен

 

#93 2013-03-25 14:26:22

Ольга1979
Бывалый
Откуда: С московских болот
Зарегистрирован: 2011-08-23
Сообщений: 33043
Рейтинг :   1278 | 5
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Ларисенок пишет:

53-69-52 это телефон вахты РГСУ.Можно позвонить и узнать есть ли занятия сейчас. В прошлом году (осенью) занятия были, но после того как тренажерку женскую закрыли я там не была.Занятия были вт,среда, пят., сб в 19.00. кажется так. Вела занятия Юровчик Катя. И еще какие-то занятия были но кто вел и что именно надо уточнять

Да занятия есть, начинаются в 19-00, вторник, среда, пятница, суббота.

Неактивен

 

#94 2013-03-25 14:53:48

Натэллочка
Бывалый
Зарегистрирован: 2011-03-18
Сообщений: 1979
Рейтинг :   29 | 4
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Ольга1979
Оль. а что там по оплате. ?

Неактивен

 

#95 2013-03-25 17:45:09

мисс_граффити
Бывалый
Зарегистрирован: 2011-04-30
Сообщений: 440
Рейтинг :   52 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Ольга1979, а что там - именно аэробика?
попрыгать на степах + на ковриках покачать пресс?

Неактивен

 

#96 2013-03-25 19:34:31

Ольга1979
Бывалый
Откуда: С московских болот
Зарегистрирован: 2011-08-23
Сообщений: 33043
Рейтинг :   1278 | 5
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Натэллочка пишет:

Ольга1979
Оль. а что там по оплате. ?

650 руб. в месяц в неделю 4 занятия, коммунизм да и только af

Добавлено спустя   1 минуту  5 секунд:

мисс_граффити пишет:

Ольга1979, а что там - именно аэробика?
попрыгать на степах + на ковриках покачать пресс?

Прыгать на своих двоих , степов там нет, и соответственно качать пресс на коврике, я кстати беру свой из дома, воть, общим не пользуюсь.

Неактивен

 

#97 2013-03-28 12:09:56

Ларисенок
Бывалый
Откуда: Куряночка
Зарегистрирован: 2012-07-18
Сообщений: 924
Рейтинг :   23 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Ольга1979 пишет:

Прыгать на своих двоих , степов там нет

да я там без степов всяких чуть не померла ac
девчонки, идите, не пожалеете. Треня офигенная.
Ольга1979
а женскую тренажерку там так и не открыли? Все ремонтируют-починяют?

Отредактировано Ларисенок (2013-03-28 12:11:01)

Неактивен

 

#98 2013-03-28 18:37:14

Анжелика
Бывалый
Откуда: г.Курск
Зарегистрирован: 2012-10-14
Сообщений: 1618
Рейтинг :   32 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

А "Венце" на Косухина расценки кто-нибудь знает? И вообще как там?

Неактивен

 

#99 2013-03-28 19:46:20

Ольга1979
Бывалый
Откуда: С московских болот
Зарегистрирован: 2011-08-23
Сообщений: 33043
Рейтинг :   1278 | 5
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Ларисенок пишет:

Ольга1979 пишет:

Прыгать на своих двоих , степов там нет

да я там без степов всяких чуть не померла ac
девчонки, идите, не пожалеете. Треня офигенная.
Ольга1979
а женскую тренажерку там так и не открыли? Все ремонтируют-починяют?

Понятия не имею, я и не спрашивала за нее.

Неактивен

 

#100 2013-04-04 11:04:01

мисс_граффити
Бывалый
Зарегистрирован: 2011-04-30
Сообщений: 440
Рейтинг :   52 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

сходила вчера в мед на фитнес-микс. очень понравилось.
100р/занятие или 800р/месяц.

для меня главное достоинство - что живу через дорогу....

Неактивен

 

#101 2013-04-04 14:24:35

Пандочка
Бывалый
Откуда: Курск - С/З
Зарегистрирован: 2012-05-14
Сообщений: 556
Рейтинг :   40 | 0
Профиль  Вебсайт

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Анжелика пишет:

А "Венце" на Косухина расценки кто-нибудь знает? И вообще как там?

я там занималась. Карты у них примерно 6тыс за полгода, и около 10тыс за год. На месяц около 2тыс стоит
Мне там очень нравилось. И расписание групповых занятий разнообразное. Тренажеров много. раздевалки удобные, с инфракрасной сауной. Очень чисто и цивильно. Рекомендую.

Неактивен

 

#102 2013-04-04 21:13:01

Анжелика
Бывалый
Откуда: г.Курск
Зарегистрирован: 2012-10-14
Сообщений: 1618
Рейтинг :   32 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Пандочка пишет:

Анжелика пишет:

А "Венце" на Косухина расценки кто-нибудь знает? И вообще как там?

я там занималась. Карты у них примерно 6тыс за полгода, и около 10тыс за год. На месяц около 2тыс стоит
Мне там очень нравилось. И расписание групповых занятий разнообразное. Тренажеров много. раздевалки удобные, с инфракрасной сауной. Очень чисто и цивильно. Рекомендую.

Спасибо!

Неактивен

 

#103 2013-04-11 08:29:28

Apalya
Новичок
Зарегистрирован: 2012-03-29
Сообщений: 4
Рейтинг :   0 | 1
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

А в какое время в 59 -й занятия? 600 руб - это за месяц?

Неактивен

 

#104 2013-04-11 21:50:35

Мама Иринки
Бывалый
Откуда: С/з
Зарегистрирован: 2011-10-25
Сообщений: 1303
Рейтинг :   41 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Apalya пишет:

А в какое время в 59 -й занятия? 600 руб - это за месяц?

Там подорожало... 700 руб. тренажеры целый день, 750 руб. аэробика Пн., СР. (18-45 и 19-45), Пт. в 19-30. Можно платить разово - 100 руб. занятие Еще есть стриппластика, но я не помню цены.

Неактивен

 

#105 2013-04-13 18:01:38

Oly4ik
Бывалый
Откуда: Победа
Зарегистрирован: 2012-01-23
Сообщений: 99
Рейтинг :   2 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

мисс_граффити пишет:

сходила вчера в мед на фитнес-микс. очень понравилось.
100р/занятие или 800р/месяц.

для меня главное достоинство - что живу через дорогу....

А что за фитнес-микс? и во сколько занятия? а то мне тож удобно было бы туда - работаю рядом

Неактивен

 

#106 2013-04-13 19:10:50

мисс_граффити
Бывалый
Зарегистрирован: 2011-04-30
Сообщений: 440
Рейтинг :   52 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Oly4ik пишет:

А что за фитнес-микс? и во сколько занятия? а то мне тож удобно было бы туда - работаю рядом

Занятие в 19.00 пн-ср-пт.
я пока два раза была... первый раз аэробная разминка + занятие с резиновыми лентами, второй раз разминка + занятие с боди-барами.
в прошлый раз после тренировки болели мышцы где-то глубоко в бедрах и ягодицах. раньше мне их прокачать не удавалось. в этот раз пока ничего не болит...  af
за первое занятие денег не берут. приходи, сама посмотришь.

единственное - раздевалка такая... не шкафчики, а просто крючки. и душем не интересовалась (мне проще до дома дойти).

Неактивен

 

#107 2013-04-14 09:50:05

Лялька
Бывалый
Откуда: С/з
Зарегистрирован: 2009-06-30
Сообщений: 648
Рейтинг :   11 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Спрошу здесь.... никто не ходит на аквааэробику в Три Океана?  Я вот планирую с мая месяца пойти. Если кто ходит, напишите отзывы пожалуйста

Отредактировано Лялька (2013-04-14 09:50:56)

Неактивен

 

#108 2013-04-17 08:45:10

мисс_граффити
Бывалый
Зарегистрирован: 2011-04-30
Сообщений: 440
Рейтинг :   52 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Лялька пишет:

Спрошу здесь.... никто не ходит на аквааэробику в Три Океана?  Я вот планирую с мая месяца пойти. Если кто ходит, напишите отзывы пожалуйста

вы узнавали - там правда 150р за занятие?
или это они, как водится, взяли стоимость годового абонемента и поделили на количество занятий, на которые можно за год сходить?

Неактивен

 

#109 2013-04-17 19:14:46

Лялька
Бывалый
Откуда: С/з
Зарегистрирован: 2009-06-30
Сообщений: 648
Рейтинг :   11 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

мисс_граффити
абонемент покупается на месяц, стоимость 1500., два раза в неделю

Неактивен

 

#110 2013-04-29 13:11:41

Индра
Бывалый
Зарегистрирован: 2012-11-19
Сообщений: 307
Рейтинг :   4 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Я раньше ходила на аквааэробику в 3 океана, очень хорошо, правда тогда надо было годовую карту покупать. А сейчас, я правильно поняла, что на месяц можно? Эффект хороший был, правда от хлорки аллергия была.

Неактивен

 

#111 2013-04-30 17:35:54

Лялька
Бывалый
Откуда: С/з
Зарегистрирован: 2009-06-30
Сообщений: 648
Рейтинг :   11 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Индра
да на месяц, вот только меня смущает, что занятия проводятся теперь в бассейне Аква-парка. Если есть у кого отзывы, напишите пожалуйста.

Отредактировано Лялька (2013-04-30 21:40:50)

Неактивен

 

#112 2013-06-26 13:16:19

nevesta1194
Бывалый
Откуда: Курск, Орловская
Зарегистрирован: 2011-07-29
Сообщений: 506
Рейтинг :   19 | 2
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Лялька пишет:

Индра
да на месяц, вот только меня смущает, что занятия проводятся теперь в бассейне Аква-парка. Если есть у кого отзывы, напишите пожалуйста.

Я хожу туда 2 месяца, 1500 абонемент на 2 занятия в неделю в течении месяца и 2200 за 3 занятия в неделю. Эффекта пока не наблюдаю...нагрузка там слабенькая.

Неактивен

 

#113 2013-06-26 13:22:21

Лапатулька
Бывалый
Откуда: Курск
Зарегистрирован: 2009-10-06
Сообщений: 33536
Рейтинг :   1505 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

а в лете кто-нибудь ходит на пилатес или йогу?

Неактивен

 

#114 2013-06-26 14:52:40

nevesta1194
Бывалый
Откуда: Курск, Орловская
Зарегистрирован: 2011-07-29
Сообщений: 506
Рейтинг :   19 | 2
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

мисс_граффити пишет:

Oly4ik пишет:

А что за фитнес-микс? и во сколько занятия? а то мне тож удобно было бы туда - работаю рядом

Занятие в 19.00 пн-ср-пт.
я пока два раза была... первый раз аэробная разминка + занятие с резиновыми лентами, второй раз разминка + занятие с боди-барами.
в прошлый раз после тренировки болели мышцы где-то глубоко в бедрах и ягодицах. раньше мне их прокачать не удавалось. в этот раз пока ничего не болит...  af
за первое занятие денег не берут. приходи, сама посмотришь.

единственное - раздевалка такая... не шкафчики, а просто крючки. и душем не интересовалась (мне проще до дома дойти).

А где именно этот зал находиться, как его найти?

Неактивен

 

#115 2013-11-09 23:44:57

Шуша
Бывалый
Зарегистрирован: 2012-08-27
Сообщений: 1156
Рейтинг :   79 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Мама Иринки пишет:

Apalya пишет:

А в какое время в 59 -й занятия? 600 руб - это за месяц?

Там подорожало... 700 руб. тренажеры целый день, 750 руб. аэробика Пн., СР. (18-45 и 19-45), Пт. в 19-30. Можно платить разово - 100 руб. занятие Еще есть стриппластика, но я не помню цены.

а номера телефона у Вас случайно нет?

Неактивен

 

#116 2013-11-10 17:05:14

Любимка46
Бывалый
Откуда: К3Т3 комарова
Зарегистрирован: 2012-10-13
Сообщений: 118
Рейтинг :   7 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Девочки,а на кзтз на комарова в тренажерный зал никто не ходил?Как там вообще,сейчас вроде групповые занятия 3 раза в неделю,в 19:30 будут начинаться,там и силовые упражнения будут, и  суставные и обычный фитнес вроде,это получается три разных занятия в неделю,вроде 1200 в месяц,вот что я узнала!Если кто ходит,поделитесь,это не венец конечно af  af  af но уж очень близко мне к дому)это подкупает)Никто со мной не хочет за компанию???

Добавлено спустя   2 минуты  49 секунд:
Кстати обещают похудание в проблемных зонах ac  ac  ac

Неактивен

 

#117 2013-11-10 18:35:58

Led-9
Бывалый
Откуда: С-З
Зарегистрирован: 2011-12-15
Сообщений: 843
Рейтинг :   34 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Шуша пишет:

Мама Иринки пишет:

Apalya пишет:

А в какое время в 59 -й занятия? 600 руб - это за месяц?

Там подорожало... 700 руб. тренажеры целый день, 750 руб. аэробика Пн., СР. (18-45 и 19-45), Пт. в 19-30. Можно платить разово - 100 руб. занятие Еще есть стриппластика, но я не помню цены.

а номера телефона у Вас случайно нет?

Вот меня тоже интересует телефончик. Я бы и с коляской сходила бы-прогулялась на разведку, но где 59 шк. имею приблизительное представление ae  Ну найду я школу, а дальше куда, прямо в школу на вахту идти?

Неактивен

 

#118 2013-11-10 23:50:42

Мама Иринки
Бывалый
Откуда: С/з
Зарегистрирован: 2011-10-25
Сообщений: 1303
Рейтинг :   41 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Шуша
Led-9
Телефон не знаю, там наверно его и нет, все находится в подвале.  af  Школа находится прямо за Европой на Хрущева, вход слева с торца (если стоять лицом к школе). Там надпись есть над дверью

Неактивен

 

#119 2013-11-11 14:05:21

Led-9
Бывалый
Откуда: С-З
Зарегистрирован: 2011-12-15
Сообщений: 843
Рейтинг :   34 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Мама Иринки
Спасибо  ac

Неактивен

 

#120 2013-11-11 14:50:24

Алина83
Бывалый
Откуда: гоголя
Зарегистрирован: 2013-04-23
Сообщений: 2662
Рейтинг :   153 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

на канале живи тв весь день занятия идут, смотри и делай

Неактивен

 

#121 2013-11-11 14:52:04

Бабайка
Бывалый
Откуда: Курск,ж\д
Зарегистрирован: 2010-09-16
Сообщений: 3638
Рейтинг :   292 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

мисс_граффити пишет:

Занятие в 19.00 пн-ср-пт.

в меде все так же?

Добавлено спустя    57 секунд:

Алина83 пишет:

на канале живи тв весь день занятия идут, смотри и делай

это невозможно af у тебя дети в ногах не мельтешат весь день?

Неактивен

 

#122 2013-11-11 15:33:35

Ольга1979
Бывалый
Откуда: С московских болот
Зарегистрирован: 2011-08-23
Сообщений: 33043
Рейтинг :   1278 | 5
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Алина83 пишет:

на канале живи тв весь день занятия идут, смотри и делай

хороший совет тем у кого двое маленьких детей и они дома , а не в дет. саду

Неактивен

 

#123 2013-11-12 00:35:49

Бабайка
Бывалый
Откуда: Курск,ж\д
Зарегистрирован: 2010-09-16
Сообщений: 3638
Рейтинг :   292 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

ну что, никто в мед не ходит? как им позвонить хоть? или только идти расписание узнавать?

Неактивен

 

#124 2014-02-25 12:02:50

БИНАТИША
Новичок
Зарегистрирован: 2011-05-31
Сообщений: 7
Рейтинг :   1 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Кто подскажет: на аквааэробику в три океана нужна медсправка? и как туда записаться на занятия?

Неактивен

 

#125 2014-02-25 13:17:55

Led-9
Бывалый
Откуда: С-З
Зарегистрирован: 2011-12-15
Сообщений: 843
Рейтинг :   34 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

БИНАТИША
Нет, справка не нужна. Где-то в 20-х числах месяца начинают продавать абонементы на следующий месяц. Но лучше позвонить туда и уточнить

Неактивен

 

#126 2014-02-25 13:34:19

БИНАТИША
Новичок
Зарегистрирован: 2011-05-31
Сообщений: 7
Рейтинг :   1 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Led-9 пишет:

БИНАТИША
Нет, справка не нужна. Где-то в 20-х числах месяца начинают продавать абонементы на следующий месяц. Но лучше позвонить туда и уточнить

Спасибо большое. ac

Неактивен

 

#127 2014-02-26 12:45:35

КСЮНЯ
Новичок
Зарегистрирован: 2013-12-24
Сообщений: 7
Рейтинг :   0 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Apalya пишет:

А в какое время в 59 -й занятия? 600 руб - это за месяц?

Стрип. пластика 500 руб. в месяц

Неактивен

 

#128 2014-06-16 15:29:21

Злю
Бывалый
Зарегистрирован: 2014-06-10
Сообщений: 1408
Рейтинг :   57 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Девочки, а в меде никто не занимается?? Никаких данных ни у кого нет?

Неактивен

 

#129 2014-06-25 01:17:54

shell
Забанен
Откуда: Ялта
Зарегистрирован: 2009-07-03
Сообщений: 85095
Рейтинг :   289 | 35
Профиль  Вебсайт

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

http://s52.radikal.ru/i137/1406/e5/7d3a4617f0ed.png
aa

Неактивен

 

#130 2014-07-22 09:41:06

Медуница
Бывалый
Откуда: Жд /центр/ Волокно
Зарегистрирован: 2009-11-13
Сообщений: 4107
Рейтинг :   3 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

.

Отредактировано Медуница (2014-07-22 09:57:28)

Неактивен

 

#131 2014-08-15 22:38:19

Лялька
Бывалый
Откуда: С/з
Зарегистрирован: 2009-06-30
Сообщений: 648
Рейтинг :   11 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Девочки, кто ходит на аквааэробику в три океана напишите пожалуйста отзывы, есть ли результаты?

Неактивен

 

#132 2014-08-15 22:57:46

#вик#
Бывалый
Откуда: союзная
Зарегистрирован: 2013-12-14
Сообщений: 6266
Рейтинг :   300 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Лялька
Какие нужны результаты?)
Там по моему если еще и есть, я не уверена, есть ли, то аква два раза в неделю - это ни о чем....
Мышц и похудения не будет, так размяться и поплавать

Добавлено спустя    53 секунды:
Тут тема не про клубы)))

Неактивен

 

#133 2014-09-01 23:45:33

LiliyaVkontakte
Бывалый
Зарегистрирован: 2011-10-01
Сообщений: 3056
Рейтинг :   88 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Злю пишет:

Девочки, а в меде никто не занимается?? Никаких данных ни у кого нет?

Да, да !! про данные интересно , а у вас уже может есть какая то инфа ???

Неактивен

 

#134 2014-09-17 10:22:07

Rich Girl
Бывалый
Откуда: С/З,пр-кт Дружбы
Зарегистрирован: 2011-08-26
Сообщений: 196
Рейтинг :   8 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Никто не ходит в тренажерный зал в 59 школу? как там вобще,тренажеров много?

Неактивен

 

#135 2014-09-23 17:43:56

1Helen1
Бывалый
Откуда: Курск
Зарегистрирован: 2014-04-25
Сообщений: 402
Рейтинг :   5 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Подскажите, какие есть занятия сейчас на северо-западе по шейпингу или аэробике?

Неактивен

 

#136 2014-10-12 20:09:18

Фила
Бывалый
Зарегистрирован: 2010-08-10
Сообщений: 40688
Рейтинг :   3008 | 15
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

aa

sozey пишет:

А что сложного в том чтобы самостоятельно научиться диагностировать? Диагностику и самому сделать можно, без чужой помощи. например можно почитать инструкции на форуме диагностика Land Rover http://autoprogs.ru/diagnostika-land-ro … oniki-211/  , там же и коды ошибок есть. Ничего сложного. Я сам себе купил адаптер и диагностирую свой, если нужны консультации то пишите в личку, помогу чем смогу.

Неактивен

 

#137 2015-02-11 00:34:25

Angeluss 23
Бывалый
Откуда: Курск
Зарегистрирован: 2012-04-22
Сообщений: 8503
Рейтинг :   122 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Девчонки,сейчас есть ли  фитнес в дк на волокно?

Неактивен

 

#138 2015-03-06 10:21:00

yuka18
Бывалый
Откуда: ж/д округ ул. Краснознаменная
Зарегистрирован: 2011-07-27
Сообщений: 4702
Рейтинг :   228 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

ab

Отредактировано yuka18 (2015-03-06 16:38:32)

Неактивен

 

#139 2016-01-21 12:09:59

Alane
Бывалый
Зарегистрирован: 2014-11-14
Сообщений: 262
Рейтинг :   4 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Девочки, подскажите пожалуйста,  есть ли сейчас занятия в 59 школе? Может кто-нибудь там занимается и знает телефон тренера?

Неактивен

 

#140 2016-02-11 13:43:13

Нютка
Бывалый
Откуда: Курск, КЗТЗ, Сумская
Зарегистрирован: 2011-12-22
Сообщений: 17593
Рейтинг :   239 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

Девочки, подскажите на КЗТЗ куда можно сходить на фитнес или групповые тренировки?

Отредактировано Нютка (2016-02-11 13:43:49)

Неактивен

 

#141 2016-02-16 00:09:11

KnopochKa
Участник
Зарегистрирован: 2013-07-06
Сообщений: 29
Рейтинг :   0 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

девочки на мурыновке кроме трех океанов есть что-нить. в ДК Железнодорожников занятия какие-нибудь проводят?

Неактивен

 

#142 2016-02-16 09:56:43

BэTmЭn
Бывалый
Зарегистрирован: 2010-07-23
Сообщений: 6012
Рейтинг :   302 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

KnopochKa
меня тоже этот вопрос интересует

Неактивен

 

#143 2016-02-16 10:00:03

zyrka
Бывалый
Откуда: от верблюда
Зарегистрирован: 2010-01-10
Сообщений: 24027
Рейтинг :   1504 | 4
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

в 52   школе есть  занятия.  к сожалению у меня время не совпадает.не хожу

Неактивен

 

#144 2016-02-16 10:18:17

СнежнАя
Бывалый
Зарегистрирован: 2010-08-02
Сообщений: 539
Рейтинг :   6 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

zyrka
а можно поподробнее? что там за занятия? и когда они проходят?

Неактивен

 

#145 2016-02-16 11:34:11

KnopochKa
Участник
Зарегистрирован: 2013-07-06
Сообщений: 29
Рейтинг :   0 | 0
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

BэTmЭn пишет:

KnopochKa
меня тоже этот вопрос интересует

в ДК ЖД для взрослых ничего нет(((

Неактивен

 

#146 2016-02-16 11:43:09

zyrka
Бывалый
Откуда: от верблюда
Зарегистрирован: 2010-01-10
Сообщений: 24027
Рейтинг :   1504 | 4
Профиль

Re: Аэробика, шейпинг - дешево (не в клубах)

СнежнАя напишу..узнаю седня поподробнее а так понедельник среда пятница  вечером

Отредактировано zyrka (2016-02-16 11:43:35)

Неактивен

 

Board footer

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 PunBB
Modified by PunBB.ru

[ Generated in 0.138 seconds, 7 queries executed ]

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru