Наши проекты и реклама

Продажа квартир и земельных участков под ИЖС у моря

#26 2009-12-22 16:43:19

Надюшка84
Бывалый
Зарегистрирован: 2009-09-18
Сообщений: 206
Рейтинг :   28 | 0
Профиль

Re: Фитнес центры

Мне вот тоже муж курил карту в Сокол al   жена брата переоформляла и предложила вместе по акции взятьab так стыдно сказать, была 1 раз, пришла на боди флекс, оказалось расписание поменялось, и была либо йога, либо танцы. Пошла потанцевала, пузиком потрясла, вспомнила молодость af  Вот теперь потеряла рассписание, а на сайте старое  ad парад_невест, хто у вас этим занимается- выговор, с занесением в личное дело aj Но думаю собрусь скоро и пойду опять воевать с лишними килло ak
парад_невест.
Хочу спросить, если придет почти неподготовленный клиент на занятия для подготовленных, его не попросят оттуда af  ну эт я шучу. Понимаю что на йоге или скайлинге для подготовленных новенькие мало что поймут, но вот степ или танцы, там же как-то проще, наверно ab и еще, как талончик на скайлинг взять? можно позвонить конечно , спрсить у администраторш, но думаю ты лучше знаешь ak

Отредактировано Надюшка84 (2009-12-22 16:43:53)

Неактивен

 

#27 2009-12-22 18:50:45

Облачко
Бывалый
Зарегистрирован: 2009-03-04
Сообщений: 681
Рейтинг :   24 | 0
Профиль

Re: Фитнес центры

а скажите сайт сокола!

Неактивен

 

#28 2009-12-22 22:54:13

Надюшка84
Бывалый
Зарегистрирован: 2009-09-18
Сообщений: 206
Рейтинг :   28 | 0
Профиль

Re: Фитнес центры

Неактивен

 

#29 2009-12-25 23:30:57

Танюшка Р-рр-ррр
Бывалый
Откуда: Колыма
Зарегистрирован: 2009-08-10
Сообщений: 2777
Рейтинг :   541 | 0
Профиль

Re: Фитнес центры

Попала я сегодня на новогоднюю вечеринку в Алтимэйт ct ...но обо всем по порядку...
Началось все с того, что я решила заморозить на две недели свою клубную карту, НГ, праздники, родственники, гости, не до фитнеса, думаю, будет, а так продлят потом - все польза. Прихожу, а там музыка, клоун, конферансье, в общем праздник.  ee Знать не знала, так как, честно, прогуляла и всю предыдущую неделю.  bf Сотрудники уговорили остаться, говорят, призы будут, фуршет опять же, в общем знают, чем русскую душеньку заманить.  hk Осталась. Ну нет посмотреть за действом со стороны, так нет же ж - активная душа действий просит. jh  Ну и давай в конкурсах участвовать. Все бы было замечательно, если бы не последний конкурс. cn  Ведущий объявил спортивную эстафету, победителям - призы...да и не в призах-то уже дело. В раж вошла, держите меня семеро!  bd В общем итог - во время этого конкурса хорошенечко так припечаталась я своим носом к бетонному полу тренажерного зала...Боольно!!!  eg Вот теперь сижу дома: переносица краснючая, ноет, трещит и кружится голова, и думаю, вот надо было оно мне? ae
Плюс один - приз я-таки получила (абонемент на месяц занятий), а в дополнение за мой разбитый нос - абонемент на посещение солярия. ac
Вот такая вот история...

Неактивен

 

#30 2009-12-26 00:07:09

Аня
Администратор
Откуда: Курск
Зарегистрирован: 2008-07-28
Сообщений: 14858
Рейтинг :   1104 | 9
Профиль

Re: Фитнес центры

Кошмар ae  Лечи нос, до встречи форумчан точно заживет ac  Спать ложись ab
Молодец, что до клуба дошла..все хоть какая-то польза.. а то все стимула нет, стимула нет af  Главное, чтоб желание было, ну в смысле посещать занятия ab

Неактивен

 

#31 2009-12-26 03:42:00

парад_невест
Бывалый
Откуда: Курск, пр-т Победы
Зарегистрирован: 2009-05-22
Сообщений: 7396
Рейтинг :   2557 | 0
Профиль

Re: Фитнес центры

Надюшка84 пишет:

парад_невест.
Хочу спросить, если придет почти неподготовленный клиент на занятия для подготовленных, его не попросят оттуда af  ну эт я шучу. Понимаю что на йоге или скайлинге для подготовленных новенькие мало что поймут, но вот степ или танцы, там же как-то проще, наверно ab и еще, как талончик на скайлинг взять? можно позвонить конечно , спрсить у администраторш, но думаю ты лучше знаешь ak

неподготовленных никогда не гонят. но в этом случае советую подойти к инструктору и предупредить, что ты впервые. на сайклинг берут талоны до начала занятия, можно позвонить - попросить отложить 58-50-32. и уточнить расписание))) на счет степа и танцев - не уверена, что проще, скорее, проще недоделать в йоге и сайклинге - никто и не поймет, а вот со связкой степа и танца собъёшься в начале - до конца не доработаешь уже. ну это моё мнение...
приходи ко мне на сайкл или на фитнес-йогу(она легче других ёх), тока скажи что ты надюшка84, болно посмореть на тя хотца. я там в расписании "Татьяна А." aj

Неактивен

 

#32 2009-12-26 12:16:13

Ирина
Модератор
Зарегистрирован: 2009-01-20
Сообщений: 31255
Рейтинг :   3305 | 3
Профиль  Вебсайт

Re: Фитнес центры

Танюшка Р-рр-ррр блин! ad  Сочувствую! Бедняга. ae  Ничего настоящую красоту никаким пухлым носом не испортишь!  ab  Выздоравливай, Танечка.

Неактивен

 

#33 2009-12-26 17:19:41

shoo
Бывалый
Откуда: курск
Зарегистрирован: 2009-06-01
Сообщений: 5660
Рейтинг :   542 | 1
Профиль

Re: Фитнес центры

Танюшка Р-рр-ррр
зато вспомнить чего будет af  и детям-внукам рассказать, хотя у тебя и без этого есть чего рассказывать..
поправляйся и бегом в честно выстраданный солярий!! af

Неактивен

 

#34 2009-12-26 17:50:28

Леся-Олеся
Бывалый
Зарегистрирован: 2009-09-15
Сообщений: 7599
Рейтинг :   739 | 0
Профиль

Re: Фитнес центры

Танюшка Р-рр-ррр! У нас с тобой все не как у людей af Ты сидишь с распухшим носом и я тоже.  Только ты участие в конкурсах принимала, а я их проводила, а после корпоратива слегла с температурой 40.  ae Держись друг! Я с тобой! dj

Неактивен

 

#35 2009-12-27 14:56:09

Танюшка Р-рр-ррр
Бывалый
Откуда: Колыма
Зарегистрирован: 2009-08-10
Сообщений: 2777
Рейтинг :   541 | 0
Профиль

Re: Фитнес центры

Аня, Трепакова Ирина, shoo, Леся-Олеся, девочки, спасибо большущее за поддержку!!! ac  Сегодня уже почти пришла в норму. Разбитый нос стал воспоминанием, а полученные подарки предстали в более радужном свете, все-таки не зря пострадала af

Леся-Олеся пишет:

после корпоратива слегла с температурой 40.  ae

Леся-Олеся, срочно лечиться и ОТДЫХАТЬ!!! Совсем иммунитет свой подорвала разъездами и работой. Выздоравливай скорее!!! ac

Неактивен

 

#36 2009-12-27 17:37:01

Леся-Олеся
Бывалый
Зарегистрирован: 2009-09-15
Сообщений: 7599
Рейтинг :   739 | 0
Профиль

Re: Фитнес центры

Танюшка Р-рр-ррр пишет:

Разбитый нос стал воспоминанием, а полученные подарки предстали в более радужном свете, все-таки не зря пострадала

Если бы они тебе за разбитый нос еще и подарков не дали, то впору было бы им самим нос разбить bw

Неактивен

 

#37 2009-12-29 15:22:53

Малыня
Бывалый
Зарегистрирован: 2009-03-24
Сообщений: 7628
Рейтинг :   1004 | 6
Профиль

Re: Фитнес центры

Танюшка Р-рр-ррр

Бедняга. Выздоравливай!!! А что, вечеринка прямо в клубе была??
Вот елки-палки, надо ходить чаще. Я сама бы с удовольствием поучаствовала бы в конкурсах!

Неактивен

 

#38 2009-12-30 14:58:23

Леся-Олеся
Бывалый
Зарегистрирован: 2009-09-15
Сообщений: 7599
Рейтинг :   739 | 0
Профиль

Re: Фитнес центры

Малыня пишет:

Я сама бы с удовольствием поучаствовала бы в конкурсах!

Ага! Одного разбитого носа нам мало! af

Неактивен

 

#39 2009-12-31 00:00:11

Танюшка Р-рр-ррр
Бывалый
Откуда: Колыма
Зарегистрирован: 2009-08-10
Сообщений: 2777
Рейтинг :   541 | 0
Профиль

Re: Фитнес центры

Малыня, спасибо! Я уже в полнейшем порядке.  ac

Кстати забыла предложить. У меня есть два денежных сертификата на сумму 8450 рублей при покупке годовой VIP карты и на сумму 2200 рублей при покупке полугодовой Бизнес карты в фитнес-клубе Алтимейт. То есть фактически это сумма скидки на эти карты. С учетом нынешних цен получается, что полугодовая карта стоит около пяти тысяч (точнее не скажу, нынешних цен не уточняла, цифра 5 - со слов администратора). НО! Активировать этот сертификат, т.е. купить карту нужно до 7-го января. Может, кому нужно?

Неактивен

 

#40 2010-01-06 00:26:39

Танюшка Р-рр-ррр
Бывалый
Откуда: Колыма
Зарегистрирован: 2009-08-10
Сообщений: 2777
Рейтинг :   541 | 0
Профиль

Re: Фитнес центры

Друзья, кому нужны скидки в Алтимейт? Остался один день для активации! Предложение в силе...

Неактивен

 

#41 2010-01-16 16:08:12

Лё
Бывалый
Откуда: Курск-сити
Зарегистрирован: 2009-05-08
Сообщений: 14152
Рейтинг :   791 | 41
Профиль

Re: Фитнес центры

парад_невест ты должна знать, как уменьшить боль в мышцах, натягался железок на радостях, сеня третий день, самый жеский видимо, руки даж приподнять чуть больно не то, чтобы поднять вверх, такое впечатление что здоров и надут как бык, жаль зеркало все обламывает..как уменьшить боль ща?

Отредактировано Лё (2010-01-16 16:22:26)

Неактивен

 

#42 2010-01-16 16:10:18

Умка
Бывалый
Зарегистрирован: 2008-11-16
Сообщений: 7538
Рейтинг :   396 | 3
Профиль

Re: Фитнес центры

Лё
мне горячая ванна помогала..

Неактивен

 

#43 2010-01-16 16:21:51

Лё
Бывалый
Откуда: Курск-сити
Зарегистрирован: 2009-05-08
Сообщений: 14152
Рейтинг :   791 | 41
Профиль

Re: Фитнес центры

я ж после тренировки в сауне 3 часа пролежал, и вчера в ванной)) благо жена вытащила меня оттуда...а то сам хрен бы поднялся...чуть перестарался  af

Отредактировано Лё (2010-01-16 16:22:36)

Неактивен

 

#44 2010-01-16 16:22:55

Умка
Бывалый
Зарегистрирован: 2008-11-16
Сообщений: 7538
Рейтинг :   396 | 3
Профиль

Re: Фитнес центры

перегрев значт af

Неактивен

 

#45 2010-01-16 23:18:53

Малыня
Бывалый
Зарегистрирован: 2009-03-24
Сообщений: 7628
Рейтинг :   1004 | 6
Профиль

Re: Фитнес центры

В "Алтимейте" новые весы поставили. Были до этого механические, а теперь электронные. Ну пошла взвешиваться. Набежали мужики. af Стали объяснять, как их включать правильно, как управляться. Взвешиваюсь - 65 кг!!!!! Я чуть с весов не упала. У меня 50 с небольшим. Ну прибавляют весы кило, ну два, ну не 13-14 же кг!!!! Рассказала своейй знакомой девчонке. Та сразу после меня пошла взвешиваться. Издали смотрю - тоже мужики понабежали. Смеются. Вообщем возвращается - говорит: Там мужики прикалываются. Ты пока взвешиваешься - один еще сзади ногой на весы давит. af
Вот чудят товарищи! А ведь взрослые люди!

Неактивен

 

#46 2010-01-16 23:23:57

парад_невест
Бывалый
Откуда: Курск, пр-т Победы
Зарегистрирован: 2009-05-22
Сообщений: 7396
Рейтинг :   2557 | 0
Профиль

Re: Фитнес центры

Лё пишет:

я ж после тренировки в сауне 3 часа пролежал, и вчера в ванной)) благо жена вытащила меня оттуда...а то сам хрен бы поднялся...чуть перестарался  af

Горячая ванна с пачкой соли туда, лёгкая нагрузка - бег, ходьба, массаж, сауна, еще разок качнись - а лучше всё сразу  - и рассосётся твоя молочная кислота, из-за которой так больнушко.. А вообще я советую долгий перерыв не делать, чтоб мышцы не болели. кач на кач -  и ты не болишь. почти. ab

Отредактировано парад_невест (2010-01-16 23:24:40)

Неактивен

 

#47 2010-08-13 13:56:24

АНЬка краса
Бывалый
Откуда: курск - нижний новгород
Зарегистрирован: 2010-08-13
Сообщений: 93
Рейтинг :   13 | 0
Профиль

Re: Фитнес центры

в Акцент на победе ходит кто-нить? есть мнения по поводу фитнеса в районе сха?

Неактивен

 

#48 2010-08-13 14:54:52

Малинк@
Бывалый
Зарегистрирован: 2010-08-13
Сообщений: 4345
Рейтинг :   584 | 0
Профиль

Re: Фитнес центры

Я в спорткомплекс РГСУ в тренажерный зал хожу. Правда сейчас забросила до сентября. dy

Неактивен

 

#49 2010-08-17 17:10:10

АНЬка краса
Бывалый
Откуда: курск - нижний новгород
Зарегистрирован: 2010-08-13
Сообщений: 93
Рейтинг :   13 | 0
Профиль

Re: Фитнес центры

Цена вопроса?

Неактивен

 

#50 2010-08-17 17:33:06

Малинк@
Бывалый
Зарегистрирован: 2010-08-13
Сообщений: 4345
Рейтинг :   584 | 0
Профиль

Re: Фитнес центры

600 рубликов в месяц было.
Там, кстати, еще много всяких секций типа фосточного фитнеса, стриппластики, и тп.

Неактивен

 

Board footer

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 PunBB
Modified by PunBB.ru

[ Generated in 0.182 seconds, 7 queries executed ]

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru